Moi mais en mieux - s'améliorer grâce au coaching

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Pour la femme dont le mari fait un "arrêt supplémentaire" tous les soirs après le travail.Pour la femme qui pleure la pe...
23/06/2024

Pour la femme dont le mari fait un "arrêt supplémentaire" tous les soirs après le travail.

Pour la femme qui pleure la perte d'une grossesse que personne d'autre ne connaissait.

Pour la femme qui mène toujours devant, même si elle est perdue à l'intérieur.

Pour la femme qui a été licenciée pour son quatrième re**rd parce qu'elle est réveillée depuis une semaine consécutive avec un enfant malade.

Pour la mère célibataire qui ne sait pas comment les services publics vont continuer ce mois-ci.

Pour la femme qui a subi 2 FIV et qui a essayé pendant cinq ans sans succès mais qui se présente toujours à chaque baby shower pour ses amis.

Pour la femme qui ne s'est toujours pas pardonnée l'avortement qu'elle a eu il y a 20 ans.

Pour la femme qui jette un regard sur elle et ses enfants alors qu'elle compte des pièces ou doit remettre quelque chose au supermarché.

Pour la femme qui ouvre la porte à la nouvelle de la mort de son mari à l'étranger trois semaines avant son retour à la maison.

Pour la femme qui vit avec une anxiété tranquille parce que personne ne comprend ce qui pourrait vous stresser.

Pour la femme qui donne à sa famille toute la journée, tous les jours et qui a juste besoin d'une pause.

Pour la femme qui sourit à des étrangers toute la journée en public - mais pleure silencieusement chaque nuit.

Pour la femme qui a voulu tout finir mais a trouvé la force de continuer.

Pour la femme qui a entendu parler d'elle à l'église aujourd'hui.

Pour la femme qui dort à côté d'un inconnu tous les soirs.

Pour la femme dont la génétique ne lui permettra jamais de ressembler à celles des magazines.

Pour la femme qui endure une relation brisée après l'autre car il n'y avait pas de père pour lui apprendre à quoi ressemble l'amour.

Pour la femme qui élève une fille sans père et prie pour que l'histoire ne se répète pas.

Pour la femme qui aime de tout son cœur et qui cherche désespérément à être aimée.

Pour chaque femme célibataire qui pleure sous la do**he pour que personne d'autre ne voie. Parce que si vous n'êtes pas fort, personne ne l'est.

Ce n'est pas parce que l'eau lave vos larmes que vous ne pleurez pas. Ce n'est pas parce que vous pleurez que vous n'êtes pas assez fort pour le gérer.

Je suis toi. Je vous vois. Je suis avec toi, je pleure avec toi. Je t'aime.

20/05/2024

On ne sais pas vraiment communiquer.

La communication est très difficile parce que nous sommes remplis de préjugés, parce que nous interpretons, parce que nous supposons avoir compris, parce que nous comprenons souvent de travers. 🙆‍♀️

Parce que nous avons des difficultés à nous exprimer certes, mais aussi parce nous savons très peu écouter. 👂

Malgré nos puissants outils modernes pour communiquer facilement, notre communication perd en richesse.

Et puis bien sûr,..... on n'écoute pas. On n'écoute pas pour laisser l'autre s'exprimer, on écoute pour répondre.

Savoir écouter c’est surtout savoir se taire pour laisser l’espace à l’autre de verbaliser, une vraie écoute active.

Bernard Werber l'a très bien résumé :
"Entre ce que je pense,
ce que je veux dire,
ce que je crois dire,
ce que je dis,
ce que vous voulez entendre,
ce que vous entendez,
ce que vous croyez en comprendre,
ce que vous voulez comprendre,
et ce que vous comprenez,
il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre."

Quel est le 2eme outil que je vous propose pour améliorer la confiance en soi ?Le deuxième accord toltèque 🤗N’en faites ...
15/04/2024

Quel est le 2eme outil que je vous propose pour améliorer la confiance en soi ?

Le deuxième accord toltèque 🤗
N’en faites pas une affaire personnelle.

Les accords toltèques sont des outils de sagesse pour mener une vie juste et généreuse avec soi-même et avec les autres.

Il s'agit de:
- avoir une parole impeccable
- ne pas en faire une affaire personnelle
- ne pas faire de suppositions et
- faire toujours de son mieux.

Le deuxième accord toltèque c'est : N’en faites pas une affaire personnelle. Donc n'oubliez pas, vous n’êtes pas la cause des actes, des paroles, ou encore de ce que oensent les autres.

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