芮伶營養師

芮伶營養師 營養·毛孩·生活·國考營養師·糖尿病衛教師

17/06/2026

家裡有貓貓狗狗的人,一定懂那種「隨手一摸就下毛毛雨」的無奈
特別是季節交替時,空氣總讓人感覺不夠清爽!
這次跟大家分享我的舒敏對策😎

除了環境清潔的配備,身為營養師我更清楚
環境管理只能隔絕外部干擾
「體內環境的調整,才是長期穩定的關鍵!」
這就是為什麼我每天早上固定補充【 Gennue 纖舒敏益生菌】
把體內環境交給科學實證來守護

🛡️用頂規成分,打造穩定的狀態
1.Wellmune® β-葡聚糖:
美國原廠授權,足量添加 250mg,臨床實證能有效啟動第一道防禦

2.專利活菌+SYNTEK®專利包埋:
每一株菌都有編號與文獻支持,耐酸鹼、存活率高達 97%,讓400億株好菌順利抵達

3.三位一體防護生態系:
由「益生菌」建立防線、「益生質(果寡糖)」提供養分,以及「後生元(Kefir M1)」精準調控,全方位改變細菌叢生態

4.加強銜接期支持:
添加 ElderCraft® 專利接骨木莓、米糠萃取與 9 種草本漢方,幫助在環境變化時維持長效穩定

5. A.A. Clean Label 無添加認證最高等級:
完全不含人工香料、香精或多餘糖粉,只留下最需要的成分

把物理防護交給科技
把體內環境交給營養科學
補充Gennue 纖舒敏益生菌→ https://gennuelab.com/
把自己照顧好才可以用盡全力
純粹的去愛陪伴在身邊的寶貝🩵🩵

16/06/2026

皮膚過敏,問題不一定在皮膚
而是可能在腸道

過敏原有許多種
但其實腸道健康是核心重點
因為有70%的免疫細胞在腸道中

破壞腸道屏障的來源:
🔺含糖飲品
🔺精緻澱粉
🔺加工食品
檢查一下自己是不是會容易吃到這些食物呀

加強調整體質的保健成分:
✔️ 益生菌+益生元+後生元,三效協同更完整
✔️ 找EPA高比例的魚油
✔️維生素D

#芮伶營養師 #過敏保健品

15/06/2026

你有看過「昆蟲來源的低敏飼料」嗎?
看似低敏數據低,真的代表不容易過敏嗎?

不一定。

食物過敏需要經歷兩個階段才會發作
第一階段→身體先致敏
第二階段→身體產生過敏反應

接觸過昆蟲蛋白的毛孩樣本數少
加上接觸的「時間」也還不夠久
因此新型食材也許是過敏毛孩的新選擇
但不等於零風險
一定還是要持續觀察毛孩的身體反應!

#芮伶營養師 #寵物營養

11/06/2026

開箱《美廉社 心樸市集|Simple Mart+ 》健康好物

🛒(殘念的)鮮乳優格
·無糖 無添加
·添加編號菌株(鼠李糖乳桿菌HN001、雷特氏B菌HN019、胚芽乳桿菌Lp-115)

🛒平飼動福雞蛋
·非籠飼,有平面可以自由散步展翅休息
·具有動物福利標章

🛒鮮凍菠菜
·產地為台灣
·一包300g

🛒百香果冰棒
·南投百香果原汁
·不含色素、防腐劑
·一支不到70kcal

🛒無調味雙堅果
·產地為台灣
·含有腰果、杏仁

#美廉社 #芮伶營養師

08/06/2026

營養師的保健品購物車🛒
來看看這次在 人可和 我選了什麼~

【天然蕎麥鐵】
・少見的100%食物型態來源_天然蕎麥粉
・高吸收率的二價鐵,不用再多一道轉換
・有助於正常紅血球的形成,好朋友來也能保持好氣色
・2顆鐵含量15mg,空腹吃吸收更加分
・無麩質、素食認證、潔淨標章

【百分B】
・全食物型態_酵母B群+藜麥B群
・8大完整維生素B種類_B1、B2、B6、B12、菸鹼素、泛酸、葉酸、生物素
・全日長駐維持24小時
・吸收率高於化學合成的4倍
・飯後吃,B群發揮作用會更完整
・無過敏原、全素可食、孕婦媽咪安心吃

【海藻鈣+蕎麥D3】
・英國天然海藻鈣+奧地利天然蕎麥D3+日本納豆萃取K2+法國酪蛋白CPP
・植物性鈣,富含 鎂、鐵、鋅等70種以上海洋礦物質
・完整存骨本的天然組合,促進鈣吸收,維持骨骼健康
・晚餐飯後/睡前吃,同時安撫放鬆
・奶素可食

更多產品資訊👉🏻https://supr.link/GlzlR
(我要去結帳了~~🛍️

#人可和 #芮伶營養師

01/06/2026

大家都曉得吃完的飯碗要馬上清洗才不會滋生細菌
但是很多人直接拿家裡的洗碗精洗毛孩的碗
好像怎麼洗都洗不乾淨?

因為寵物的碗跟人的碗,清潔邏輯不一樣!
用錯洗碗精,洗再多次都是白洗甚至還有可能傷害了毛孩

注意,有些標榜天然植萃的人用洗碗精
容易添加柑橘類成分,反而更不適合用在寵物用品上!

毛孩的飯碗建議還是要用寵物專用洗碗精
首先:無香(精)、成分標示清楚的優先
再來:避開強效界面活性劑、化學防腐劑、合成香精

從練習看成分開始,才是真的在保護毛孩
#芮伶營養師 #寵物營養

21/05/2026

跨境電商買保健品前必看!
想在Amazon、iHerb等電商平台買國外保健品?
價格便宜、品項又多,確實很划算

⚠️營養師要先提醒你3件事 ⚠️

1.成分型態、劑量要先做功課
歐美品牌保健品普遍偏向單方高劑量,很容易超出每日上限攝取量

2.台灣法規限制
有些成分在台灣屬於藥品列管(像是褪黑激素),跨境寄送超過一定數量可能直接被扣留

3.產品售後服務管道
跨境購物的售後服務管道不透明,萬一出了問題,很難找到能妥善處理的窗口

購買之前記得先注意好這三件事
這樣才能買得安心、吃得放心
#芮伶營養師

13/05/2026

毛孩的水碗,你只是倒掉換水而已嗎?
水碗底部那層滑滑的感覺就是:生物膜
細菌每天都在這層保護膜裡頭累積
(我們的水杯、水瓶若沒有清洗也是會有生物膜喔!)

想要有效清除生物膜
1.水碗材質優先挑選:不銹鋼、陶瓷材質
2.每天認真刷洗(重點!!)

#芮伶營養師 #寵物營養

Adresse

8 Quai Du Louvre
Paris
75001

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