L'Espace du Mieux-Être - Panazol

14/06/2026

🌿 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗲 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 ?

🌟Prochaine date : dimanche 28 juin🌟

Je vous propose de 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿… 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿… 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 lors de mes Sophro-Balades du dimanche matin.

👉Le principe est simple :
une balade en pleine nature, accessible à tous, ponctuée de petits exercices de sophrologie pour relâcher les tensions, respirer profondément et profiter pleinement du moment.

Au programme :
🌳 marcher tranquillement
🌬 respirer et se détendre
👀 prendre le temps d’observer la nature
🧘‍♀️ découvrir des techniques simples de sophrologie
😊 partager un moment convivial

Pas besoin d’être sportif ni de connaître la sophrologie : tout le monde est bienvenu !

Vous pouvez venir :
✨ en solo, pour vous offrir un moment rien qu’à vous
👨‍👩‍👧 en famille, pour partager une activité différente
👫 entre amis, pour commencer la journée autrement

L’objectif ❓
Prendre une vraie pause, se ressourcer et repartir avec plus d’énergie pour la semaine.
Parce que parfois, quelques pas dans la nature et quelques respirations suffisent pour se sentir déjà beaucoup mieux.

🌿 Alors… ça vous tente de marcher, respirer et vous détendre avec moi ?
📝Inscriptions ouvertes par téléphone, MP ou sur mon site sosophro.fr (page contact)

24/05/2026

🌿 𝗘𝘃𝗲𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 – 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼-𝗕𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝗱𝘂 𝟯𝟭 𝗺𝗮𝗶 🐾

Et si cette parenthèse bien-être se vivait aussi sous le signe du partage et de la solidarité ?

J’ai le plaisir de vous annoncer la participation des Chiens Guides d'Aveugles du Centre-Ouest lors de notre Sophro-Balade du 31 mai 💛

🐕‍🦺 Des chiens guides, déjà expérimentés ou actuellement en formation, seront présents aux côtés de leurs accompagnants.
👉 Vous pourrez échanger avec eux, découvrir leur quotidien, leur éducation… et poser toutes vos questions !

🌿 La balade sera ponctuée de petits exercices de sophrologie, accessibles à tous, pour respirer, relâcher les tensions et profiter pleinement de l’instant.

✨ Les chiens guides jouent un rôle essentiel : ils accompagnent les personnes déficientes visuelles au quotidien, en leur apportant autonomie, sécurité et confiance.

💛 L’association des s’engage chaque jour pour éduquer et remettre gratuitement ces compagnons de vie extraordinaires aux personnes qui en ont besoin.

💛 Pour cette édition spéciale, une partie des participations sera reversée au profit de l’Association, afin de soutenir leurs actions.

Une belle occasion de :
🌿 prendre soin de vous
🐾 faire de jolies rencontres
🤝 et contribuer à une cause pleine de sens

Alors… ça vous tente de marcher, respirer et partager ce moment unique ?

📝 Inscriptions ouvertes par téléphone, MP ou sur mon site sosophro.fr

07/05/2026

𝗕𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼̂𝘁 𝗹𝗮 𝗳𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗲̀𝗿𝗲𝘀...
🌸✨ 𝗢𝗙𝗙𝗥𝗘𝗭-𝗟𝗨𝗜 𝗨𝗡𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗘𝗡𝗧𝗛𝗘̀𝗦𝗘 𝗕𝗜𝗘𝗡-𝗘̂𝗧𝗥𝗘… ✨🌸

Et si cette année, vous offriez à votre maman…
💛 du temps pour elle
💛 de la douceur
💛 une véritable expérience bien-être

L’Espace du Mieux-Être vous propose une journée unique, pensée comme une bulle hors du temps, pour se reconnecter à soi et découvrir différentes pratiques complémentaires.

𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗙𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗠𝗲̀𝗿𝗲𝘀
📆 Dimanche 14 juin 2026
🕘 De 09h00 à 17h00
📍 L'Espace du Mieux-être à Panazol

Au programme :
✨ Méthode Félicitée
💆‍♀️ Relaxation
🌳 Sophro Balade *
🍽️ Pause déjeuner conviviale (pique-nique partagé) *
🐉 Qi Gong *
🌿 Auto-massage (médecine chinoise)
🌙 Hypnose
(* en extérieur si le temps le permet)

Une journée rythmée en douceur, entre expériences, découvertes et moments de partage, guidée par une équipe de professionnelles passionnées.

🎁 Une belle idée cadeau à offrir… ou à s’offrir
🍀Tarif : 99€

📌 Places limitées (6 seulement)
📩 Réservation en message privé ou auprès de l’Espace du Mieux-Être au 06.15.80.52.23.

✨ Prenez soin d’elle… autrement ✨

03/05/2026

17/04/2026

🌟Une partie de l'équipe de L'Espace du Mieux-Être sera présente les 2 jours.

🌺Venez à notre rencontre.

🌟 Envie de découvrir de nouveaux accompagnements pour votre Mieux-Être tout en découvrant une gamme de produits innovants, respectueux de l environnement et de qualité,🌟

Venez rencontrer une partie de l équipe de l'espace du Mieux - Être au Marché de printemps le week-end prochain.

Nous y serons présentes le samedi et le dimanche de 14h00 à 16h00.

Au plaisir de vous y rencontrer!

Sensiblement,
Sandrine.