Sister Feel

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🩷. Des solutions naturelles pour aider à soulager les inconforts des femmes
❄️. Cryothérapie périnéale
🌿 Infusions bien-être
🦵🏽 Brossage à sec

11/09/2026

🚀 Les 2 choses qui m’ont aidée à me (re)mettre au sport, vraiment et avec plaisir !

Depuis un an, j’ai repris la course à pied 🏃‍♀️, le tennis 🎾 et la natation 🏊‍♀️ de manière régulière, après une looooongue pause. Pas pour la performance, pas pour la ligne : pour ma santé mentale 🙌

La 1ère chose qui m’a aidée ? Découvrir les bénéfices du sport directement palpable sur le sommeil, l’humeur, l’énergie : tout va mieux. Et plus je me sens bien, plus j’ai envie d’y retourner. Un vrai cercle vertueux 🥰

La 2ème chose ? Ne plus laisser de place à la « motivation ». Il faut le faire comme on se brosse les dents : pas de questions, on le fait. Fini le « demain j’irai courir » suivi du « en fait je suis pas motivée ».

🧊 Et évidemment, il y a une étape que je ne saute jamais après le sport : mes poches de froid Sister Feel, pour favoriser la récupération et diminuer les courbatures. Mon petit rituel post-effort qui amplifie les bienfaits du sport.

D’ailleurs, vous êtes nombreuses à nous partager les vôtres : post-course, post-yoga, post-piscine… et ça nous touche à chaque fois ❤️

Alors cette rentrée, on vous invite vous aussi à retrouver un peu plus de mouvement au quotidien, car chaque petit geste compte : prendre les escaliers 🪜, marcher 15 minutes de plus, mettre la musique et danser 💃… pas besoin de grand défi, à vous de trouver ce qui vous donne envie.

Et vous, des expériences/astuces a partager pour se remettre en mouvement? On veut tout savoir 👇

Juliette 💙

08/09/2026

Le froid et la médecine traditionnelle chinoise (MTC) 🤷‍♀️

Certains contenus affirment que le froid serait inadapté pour le corps des femmes, selon la MTC 🧊 Comme à notre habitude, on préfère la nuance et la pédagogie aux injonctions.

C’est un sujet riche, difficile à traiter de façon exhaustive en un seul post, mais on avait envie de vous apporter un premier éclairage, avec ce que dit vraiment la physiologie moderne et ce que dit vraiment la médecine chinoise (sans mélanger les deux) 🥰

On vous emmène dans ce carrousel 👉

On a échangé avec des dizaines de professionnel·les de santé formé·es en MTC, et leur lecture est toujours la même : nuancée, jamais dans l’absolu.

Merci à Amandine Béroudiaux - Naturopathe, Formatrice - Versailles pour son éclairage précieux sur ce sujet 💙

Des questions ? On y répond avec plaisir, en commentaire ou en DM 💙

04/09/2026

Vous nous demandez souvent où trouver nos coffrets Sister Feel près de chez vous… alors on vous a repréparé notre liste de revendeurs, mise à jour 🥰

Aujourd’hui, vous pouvez nous retrouver dans plus de 70 boutiques en France et dans le monde 🌍 principalement chez Nature & Découvertes, mais aussi dans de nombreuses pharmacies et boutiques indépendantes qu’on aime beaucoup 💙

Et pour nos amies à l’international, direction la Belgique, la Suisse, le Luxembourg et même le Canada 🇨🇦

On est vraiment heureuses de voir cette liste de revendeurs s’agrandir mois après mois, année après année, elle est mise à jour en continu, alors n’hésitez pas à aller consulter la page « Où nous trouver » sur sisterfeel.fr pour être sûres d’avoir les infos les plus récentes 📍

💌 Envie de nous retrouver dans votre magasin préféré ? Parlez de nous autour de vous, et surtout, écrivez-nous en DM ou en commentaire pour nous dire où vous aimeriez nous voir.

✨ Vous êtes commerçant·e, pharmacien·ne, concept store ? Devenez revendeur Sister Feel, contactez-nous en message privé, on vous envoie toutes les infos 💬

Juliette et Sophie 💙

01/09/2026

🎒 C’est la rentrée chez Sister Feel, et pour l’occasion, on avait envie de vous parler d’un sujet qu’on aborde rarement : notre équilibre de vie.

C’est un fondamental qu’on a posé dès le départ, et sur lequel on est toujours restées alignées. Parce qu’entreprendre, certains le voient comme une seule route possible : hypercroissance, travailler t**d tous les soirs, faire une croix sur sa vie perso.

Et puis on a créé notre propre modèle. Celui qui nous ressemble, qui respecte nos besoins ☺️

Il y a un socle commun à toutes les deux et aussi des adaptations pour chacune, car nous n’avons pas les mêmes envies ou besoins. Chaque année, on se pose seule puis à deux pour adapter la stratégie de Sister Feel en lien avec les évolutions de l’entreprise et à nos vies, qui elles aussi évoluent. On n’a pas la sensation de se développer moins vite, mais simplement de se développer à notre rythme, celui qu’on a choisi. Et pour nous, c’est essentiel pour continuer à travailler dans la joie et ainsi vous apporter le meilleur service possible.

Cette rentrée, ça prend une forme très concrète pour Sophie, qui déménage en Bretagne 🌊. Un nouvel équilibre, plus proche de ce qui compte vraiment pour elle et sa famille.

Alors cette rentrée, on vous invite vous aussi à vous questionner sur votre équilibre. C’est souvent après les vacances, quand on prend du recul, quand on se reconnecte à l’essentiel, quand le perso reprend un peu sa place, qu’on réalise ce qui compte vraiment. 😉

Il y a 1000 façons d’entreprendre, ou de vivre tout simplement. La meilleure, c’est celle qui vous convient à vous, celle qui vous fait plaisir et vous fait vibrer au quotidien ❤️

Belle rentrée à toutes 💙

Juliette & Sophie

28/08/2026

On nous le dit depuis quelque temps : « c’est tendance en ce moment, le froid dans la culotte. » Et on ne va pas mentir, ça nous fait sourire 😅

Il y a quelques années, tout le monde rigolait quand on en parlait. On nous regardait avec ce petit sourire en coin, celui qui dit « c’est pas vraiment sérieux ».

Mais on s’est accrochées, parce qu’on y croyait, et surtout parce que les bienfaits du froid, ça ne date pas d’hier. Il fallait juste oser. Oser employer les mots, sortir du tabou des inconforts féminins, passer le cap d’en parler, tout simplement. Haut et fort.

Alors pourquoi on dit aujourd’hui que ça devient une mode ? Parce qu’à force d’en parler, le sujet se démocratise enfin. Qui l’aurait cru, après ces années de pédagogie à répéter partout que non, on n’est pas folles, et que oui, c’est hyper efficace.

Et avec cet été particulièrement chaud, vous êtes de plus en plus nombreuses à franchir le cap, à comprendre les bienfaits, à en parler autour de vous. On voit des partages, des témoignages, partout. Franchement, ça nous rend hyper fières.

Ça fait maintenant plus de 4 ans qu’on porte cette pratique. On a vu le regard changer, année après année.

Mais une chose à ne pas oublier : une mode, ça se démode. Le froid, lui, ça fait des millénaires qu’il soulage le corps.

Nous, on le sait : ce n’est pas une mode. C’est une évidence 🧊

Juliette & Sophie 💙

25/08/2026

🥹 Tous les jours, toutes les semaines, tous les mois, on reçoit des messages qui nous touchent beaucoup… mais cet été, particulièrement chaud, vous êtes nombreuses à passer le cap de la cryothérapie périnéale et à nous faire part de vos témoignages et retours.

On croule sous les DMs (et on a un peu de mal à tous vous répondre), mais croyez-nous : ils sont TOUS lus et repondus😍

Alors aujourd’hui, on a eu envie de vous partager une petite sélection des plus beaux messages qu’on a reçus, ceux qui nous motivent, nous émeuvent, nous font chaud au cœur.

Merci de nous partager vos retours, vos témoignages, merci du fond du cœur, on adore vous lire 💌

Juliette & Sophie 💙

20/08/2026

😱 Et si on vous parlait d’un point un peu magique ?

C’est notre père, médecin passionné, qui nous a soufflé l’existence du point Feng Fu. Un petit point, juste sous le crâne, capable d’apaiser migraines, tensions, stress… quand il est activé par le froid.

Testé et approuvé 🥰 Alors forcément, on ne pouvait pas garder ça pour nous !

Et le plus beau ? Notre bandeau migraine s’adapte parfaitement sur ce point précis. Vous n’êtes pas à l’aise avec le froid sur le périnée ? Vous pouvez tout à fait miser sur la nuque, ou combiner les deux, selon ce qui vous convient le mieux 🧊

Vous connaissiez ce point ? Dites-nous en commentaire 💬

Juliette & Sophie 💙

14/08/2026

POV : t’as parlé de Sister Feel à toutes tes copines... et maintenant chacune a trouvé SON indispensable 👀

Le bandeau anti-migraine, la poche de froid et son étui, la brosse de brossage à sec, la bouillotte en graines de lin bio, une infusion… 🥰

Une gamme courte, mais qui accompagne les femmes à chaque période de leur vie pour traverser les petits (et gros inconforts) et prendre soin d’elles ❤️

Et on est tellement contentes de voir que vous partagez le bon plan entre copines 🌞

Juliette et Sophie 💙

09/08/2026

En repensant à vos avis, il y a quelque chose qui nous a marquées…

On a déjà eu des retours sur le prix, ou parfois un souci de production. Ça arrive, et on est toujours heureuses d’avoir vos retours pour nous améliorer 😍

Mais un avis qui dirait « franchement, votre produit ne sert à rien, ça ne m’a rien fait » ? En y réfléchissant, on s’est rendu compte qu’on n’en avait jamais vraiment reçu…

À la place, on reçoit des messages comme : « vous avez sauvé mes nuits”, “Je dormais plus, maintenant je revis. » Et ça, on s’y attendait un peu... mais pas à ce point (surtout cet été !).

On ne pensait pas qu’à notre échelle, on pourrait AUTANT changer le quotidien de certaines d’entre vous. Et pourtant c’est ce qui donne du sens a toutes nos actions. Alors un grand grand merci pour tous vos témoignages.

Vous aussi, vous avez un avis à nous partager ? On adore les lire 👇

Juliette 💙

26/07/2026

😴 Vous comptez les moutons depuis des heures ?

Vous n’êtes pas seule : 30 à 50 % des adultes souffrent de troubles du sommeil, et les femmes sont en première ligne, surtout à l’approche et après la ménopause.

❄️ Ce qu’on ne vous a peut-être pas dit : le froid appliqué sur le périnée peut littéralement changer vos nuits. Chaque jour, vos témoignages nous le confirment : « je dors comme jamais », « sommeil de plomb dès la première fois »...

Spoiler : ce n’est pas de la magie, c’est de la physiologie 🧠

Curieuse de tester des nuits enfin réparatrices ? 👇

Juliette et Sophie 💙

Adresse

Paris

Téléphone

+33669232701

Site Web

https://sisterfeel.fr/

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