Sophrologue Relaxologue - Marion Secrestat - Parempuyre

29/04/2026

« Il se met en colère pour un rien… »
C’est une phrase que beaucoup de parents prononcent.
Et pourtant…
La colère n’est jamais anodine.
À l’adolescence, les émotions sont intenses, parfois envahissantes.
Le cerveau est encore en construction, et mettre des mots sur ce que l’on ressent n’est pas toujours possible.
Alors la colère devient un langage.
Derrière elle, il peut y avoir :
de la frustration, de l’incompréhension,
ou simplement un besoin d’être entendu.
Et souvent, le corps parle à la place des mots :
fatigue, tensions, troubles du sommeil…
La sophrologie offre des outils simples pour :
apprendre à se calmer, respirer,
et mieux vivre ses émotions au quotidien.
Accompagner un adolescent,
c’est l’aider à se comprendre,
pas à se taire.
Si votre adolescent traverse une période difficile, je suis là pour vous accompagner.

16/03/2026

"Et si votre ado reprenait confiance en lui...en quelques minutes par jour ?"

05/03/2026

05/03/2026

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05/03/2026

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05/03/2026

“Tu ne peux pas retourner en arrière et changer le début, mais tu peux commencer là où tu es et changer la fin.”

05/03/2026

www.mario-morini.com

15/12/2025

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