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Conseil et bien-être par les plantes
Ateliers confection de baumes, pommades naturels
Balades botaniques
En entreprises :Conférences au titre de la RSE/QVT
Animations d’ateliers lors de séminaires et team building
A venir : vente de tisanes

01/01/2024

✨ Petite rétrospective de l’année qui vient de s’écouler. ✨

⭐️ De beaux accompagnements phyto en consultations chez et à distance autour des sujets de santé féminines et de maux du quotidien avec en tête : le sommeil, le stress et la digestion.
⭐️ Des interventions de plus en plus nombreuses dans vos entreprises pour le bien-être des salariés. Vous prenez beaucoup de plaisir à découvrir les bienfaits des plantes et je m’en réjouis !
⭐️ Une 2e année d’enseignement à l’initiation de l’aromathérapie auprès de professionnels du massage (avec beaucoup de personnes issues du monde médicale ou du soin ☺️).
⭐️ Un 2e petit bébé et donc une famille qui s’agrandit.
⭐️ Et une nouvelle formation Diététique et Nutrition qui va également bien m’occuper ces prochaines années.

Je reprends progressivement mon activité tout en m’occupant de mon petit dernier.
Les consultations aux cabinets reprendront quand j’aurais un moyen de garde. Je vous tiendrai informés.

❤️ Je vous souhaite une merveilleuse année remplie de bonheur, de santé, de choses simples et d’amour.

À bientôt !

24/08/2023

Ronce - mûrier.

🌸 Elle se trouve partout et nous régale de ses beaux petits fruits, les mûres riches nutritionnellement. Ils sont antioxydants avec leur haute teneur en anthocyanes.
Mais savez-vous que ses feuilles possèdent des vertus médicinales ?

Voici quelques-unes d’entre elles :

🍃 Elle est hémostatique, grâce à sa haute teneur en tanins. On peut donc l’appliquer comme pansement sur les plaies (avec un cataplasme de feuilles) - pratique lorsqu’on se fait une égratignure en voulant manger ses fruits parfois difficiles d’accès, ses feuilles peuvent nous soulager ! 😉

🍃 Toujours parcequ’elle à cette capacité à resserrer les tissus, elle est intéressante lors d’inflammations buccales, ORL et même intestinales. Certains ouvrages l’indique aussi lors de règles trop abondantes - je ne l’ai jamais testée ! Et vous ?

🌳 Pour la cueillette des feuilles, mieux vaut la faire en début d’été, lorsque les feuilles sont jeunes.

🌳 Belles balades auprès de cette plante sauvage.

Et bien sûr comme à chaque post, je vous rappelle qu’il est important de se faire accompagner pour ne pas passer à côté de contre indications.

12/05/2023

🌸 Pause maternité bébé 2 (oui, j’aime pas le terme de « congé maternité » qui ne reflète en rien la situation, surtout avec bébé 1 de 2 ans à peine 🙈).

Je suis moins active en ce moment. J’arrête les consultations jusqu’en septembre, les cours ainsi que les interventions en entreprises pour me consacrer pleinement à ma grossesse et à l’accueil de notre petit garçon ☺️

Ce début d’année a été si riche :
🍀 des rencontres en consultations avec de belles personnes
- un nouveau lieu depuis février où je vous reçois le jeudi chez maison de santé & de bien-être de toutes les femmes de la puberté à la ménopause + des conférences en ligne sur les sujets de bien-être de la femme (pb de cycle; SOPK, endométriose, grossesse, post-partum)
- une super équipe dans le cabinet des avec comme sujets principaux : la femme bien sûr mais aussi, des hommes autour de sujets de digestion, sommeil et stress
🍀 des cours d’aromathérapie pour des praticiens en massage et aussi, beaucoup de pro de santé (ça évolue vers le bon sens, doucement mais sûrement. Vive la )
🍀 plusieurs conférences ou ateliers autour des plantes dans les entreprises.

🌼 Mon intérêt de vous accompagner vers un mieux être par les plantes me rempli de joie.

Alors comme toute profession libérale, il me reste encore un peu dr travail (compta, administratif etc.) l’envers du décor.

Je vais continuer de vous envoyer quelques infos plantes au fil de mes rencontres et balades.

Je vous remercie de tout cœur. 💚

A très vite 🌸

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Sabrina Ragheb - Praticienne Herboriste & Naturopathie

Photo : prise en flagrant délit de renifler le Lilas que j’adore 🥰😅

16/03/2023

Une de mes plantes astuces pour gérer son SPM : la belle Lavande (Lavandula angustifolia).

Belle découverte.

Adresse

82/84, Bvd Des Batignolles
Paris
75017

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00

Site Web

https://www.sabrinaragheb.fr/

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