Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 09:00 - 21:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 21:00 Dimanche 09:00 - 21:00

Quel est le site Web ?

https://www.puraveda.fr/, https://linktr.ee/puraveda

Pura Veda - Mickaël Darthiail, 27 Rue Taitbout, Paris (2026)

03/09/2026

VISHESH — LE MASSAGE AYURVÉDIQUE TONIQUE 💪🏽🌿

Vous aimez les massages profonds ?
Vous avez parfois l’impression qu’un massage trop doux ne travaille pas suffisamment votre corps ?

Alors découvrez le Vishesh.

Plus tonique et appuyé que l’Abhyanga traditionnel, le Vishesh est un massage ayurvédique à l’huile qui alterne mouvements rythmés, pressions, frictions et manœuvres profondes.

Ici, on ne recherche pas seulement l’enveloppement et le lâcher-prise : le corps est travaillé avec davantage d’intensité.

🔥 UN MASSAGE QUI MOBILISE LE CORPS

Le Vishesh est particulièrement apprécié lorsque l’on ressent :

• des tensions musculaires
• une sensation de corps lourd ou engourdi
• le besoin d’un massage plus profond
• une fatigue physique
• le besoin de retrouver une sensation de dynamisme corporel
• l’envie d’un soin plus tonique que relaxant

Les manœuvres sont adaptées à votre morphologie, à votre sensibilité et à votre état du moment : profond ne signifie jamais brutal.

🌿 VISHESH OU ABHYANGA ?

L’Abhyanga privilégie généralement des mouvements fluides, enveloppants et continus. Il invite profondément au relâchement.

Le Vishesh possède une autre énergie.

Plus rythmé, plus tonique, plus musculaire, il donne davantage la sensation que le corps est mobilisé et travaillé.

Deux massages ayurvédiques, deux expériences très différentes.

✨ ET APRÈS ?

Beaucoup de personnes apprécient cette sensation particulière après un massage profond : le corps semble plus disponible, les tensions moins présentes et les mouvements plus libres.

Le Vishesh peut également être particulièrement agréable pour les personnes actives ou sportives, ou simplement pour celles qui aiment sentir un véritable travail corporel pendant leur massage.

Il ne s’agit pas de supporter une pression maximale : l’intensité est toujours adaptée.

Parce qu’un bon massage profond n’est pas celui qui fait le plus mal.

C’est celui qui trouve la juste profondeur.

🌿 Vishesh — massage ayurvédique tonique et profond

📅 Réservation : puraveda.fr
📞 06 59 40 18 72

01/09/2026

🌿 FORMATION UDVARTANA & SWEDANA
📍 Paris — 21 & 22 novembre 2026

Deux techniques majeures de l’Ayurveda pour mobiliser les tissus, stimuler la circulation, favoriser la sudation et accompagner les processus naturels d’élimination.

L’Udvartana est un massage dynamique réalisé avec des poudres de plantes. Son action stimulante et asséchante est particulièrement intéressante lorsque Kapha et Meda sont en excès.

Le Swedana utilise la chaleur et la sudation pour assouplir les tissus, favoriser la circulation et accompagner la mobilisation des stagnations.

🌿 POUR QUELS BESOINS ?

Ces techniques peuvent notamment être intégrées dans l’accompagnement ayurvédique de :

• Cellulite et tissus engorgés
• Surpoids et excès de Meda Dhatu
• Rétention d’eau et jambes lourdes
• Lenteur métabolique
• Congestion et stagnations
• Fatigue et lourdeur liées à Kapha
• Raideurs et tensions musculaires
• Circulation périphérique ralentie
• Présence d’Ama
• Sédentarité et manque de mouvement

🔥 UNE FORMATION THÉORIQUE & PRATIQUE

Vous apprendrez à comprendre les mécanismes de l’Udvartana et du Swedana, leurs indications et contre-indications, à choisir les poudres et préparations adaptées et surtout à maîtriser les protocoles et les gestes.

L’objectif : savoir quand, pourquoi et comment utiliser ces deux techniques en fonction du terrain et des besoins de chaque patient.

📅 21 & 22 novembre 2026
📍 Pura Veda Paris
27 rue Taitbout — Paris 9e

Informations & inscriptions : puraveda.fr

29/08/2026

🍂 SEPTEMBRE & OCTOBRE : QUELS SOINS AYURVÉDIQUES PRIVILÉGIER ?

Septembre marque une transition. Les températures deviennent plus irrégulières, les jours raccourcissent et l’air progressivement plus frais et sec.

En Ayurveda, ces qualités font écho à Vāta : froid, sécheresse, légèreté et mobilité. L’automne invite donc traditionnellement à rechercher davantage de chaleur, de douceur, d’onctuosité et d’ancrage.

Quels soins privilégier ?

🌿 ABHYANGA
Le grand massage traditionnel à l’huile. L’Aṣṭāṅga Hṛdaya recommande sa pratique régulière et l’associe notamment à l’apaisement de Vāta, à la diminution de la fatigue et au soin du corps. L’huile apporte les qualités de sneha : douceur et onctuosité.

🌿 MASSAGE INTUITIF
Un soin adapté aux besoins du moment : dos, nuque, jambes, ventre, tête ou pieds. Intéressant lorsque l’agitation mentale accompagne les tensions corporelles.

🌿 KANSU & PADABHYANGA
L’Ayurveda accorde une attention particulière aux pieds. Leur massage est traditionnellement associé à l’apaisement, au confort et au sommeil. Une belle pratique lorsque l’on ressent le besoin de ralentir et de retrouver de l’ancrage.

🌿 SHIRODHARA
Le versement régulier d’un filet d’huile sur le front est traditionnellement utilisé pour favoriser l’apaisement. Les recherches modernes spécifiques au Shirodhara restent cependant limitées : prudence donc face aux promesses parfois avancées.

🌿 KATI BASTI & SOINS DU DOS
Huile, chaleur et travail localisé sont traditionnellement utilisés lorsque Vāta s’exprime par davantage de raideur ou d’inconfort corporel.

🔬 Et la science ?

Elle ne confirme pas l’existence de Vāta : il s’agit d’un modèle propre à l’Ayurveda.

La recherche moderne montre néanmoins que le massage peut avoir un intérêt notamment sur certaines douleurs et sur la relaxation. Mais la qualité des preuves varie fortement selon les indications et les techniques étudiées.

Deux grilles de lecture différentes qui observent parfois les mêmes phénomènes, sans les expliquer de la même manière.

🍂 En Ayurveda, accompagner l’automne, c’est avant tout apprendre à s’adapter au changement de saison.

29/08/2026

🌿 Cures ayurvédiques à Sancerre 🌿

Et si vous vous accordiez enfin quelques jours pour ralentir ?

Pendant 4 ou 5 jours, je vous accueille à Sancerre pour une immersion ayurvédique en tout petit comité (2 participants maximum), dans un cadre paisible propice au repos, à l'introspection et à la régénération.

Loin des sollicitations du quotidien, vous prenez le temps de souffler, de retrouver votre énergie et de vous reconnecter à vos besoins essentiels.

Chaque cure est entièrement personnalisée selon votre constitution ayurvédique, votre état du moment et vos objectifs. Deux personnes participant à la même session peuvent ainsi vivre une expérience totalement différente, car en Ayurveda, chaque accompagnement est unique.

Au fil du séjour, vous profitez notamment de :

✨ plus de 7 heures de soins ayurvédiques personnalisés
🌿 plus de 7 heures de pratiques guidées (méditation, respiration, mobilité, relaxation…)
🥣 des repas ayurvédiques préparés sur place
🌸 des conseils personnalisés en alimentation et hygiène de vie
📖 des temps d'échange autour de l'Ayurveda
🌳 des espaces de repos, de silence et de temps libre pour intégrer pleinement l'expérience.

L'objectif n'est pas de remplir vos journées, mais de retrouver un juste équilibre entre accompagnement, soins et temps pour soi.

Au cœur des vignobles du Sancerrois, dans l'un des plus beaux villages de France, la nature devient une véritable alliée du processus de régénération. Changer d'environnement pendant quelques jours suffit parfois à amorcer de profonds changements.

✨ Une cure ayurvédique n'est pas une parenthèse que l'on oublie en rentrant chez soi.

C'est une expérience qui permet de repartir avec davantage de clarté, d'énergie, des outils concrets et de nouvelles habitudes pour prendre soin de soi durablement.

📍 Sancerre (Cher)
👥 2 participants maximum par session
🗓️ Cures de 4 ou 5 jours tout au long de l'année
📩 Informations et pré-inscription : puraveda.fr/cure-ayurvedique

29/08/2026

🌿 Les ateliers que je propose sont avant tout des espaces de rencontre.

J'y transmets ce qui m'anime depuis de nombreuses années : l'Ayurveda, l'aromathérapie, la respiration, le chant, la méditation, l'alimentation, les rythmes des saisons... avec passion, simplicité et humilité.

Mon objectif n'est pas seulement de partager des connaissances, mais de vous donner des clés concrètes pour mieux comprendre votre fonctionnement, gagner en autonomie et prendre soin de vous au quotidien.

Que vous soyez totalement débutant ou déjà praticien, chacun est le bienvenu. J'adapte toujours le contenu au groupe afin que chacun puisse apprendre à son rythme, poser ses questions et approfondir sa pratique.

Mes ateliers sont des parenthèses hors du temps. Des refuges où l'on ralentit, où l'on échange, où l'on partage nos expériences, où l'on cultive la curiosité, la sagesse et la joie d'apprendre ensemble.

Tout au long de l'année, je propose des ateliers autour de l'Ayurveda, de l'alimentation, de l'aromathérapie, des saisons, de la cuisine, de la méditation, du souffle, des mantras, ainsi que des interventions en entreprise.

📍 En ligne, à Paris et à Sancerre.

Certains ateliers sont gratuits, d'autres à tarif accessible ou en participation libre.

J'aurai grand plaisir à vous y accueillir.

📅 Toutes les dates sont disponibles sur puraveda.fr/ateliers

27/08/2026

Vous ne connaissez pas encore l’Ayurveda ? Voici une façon simple de découvrir mon approche et mon travail.

Je suis Mickaël Darthiail, praticien, masseur et formateur en Ayurveda. Après une première vie professionnelle dans l’hôtellerie et le digital, j’ai choisi en 2019 de me consacrer pleinement à cette discipline que je pratique et étudie aujourd’hui au quotidien, aux côtés du yoga et de la méditation qui m’accompagnent depuis plus de 20 ans.

🌿 L’Ayurveda est une approche traditionnelle indienne qui considère chaque personne dans sa globalité : le corps, le mental, les émotions, mais aussi la digestion, le sommeil, le rythme de vie, l’âge, la saison et surtout votre terrain personnel.

C’est ce qui guide mon accompagnement : ne pas appliquer une réponse identique à tout le monde, mais chercher à comprendre ce dont vous avez besoin aujourd’hui.

Dans mes cabinets de Paris et de Sancerre, je vous reçois notamment pour :
• les douleurs et tensions physiques
• le stress, l’anxiété et la difficulté à ralentir
• les troubles du sommeil et la fatigue
• la digestion et l’équilibre métabolique
• les déséquilibres féminins et masculins
• ou simplement entretenir votre équilibre et votre vitalité

Selon vos besoins, j’utilise différents outils de l’Ayurveda : consultations, massages personnalisés, Abhyanga, Shirodhara, Udvartana, Marmas, sudation, bols Kansu, pochons ayurvédiques, aromathérapie… ainsi que des ateliers pour mieux comprendre et intégrer cette approche dans votre quotidien.

Vous pouvez venir ponctuellement, chaque mois, suivre un accompagnement plus régulier ou vivre une cure de plusieurs jours à Sancerre.

📍 Paris — à deux pas de l’Opéra
📍 Sancerre — au cœur du village

L’Ayurveda ne consiste pas simplement à répondre à un symptôme. Il invite à comprendre le terrain dans lequel il apparaît et à accompagner progressivement le retour vers davantage d’équilibre.

Si cet univers vous est encore inconnu, ces quelques images vous permettront de découvrir mon approche, mes cabinets et les différentes façons dont je peux vous accompagner.

🌿 puraveda.fr

27/08/2026

📅 Vendredi 28 août 2026
🕰 6h18, heure de Paris
🌙 Śrāvaṇa Pūrṇimā — Tithi du 27 août à 5h38 au 28 août à 6h18
✨ Nakshatra : Śatabhiṣā
♒ Rāśi sidéral : Kumbha
🌘 Éclipse lunaire partielle, visible en France avant le coucher de la Lune

Au moment de la plénitude, le Soleil se tient en Siṃha, face à la Lune en Kumbha. La Lune rejoint l’axe de Rāhu, à l’origine de l’éclipse. Budha accompagne étroitement le Soleil ; Guru demeure exalté en Karka, tandis que Śani rétrograde en Mīna. Le Yoga est Sukarmā et le Karaṇa devient Bava à 6h18.

Śatabhiṣā, « les cent guérisseurs », est lié à Varuṇa, gardien de l’ordre cosmique et des eaux profondes. Cette Pleine Lune ne demande pas de dramatiser ce qui remonte, mais de regarder avec honnêteté ce qui arrive à maturité. Toute lumière véritable révèle autant qu’elle éclaire.

En Ayurveda, cette intensité peut accroître Vāta : sommeil plus léger, agitation mentale, fatigue nerveuse. Préservez le calme, la chaleur douce et la régularité.

• Allégez votre soirée et évitez les stimulations inutiles.
• Privilégiez une alimentation chaude, simple et digeste.
• Pratiquez quelques minutes de Nādī Śodhana, sans rétention.
• Notez ce qui a grandi depuis la Nouvelle Lune du 12 août.
• Durant l’éclipse, la tradition recommande le retrait, le mantra et la sobriété plutôt que les célébrations.

Rituel sattvique : asseyez-vous en silence, allumez une lampe après l’éclipse, puis remerciez intérieurement pour une chose arrivée à maturité. Offrez ensuite une pensée ou un geste utile à quelqu’un.

La plénitude n’est pas l’excès. Elle est la capacité de reconnaître, de remercier et de laisser rayonner ce qui est devenu juste.

18/08/2026

🥒 VELOUTÉ DE COURGETTE, PETITS POIS, COCO & CORIANDRE 🌿

Une recette douce et légère, particulièrement agréable pendant la saison chaude, lorsque l’on cherche à nourrir le corps sans alourdir la digestion.

En Ayurveda, l’été est associé à une augmentation de Pitta : chaleur, intensité, transpiration, parfois aussi davantage d’acidité ou d’irritabilité. Dans l’assiette, on privilégie alors des préparations simples, hydratantes et peu épicées.

🌿 Pour 2 à 3 personnes

• 2 courgettes
• 150 g de petits pois
• 20 cl de lait de coco
• 1 petite poignée de coriandre fraîche
• ½ c. à café de cumin en poudre
• ½ c. à café de coriandre en poudre
• un peu de gingembre frais, selon votre constitution
• sel
• un filet d’huile d’olive ou de coco
• eau selon la texture souhaitée

🥣 Préparation

Coupez les courgettes en morceaux et faites-les revenir quelques minutes à feu doux avec un peu d’huile et les épices.

Ajoutez les petits pois et juste assez d’eau pour permettre la cuisson. Laissez mijoter une quinzaine de minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Ajoutez le lait de coco, puis mixez jusqu’à obtenir un velouté onctueux. Incorporez la coriandre fraîche au dernier moment.

Servez tiède plutôt que glacé : même en été, l’Ayurveda recommande de préserver Agni, notre capacité digestive, et d’éviter l’excès de froid.

🌿 Le regard ayurvédique

La courgette apporte douceur et légèreté. Le lait de coco adoucit la préparation et convient particulièrement bien aux périodes chaudes. La coriandre, très utilisée en cuisine ayurvédique, est appréciée pour son caractère rafraîchissant.

Les petits pois apportent davantage de matière et de protéines végétales, mais peuvent augmenter Vata chez certaines personnes. Une cuisson suffisante et l'ajout de cumin permettent de rendre le plat plus digeste.

Un velouté simple, frais sans être froid, nourrissant sans être lourd : une belle façon d'adapter son alimentation au rythme de la saison. 🌿

15/08/2026

Chaque personne, chaque période de vie et chaque déséquilibre demandent une qualité de présence et un temps d'accompagnement différents.

Il y a des moments où l'on ressent simplement le besoin de s'accorder davantage de temps.

Du temps pour ralentir.
Pour souffler.
Pour écouter ce que le corps exprime.
Pour recevoir un accompagnement plus profond.

C'est dans cet esprit que j'ai imaginé l'Immersion.

Pendant trois heures, je vous accompagne à travers une prise en charge entièrement personnalisée. Après un temps d'échange approfondi, je sélectionne deux soins ayurvédiques complémentaires parmi l'ensemble de ceux que je pratique, afin de répondre au plus juste à vos besoins du moment.

Vous choisissez simplement l'intention qui guidera cette Immersion :
🌿 Retrouver le calme
🌿 Retrouver son énergie
🌿 Détoxifier l'organisme
🌿 Retrouver son équilibre
🌿 Libérer les tensions du corps
🌿 Retrouver un ventre serein
🌿 Retrouver un sommeil réparateur

En Ayurveda, deux personnes venant pour une même intention ne recevront pas nécessairement les mêmes soins.

Chaque Immersion est unique, parce que chaque personne l'est aussi.

📍 Paris & Sancerre
⏳ 3 heures de soins ayurvédiques personnalisés

Tarif Immersion 3 heures :
Paris 270€
Sancerre 220€

Réservation auprès du secrétariat :
✉️ [email protected]
📱 SMS ou WhatsApp : 06 65 56 24 74

12/08/2026

📅 Mercredi 12 août 2026
🕰 19 h 36, heure de Paris
🌙 Amāvasyā — fin de Krishna Paksha
✨ Nakshatra : Āshleshā
♋ Rāśi : Karka, le Cancer sidéral
🌘 Éclipse solaire totale, visible comme une éclipse partielle en France

Au moment de cette Nouvelle Lune, le Soleil et la Lune se rejoignent en Karka, dans Āshleshā. Mercure et Jupiter occupent également ce signe, tandis que Saturne rétrograde en Mīna invite à ralentir et à regarder avec honnêteté ce qui demande encore maturation.

Une Amāvasyā n’est pas un appel à remplir immédiatement l’espace de nouveaux projets. Elle marque d’abord un retrait de la lumière lunaire : un temps de silence, de dépouillement et d’écoute. La présence d’une éclipse renforce traditionnellement cette invitation à suspendre les initiatives importantes, à éviter l’agitation et à privilégier la prière, le mantra, la méditation et le repos.

Āshleshā porte une énergie d’enveloppement, de profondeur et de transformation intérieure. Elle nous rappelle que certaines tensions ne se dénouent pas par la force, mais lorsque nous cessons de les nourrir.

En Ayurveda, cette lunaison en signe d’eau peut accroître la sensibilité émotionnelle et la tendance à intérioriser. Préservez Agni sans surcharger le corps.

Pour accompagner cette journée :
• allégez vos repas ;
• réduisez les écrans et le bruit ;
• reportez les décisions impulsives ;
• observez ce qui peut être relâché ;
• reposez-vous davantage.

Rituel sattvique : asseyez-vous quelques minutes devant une bougie, respirez calmement, puis répétez 27 fois « Om Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ ». Ne demandez rien. Faites simplement de la place.

Dans l’obscurité d’Amāvasyā, la vie ne disparaît pas : elle se recueille avant de reprendre son mouvement.

Pura Veda - Mickaël Darthiail

03/09/2026

01/09/2026

29/08/2026

29/08/2026

29/08/2026

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