Sister Feel

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Sister Feel

🩷. Des solutions naturelles pour aider à soulager les inconforts des femmes
❄️. Cryothérapie périnéale
🌿 Infusions bien-être
🦵🏽 Brossage à sec

28/05/2026

😱 Vous êtes en train de tout dévaliser !

Les fortes chaleurs sont DÉJÀ là en mai 🥵 et vos messages arrivent en masse dans nos DMs et boîtes mails : « j’ai enfin dormi », « je revis »…
On adore 🥹

Pour celles qui découvrent : le principe est simple. Tu sors la poche du congélo, tu la glisses dans son étui… et tu profites d’1 à 2h de fraîcheur douce. Circulation relancée, jambes légères, nuits réparées.

Si mai ressemble déjà à ça, on va pas se cacher qu’on a un peu peur de juillet 🥵 mais bon, vous aurez vos poches de froid 💪

Et vous ? Vous avez sorti vos poches de froid ces derniers jours ?

Juliette et Sophie 💙

26/05/2026

La semaine dernière j’étais aux Assises des sages-femmes à La Rochelle 🌊

Et franchement… je suis rentrée le cœur tout chaud.

Ce qui m’a le plus touchée cette année ? Arriver au stand et réaliser que de plus en plus de sages-femmes connaissent déjà Sister Feel. Certaines arrivent avec des retours de patientes, des questions précises, des cas cliniques… Elles ont testé, elles voient les résultats sur le terrain, et elles recommandent.

C’est elles qui accompagnent les femmes à chaque étape de leur vie. Les voir faire confiance à Sister Feel dans leur pratique… ça me touche vraiment 💙

Alors aujourd’hui, j’avais envie de mettre en lumière quelques-uns de leurs mots. Parce qu’il n’y a pas meilleure parole que celle qui vient du terrain.

Votre sage-femme vous a déjà parlé de Sister Feel ? Ou c’est vous qui allez lui faire découvrir ? Dites-moi en commentaire 👇

Juliette 💙

24/05/2026

❄️ Les bienfaits du froid : c’est toute l’année !

Pourtant vous êtes nombreuses à nous dire que c’est plus facile pour vous de pratiquer la cryothérapie périnéale quand le soleil revient 🥰

C’est un peu comme la glace à la fraise : c’est bon toute l’année, mais l’été on l’apprécie encore plus !

Alors, dites nous en commentaire, vous êtes plutôt team glace à la fraise ou team y’a pas de saison ?

Juliette & Sophie 💙

22/05/2026

Le thermomètre qui remonte… vous savez ce que ça veut dire 👀

C’était notre petite nouveauté de l’été dernier et vous les avez toutes dévalisées en à peine 1 mois. On a pas oublié 😅

Cette année on a (normalement) prévu le stock, mais si vous voulez être sûre d’avoir la vôtre… foncez, on vous aura prévenus 🏃‍♀️

Mais c’est quoi la poche de nuit exactement ?
👉 C’est la grande sœur de la poche classique : presque 2x plus grosse, pour un froid doux qui tient jusqu’à 2h.

Elle est parfaite pour :
🌙 Vos nuits d’été
🛋️ Les soirées canapé quand il fait trop chaud
🔥 Survivre aux épisodes de canicule
L’arme secrète à glisser dans la valise cet été !

Juliette et Sophie 💙

18/05/2026

🧊 On nous dit souvent que le froid, c’est “une tendance”. Certes, c’est remis au goût du jour mais son utilisation a toujours existé.

Hippocrate en parlait déjà au Ve siècle avant J.-C. Les Romains avaient leur frigidarium. Le papyrus médical égyptien le plus ancien du monde mentionne le froid pour soigner… Des centaines d’études scientifiques publiées — en médecine, en sport, en santé mentale.

Le froid comme soin naturel, c’est une sagesse qui a plus de 2 000 ans 😱 Pas une mode.
Sur le sujet, difficile d’être exhaustif — mais dans ce carousel on vous donne un aperçu : l’histoire, les cultures, les pionniers, la science…

Et chez Sister Feel tout ça, ça nous parle beaucoup ! Car ce qu’on avait envie avant tout c’est de transmettre cette pratique qui nous a fait tant de bien, et qui avait fait tant de bien avant nous… Notre petite pierre sur la montagne de ceux qui parlent et reparlent du froid depuis des millénaires 🥰

Enregistrez ce post (vous y reviendrez 🫶) et dites-nous en commentaire : vous connaissiez l’histoire des soins par le froid ?

Juliette & Sophie 💙

15/05/2026

🎨 Vous saviez que nos coffrets sont disponibles en 7 coloris ?
Parce que prendre soin de soi c’est bien, mais on va pas se mentir, c’est encore plus agréable (et ça motive encore plus) quand c’est joli 🥰

Alors, on a pensé à 7 coloris pour vous accompagner au quotidien. De quoi trouver son bonheur, avec une jolie trousse assortie 👌

🕊️ Colibris
🌸 Flower Power
🩷 Pink
🌊 Summer Vibe
🐆 Léopard
💙 Marine
🐚 Sormiou

👉 Retrouvez ces 7 coloris sur nos coffrets Découverte, Confort ou Idéal… et même les étuis à l’unité pour celles qui ont déjà leur coffret !

Alors, lequel vous fait craquer ? 💬

Juliette & Sophie 💙

10/05/2026

Les pros de santé recommandent la cryothérapie périnéale… et ça, ça nous touche vraiment ❤️

Le froid, ce n’est pas un concept nouveau. Mais il y a quelques années, on devait encore beaucoup expliquer : dans les salons, dans les congrès. Pourquoi le froid, pourquoi le périnée, comment ça fonctionne…

🥳 Aujourd’hui ? Ce sont des gynécologues, des kinés, des sages-femmes qui viennent nous voir, qui nous envoient des messages, qui recommandent Sister Feel à leurs patientes tous les jours. Ça, c’est une vraie victoire 🤍

Et vous, comment avez-vous découvert Sister Feel ? Via un professionnel de santé, un média, un proche ou une recherche personnelle ? 👇

Juliette & Sophie 💙

07/05/2026

Tu te retournes dans ton lit depuis des heures… tu t’endors enfin… et hop, réveil à 3h du matin 😩
On connaît bien ce scénario. Et franchement, un mauvais sommeil, ça change tout. L’énergie, l’humeur, la concentration… tout en prend un coup.

Alors, comme d’habitude, un petit tips Sister Feel ❤️
👉 la cryothérapie périnéale ❄️

Un geste simple qui déclenche toute une série de mécanismes naturels dans le corps : libération de sérotonine, abaissement de la température corporelle, activation du système parasympathique…
En gros ? Le corps reçoit le signal qu’il est l’heure de dormir. Vraiment dormir 😴

Deux façons de l’utiliser : le soir, avant de dormir, quand la poche revient à température lors d’un micro-réveil, on la retire. Ou dans la journée, et les effets se feront sentir dès le prochain cycle de sommeil. Dans les deux cas, le corps en profite 🤍

Vous avez déjà testé pour des nuits réparatrices ? Ou en cas de fortes chaleurs ?👇

Juliette & Sophie 💙

04/05/2026

On en parle peu… mais autour de 40 ans, le corps traverse une vraie période de transition. Et ça peut durer plusieurs années.

😬 Sueurs nocturnes, sommeil haché, fatigue qui s’installe, humeur qui change sans prévenir… Et souvent, on minimise tout ça. On se dit que c’est le stress, la fatigue… ou « dans la tête ».
Mais ce que vous vivez est réel. Et vous n’avez pas à le subir 🤍

Il existe un outil dont on parle encore trop peu : le froid. ❄️

Quand on applique du froid sur la zone du périnée, le corps réagit immédiatement. Il active ses mécanismes naturels d’adaptation : meilleure régulation de la chaleur, libération d’endorphines et de sérotonine, effets positifs sur le transit, l’énergie, les inconforts intimes…
Simple, naturel, facile à utiliser chez soi.

Et toi, si tu es concernée par la périménopause ou la ménopause, quelles sont tes petites habitudes pour te sentir mieux ? 👇

Juliette & Sophie 💙

01/05/2026

Des rituels naturels pour prendre soin de vous, vraiment, c’est exactement ce qu’on avait envie de créer quand on a fondé Sister Feel ✨

Aujourd’hui, on est tellement heureuses de voir cette gamme de rituels (que nous utilisons nous-mêmes au quotidien 😍) rejoindre vos maisons.

Pour que vous puissiez vous poser, souffler, soulager, vous reconnecter à vous-même et à vos ressentis… 🙌

Vous chouchouter tout simplement

👀 Keep watching : on a comme l’impression qu’on n’a pas fini de vous présenter de belles pépites 😉

Et vous, quels rituels avez-vous adoptés ? 👇

Juliette & Sophie 💙

Adresse

Paris

Téléphone

+33669232701

Site Web

https://sisterfeel.fr/

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