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22/03/2025

𝐋’𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́.

𝐈𝐜𝐢, 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥
Un souffle, une intention, un geste silencieux.

𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞
𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 comme art de vivre

𝐒’𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫
À la nature des éléments, au murmure du subtil.

𝐑𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫
La circulation de l’énergie, le souffle de vie.

𝐄𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫
L’écho d’une mémoire ancienne dans le silence de l’être.

𝐂𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫
Aux espaces que l’on habite et ceux que l’on 𝐜𝐫𝐞́𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢.

𝐎𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫
La beauté comme 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐭 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞.

𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞
À habiter l’instant sans chercher à le nommer,

𝐀𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫, le silence comme une révélation.

→ Viens vivre l’expérience SATORI
🕰️ Les inscriptions sont ouvertes.

21/03/2025

𝐋𝐀 𝐍𝐎𝐔𝐑𝐑𝐈𝐓𝐔𝐑𝐄 𝐕𝐈𝐕𝐀𝐍𝐓𝐄 – 𝐒𝐄 𝐍𝐎𝐔𝐑𝐑𝐈𝐑 𝐀𝐔𝐓𝐑𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓

Dans la 𝐒𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒, l’alimentation dépasse le simple besoin physiologique : c’est un art, une communion avec le vivant.

Ici, nous apprenons à percevoir l’énergie vitale qui circule en chaque élément, imprégné de la lumière du soleil et de la force de la terre. Chaque geste devient alors un alignement entre la 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐞-𝐂𝐢𝐞𝐥 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢.

𝐋𝐀 𝐂𝐇𝐄𝐅𝐅𝐄 𝐃𝐔 𝐑𝐘𝐎𝐊𝐀𝐍
🌿 Formée dans deux grandes maisons gastronomiques londoniennes, elle a ensuite ouvert son propre restaurant à Deauville. Professeure de yoga depuis 5 ans, elle connaît les besoins spécifiques des retraites et allie nutrition et équilibre énergétique.
Ici, la cuisine est 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞.

Elle suit 𝐥𝐞 𝐜𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬, 𝐥𝐞 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐮𝐧𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬. Elle est 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞́𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, dans le respect du vivant.

🔥 𝐌𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 :
✔️ 𝐑𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬
✔️ 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐮𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐱𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐠𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬
✔️ 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 𝐬𝐚𝐜𝐫𝐞́

Une infusion vibratoire, la prière de l’eau.
Un plat préparé avec joie et gratitude, célébration du végétal.
Un instant où 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐥’𝐚̂𝐦𝐞 𝐬𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞

Avez-vous adopté une nouvelle approche de la nutrition ou mis en place des routines alimentaires spécifiques ?

📍 𝐒𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒 –𝐒𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐫, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐬’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐞𝐫.🕰️ 𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬. 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬. 𝐋𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐛𝐢𝐨

20/03/2025

𝐋𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥, 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞

Le rituel est la manifestation externe d’un événement intérieur profond.

Le rituel n’est là que pour accompagner un mouvement interne, donner forme et manifester ce qui vibre en soi. Autrement dit, un rituel sans décision intérieure est sans valeur, et n’aura pas l’effet escompté.

Chaque rituel vient d’une émanation subtil qui traverse la couche de l’aura pour venir ancrer une fréquence dans la matière.

Dans la 𝐒𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒, nous explorons :

🌿 𝐋’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬 – Comprendre les propriétés des plantes et créer son propre rituel

🔥 𝗣𝘂𝗿𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝗹’𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗲𝘁 𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 – Pensées, interactions et lieux conservent des mémoires et charges invisibles.

🌑 𝐋’𝐚𝐮𝐭𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐮𝐧𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 – Comme la Terre et la Lune, nos rituels et autels suivent le rythme des cycles.

🏡 𝐋’𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐮𝐱 – Comment poser une intention claire dans son espace.

Fumiger, ce n’est pas uniquement chasser les mauvaises ondes, c’est invoquer la présence de la lumière à travers son propre rayonnement et par le pouvoir de l’intention.

📍 NAMO Ryokan – Un espace pour exprimer l’art du rituel

🕰️ 𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 – 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐄𝐀𝐑𝐋𝐘 𝐁𝐈𝐑𝐃 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬.

Avez-vous intégrer l’art de la fumigation dans votre quotidien ? Connaissez vous les propriétés des plantes et des résines ?

19/03/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐚 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐞 𝐫𝐞́𝐯𝐞́𝐥𝐚𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐜𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐚𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐥’𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫, 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞𝐫 ?

La beauté n’est pas une accumulation, elle est une révélation.

美 (𝐁𝐢) – "𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́" 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐩𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞"

Le kanji 美 (𝐁𝐢) incarne 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́, mais pas seulement dans son aspect visuel. Il évoque une harmonie plus profonde, une 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐪𝐮𝐢 𝐝𝐞́𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐥’𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥’𝐚̂𝐦𝐞.

Dans la tradition japonaise et chinoise, 美 ne se limite pas à ce qui est agréable à l’œil. Il est lié à l’équilibre, à la justesse d’un geste, à la simplicité qui révèle une vérité intérieure.

美 𝐞𝐭 𝐒𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒 : 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞

Dans la 𝐒𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒, la beauté n’est pas recherchée, elle est perçue.

Elle est là, dans une mémoire 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐢𝐧𝐟𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐡𝐞́, dans 𝐥𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝’𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐞́𝐩𝐮𝐫𝐞́, dans 𝐥𝐚 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞́ 𝐝’𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭.

Dans la 𝐒𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒, nous apprenons à regarder autrement, à ressentir la beauté non comme un état figé, mais comme un souffle en perpétuelle métamorphose, une présence qui se révèle dès l’instant où nous sommes pleinement là.

"𝗧𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗳𝗹𝘂 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗮𝗿𝗮𝗶̂𝘁. 𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗱𝗲𝗺𝗲𝘂𝗿𝗲, 𝗲𝘀𝘁."

✨ Plonge dans l’expérience SATORI.

Lien dans notre bio

18/03/2025

L’EXPERIENCE SATORI

Dans l’espace épuré du Ryokan Namo, chaque atelier est une proposition à ralentir, ressentir, incarner.

Le Satori est une “compréhension immédiate”, qui ne se fait ni par l’accumulation de savoirs ni par les concepts spirituels préétablis, mais repose sur une transmission vivante, où chaque geste, pratique, posture devient un moyen d’incarner pleinement un art de vivre qui vibre déjà en soi-même.

Une masterclass immersive aux inspirations Japonaise :

🍵 Cérémonie du thé – Infuser la sagesse dans chaque gorgée
🌿🔥 Fumigation – Purifier l’espace et l’esprit, autel et atelier création
🌀 Pratiques énergétiques – Respiration, méditation, bain sonore, transformation et alignement
🖋 Écriture rituelle – Laisser émerger la mémoire intérieure
🏡 Un lieu hors du temps, inspiré du Fusui, bercé par les quatre éléments

💫 Une expérience vibratoire unique, réservée à quelques privilégiés.

📍 NAMO Ryokan Normandie .normandie

🕰️ Les inscriptions sont ouvertes. Rejoins-nous du 3 au 6 juillet. Envoie nous un DM ou retrouve le lien dans notre bio

18/03/2025

L’EXPERIENCE SATORI

Dans l’espace épuré du Ryokan Namo, chaque atelier est une proposition à ralentir, ressentir, incarner.

Le Satori est une “compréhension immédiate”, qui ne se fait ni par l’accumulation de savoirs ni par les concepts spirituels préétablis, mais repose sur une transmission vivante, où chaque geste, pratique, posture devient un moyen d’incarner pleinement un art de vivre qui vibre déjà en soi-même.

Une masterclass immersive aux inspirations Japonaise :

🍵 Cérémonie du thé – Infuser la sagesse dans chaque gorgée
🌿🔥 Fumigation – Purifier l’espace et l’esprit, autel et atelier création
🌀 Pratiques énergétiques – Respiration, méditation, bain sonore, transformation et alignement
🖋 Écriture rituelle – Laisser émerger la mémoire intérieure
🏡 Un lieu hors du temps, inspiré du Fusui, bercé par les quatre éléments

💫 Une expérience vibratoire unique, réservée à quelques privilégiés.

📍 NAMO Ryokan Normandie .normandie

🕰️ Les inscriptions sont ouvertes. Rejoins-nous du 3 au 6 juillet. Envoie nous un DM ou retrouve le lien dans notre bio.

17/03/2025

𝐒𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒

📆 EARLY BIRD - 10 JOURS UNIQUEMENT

Une invitation à ralentir, à ressentir, à écouter.

Et si l’éveil ne se trouvait pas dans la quête de plus, mais dans la puissance du moins ?
Moins de bruit. Moins de distractions. Moins d’agitation. Juste soi, son souffle, sa présence.

Ici, tout est rituel.
Une respiration. Une intention. Un geste silencieux.

SATORI (悟り) signifie en Japonais illumination, révélation, compréhension. Un moment où tout s’aligne, où tout fait sens, sans effort, sans lutte.

C’est ce que nous venu retrouver ici, dans cette expérience immersive de 3 nuits et 4 jours.
Un espace hors du temps, inspiré par l’art du rituel et la sagesse du zen japonais, où chaque geste devient une offrande, où chaque respiration est une invitation à ressentir l’équilibre et l’harmonie de l’instant.

🌿 𝐋’𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 : exprimer le sacré dans son quotidien
🌀 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 : apprendre à ralentir, ressentir, observer
🍵 𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗲́𝗿𝗲́𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲𝘀 & 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 : un ancrage pour de profondes transformations
🏠 𝗨𝗻 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲́ du « Fusui »: minimalisme, balance, sérénité

C’est dans le Ryokan .normandie que nous avons choisi de nous immerger dans le silence et l’harmonie des éléments, nous plongerons ensemble dans un êtat méditatif prolongé où la présence saura se manifester.

✨ Les inscriptions sont ouvertes.

🕰️ Offre EARLY BIRD disponible 10 jours uniquement.

🎟 Places limitées – Une expérience en petit groupe pour une transmission intime et profonde.

🔗 Réserve ta place maintenant via le lien en bio.

Que représente pour toi « être dans la présence » ? Partage avec nous en commentaire.

17/03/2025

𝐒𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒

📆 EARLY BIRD - 10 JOURS UNIQUEMENT

Une invitation à ralentir, à ressentir, à écouter.

Et si l’éveil ne se trouvait pas dans la quête de plus, mais dans la puissance du moins ?
Moins de bruit. Moins de distractions. Moins d’agitation. Juste soi, son souffle, sa présence.

Ici, tout est rituel.
Une respiration. Une intention. Un geste silencieux.

SATORI (悟り) signifie en Japonais illumination, révélation, compréhension. Un moment où tout s’aligne, où tout fait sens, sans effort, sans lutte.

C’est ce que nous venu retrouver ici, dans cette expérience immersive de 3 nuits et 4 jours.
Un espace hors du temps, inspiré par l’art du rituel et la sagesse du zen japonais, où chaque geste devient une offrande, où chaque respiration est une invitation à ressentir l’équilibre et l’harmonie de l’instant.

🌿 𝐋’𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐮 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 : exprimer le sacré dans son quotidien
🌀 𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 : apprendre à ralentir, ressentir, observer
🍵 𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗲́𝗿𝗲́𝗺𝗼𝗻𝗶𝗲𝘀 & 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 : un ancrage pour de profondes transformations
🏠 𝗨𝗻 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲́ du « Fusui »: minimalisme, balance, sérénité

C’est dans le Ryokan .normandie que nous avons choisi de nous immerger dans le silence et l’harmonie des éléments, nous plongerons ensemble dans un êtat méditatif prolongé où la présence saura se manifester.

✨ Les inscriptions sont ouvertes.

🕰️ Offre EARLY BIRD disponible 10 jours uniquement.

🎟 Places limitées – Une expérience en petit groupe pour une transmission intime et profonde.

🔗 Réserve ta place maintenant via le lien en bio.

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16/03/2025