Rodolphe Oppenheimer Psychanalyste

Rodolphe Oppenheimer Psychanalyste Psychothérapeute j'oeuvre parla psychanalyse, et j'enseignant les TCC

03/08/2026

Depuis combien de temps vos soirées sont-elles devenues les moments les plus difficiles de la journée ?

Chaque soir, vous vous promettez de ne plus penser.

Et pourtant...

Les inquiétudes reviennent.

Les scénarios s'enchaînent.

Le sommeil devient difficile.

Si vous vous reconnaissez dans cette situation, sachez que vous n'êtes pas seul(e).

L'anxiété peut être comprise, apaisée et prise en charge.

Vous n'avez pas à continuer à vivre avec ce poids.

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29/07/2026

Une simple remarque peut parfois vous faire douter de tout.

Vous repassez la scène dans votre tête.
Vous vous demandez si vous êtes "assez bien".
Vous perdez confiance... alors que les autres ont déjà oublié.

Cette souffrance peut être le signe d'une estime de soi profondément fragilisée.

Il est possible de comprendre ce qui se joue et de retrouver progressivement une confiance plus solide.

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💬 Vous est-il déjà arrivé de ruminer une simple remarque pendant des heures, voire des jours ?

27/07/2026

Vous pensez à consulter depuis plusieurs semaines... voire plusieurs mois.

Mais entre le travail, les obligations, les trajets ou simplement l'appréhension, vous remettez toujours ce moment à plus t**d.

La téléconsultation permet d'être accompagné(e) où que vous soyez, sans avoir à vous déplacer.

Parfois, le premier pas est plus simple qu'on ne l'imagine.

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💬 Qu'est-ce qui vous freine le plus aujourd'hui ?

25/07/2026

Vous regardez au loin avant d'avancer… juste pour vérifier qu'il n'y a pas de chien ?

Vous changez de trottoir.
Vous faites parfois demi-tour.

Et pourtant, on vous répète toujours :

« Il est gentil, il ne fera rien. »

Mais votre corps est déjà en état d'alerte.

Si vous vous reconnaissez, sachez que cette peur n'est pas une fatalité.

Les TCC permettent aujourd'hui de traiter efficacement la cynophobie et de retrouver progressivement votre liberté.

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23/07/2026

Vous avez l'impression de ne pas réussir à arrêter de toucher ou de gratter votre peau ?

Ce comportement peut devenir un véritable cercle vicieux, avec de la culpabilité, de la souffrance et parfois un évitement du regard des autres.

La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des prises en charge efficaces, notamment les TCC, pour retrouver progressivement une relation plus apaisée avec votre peau.

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💬 Vous êtes-vous reconnu(e) dans cette vidéo ?

20/07/2026

🚨 Vous oubliez parfois où vous avez posé vos clés ?

Pas de panique : un oubli ponctuel est souvent lié au stress ou à la fatigue.

En revanche, si ces oublis deviennent plus fréquents ou commencent à perturber votre quotidien, il est préférable d'en parler.

🧠 Un accompagnement peut vous aider à faire le point, à comprendre ce qui se passe et à retrouver de la sérénité.

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💬 Vous vous reconnaissez dans cette situation ?

13/07/2026

Vous aimez tout gérer seul, mais vous savez que vous en avez assez ?

Beaucoup de personnes gardent leurs difficultés pour elles pendant des mois, parfois des années.
Par peur. Par habitude. Par protection.

Mais être écouté peut déjà changer beaucoup de choses.

👉 Si vous traversez une période difficile et que vous avez besoin de soutien,
je peux vous accompagner dans ce cheminement.

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07/07/2026

Prendre soin des autres est précieux.
Mais s’oublier complètement finit souvent par avoir un coût.

Fatigue, anxiété, sentiment de ne plus pouvoir continuer…
Si ça vous parle, vous méritez aussi un espace pour vous exprimer et être entendu.

👉 Je peux vous accompagner dans cette démarche.

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03/07/2026

Les personnes les plus fortes sont parfois celles qui cachent le plus.

Jusqu’au jour où le corps ou les émotions disent :
“On a besoin d’une pause.”

Si vous êtes dans cette période et que vous avez besoin de soutien,
je peux vous accompagner dans un cadre bienveillant et confidentiel.

👉 Vous vous reconnaissez ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous.

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01/07/2026

Vous êtes fatigué(e) même après avoir dormi ?

Certaines fatigues ne disparaissent pas avec une simple nuit de sommeil.
Quand le stress, l’anxiété ou les préoccupations prennent toute la place, le corps finit souvent par s’épuiser.

👉 Vous vous reconnaissez ?
Si vous traversez cela, je peux vous accompagner pour retrouver un mieux-être durable.

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