Sister Feel

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🩷. Des solutions naturelles pour aider à soulager les inconforts des femmes
❄️. Cryothérapie périnéale
🌿 Infusions bien-être
🦵🏽 Brossage à sec

19/06/2026

☀️ La canicule arrive ce week-end, alors on vous a préparé un petit guide.

Pas celui qui vous dit de « boire 2L d’eau et d’éviter le soleil entre 12h et 16h ».

Celui qui ressemble vraiment à ce qu’on fait toutes quand il fait 38°C 🤭

Envoyez ce post à quelqu’un qui en a besoin ce week-end 🤍

Et dites-nous en commentaires : votre astuce survie canicule, c’est laquelle ?

Juliette & Sophie 💙

16/06/2026

Encore et encore, on le dit : le froid est un allié incroyable pour votre bien-être ! ❄️

Vous êtes nombreuses à oser tester et à partager vos retours avec nous, et on adore ça 🙌

Car oui, mettre du froid dans la culotte, c’est un premier pas 😅 (même si en réalité, c’est plus frais que froid : parole de frileuse 💁‍♀️), mais vos témoignages parlent d’eux-mêmes !

Alors, dites-nous, quel bienfait de la cryothérapie périnéale vous a convaincue de tester Sister Feel ?

❤️ Améliorer votre circulation ?
💤 Une meilleure qualité de sommeil ?
🧻 Booster votre transit ?
🙌 Soulager des douleurs ?
🔥 Réduire une inflammation ?
Ou un autre ? (Énergie, bouffées de chaleur...)

C’est ce qui nous passionne le plus, de voir à quel point chacune d’entre vous peut utiliser ce superbe outil pour améliorer son bien-être au quotidien et pour des problématiques si variées 🥰

On attend vos retours dans les commentaires (ou en DM pour celles qui veulent rester anonymes 🤫)

Juliette et Sophie 💙

14/06/2026

☀️ Vous avez déjà remarqué que dès qu’il fait chaud, tout s’emballe un peu ?

Les inconforts sont plus marqués, les nuits plus difficiles, le corps moins coopératif...
Et si tout ça avait une explication physiologique ? Spoiler : oui 🙃

Dans ce carousel, on vous explique pourquoi la chaleur peut réveiller (et amplifier) vos inconforts : mécanismes, cercles vicieux, et ce que votre corps vit vraiment quand le thermomètre monte.

🧊 Et vous verrez qu’il y a un allié naturel que beaucoup d’entre vous utilisent déjà massivement pendant les fortes chaleurs : la cryothérapie périnéale. Pas un hasard 😜

Enregistrez ce post (vous y reviendrez cet été 🫶) et dites-nous en commentaires : lequel vous touche le plus quand il fait chaud ?

Juliette & Sophie 💙

11/06/2026

☀️ Vous saviez que notre gamme d’infusions se déguste aussi bien chaude que froide ? Oui oui, c’est notre petit secret bien gardé 😜

Aujourd’hui, je vous montre mon petit rituel pour les journées les plus chaudes de l’année : une infusion fraîche maison pour profiter de tous les bienfaits des plantes, même par 30 degrés 🥰

Un vrai bonheur à siroter sous le soleil !

Et vous, vous avez déjà testé nos infusions glacées ?

Juliette 💙

08/06/2026

🧊 On en parle peu. Pourtant, les hémorroïdes touchent près d’une femme sur deux à un moment de sa vie.

Et si on vous disait que le froid peut vraiment soulager ?

Dans ce carousel, on vous explique les 3 mécanismes qui entrent en jeu :

❄️ La vasoconstriction : le froid resserre les vaisseaux dilatés, réduit l’œdème et la pression douloureuse en quelques minutes.
🔥 L’action anti-inflammatoire : il freine la libération des médiateurs de l’inflammation, documenté scientifiquement.
😮‍💨 Le soulagement de la douleur : il ralentit la conduction nerveuse et déclenche la libération naturelle d’endorphines.

Difficile d’être exhaustif sur le sujet, mais on vous donne ici un aperçu clair de ce qui se passe vraiment dans les tissus.

Et en pratique ? C’est exactement pour ça qu’on a conçu nos poches de cryothérapie périnéale : une application ciblée, douce, naturelle 🤍

⚠️ Le froid soulage, il ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, consultez.

Enregistrez ce post (vous y reviendrez 🫶) et dites-nous en commentaires : vous avez déjà essayé le froid pour les hémorroïdes ?

Juliette & Sophie 💙

05/06/2026

L’été a ce petit talent pour réveiller les migraines au pire moment 🤯

Notre bandeau froid, lui, a le talent inverse : soulager vite, naturellement 🧊

Dites-nous : la chaleur déclenche vos migraines aussi ? 👇

Juliette & Sophie 💙

02/06/2026

📸 C’est parti pour le camera roll de mai !

Un mois intense, doux, ensoleillé… et un peu fou sur la fin 😅 On vous emmène avec nous :

1. 🌊 Challenge baignade quotidienne en Bretagne. Oui oui, l’eau à 13 degrés. Vous connaissez notre passion pour les bienfaits du froid, on ne pouvait pas passer a côté 😉

2. 🎙️ Enregistrement d’un podcast : on a hâte de vous partager ça !

3. 🪡 Petit tour à l’atelier de confection à Lille. Nos tissus qui attendent patiemment de passer entre les mains des couturières… on adore cet endroit.

4. 🚆 Direction Paris pour nos retrouvailles mensuelles avec Sophie.

5. 🌊 La Rochelle pour les Assises des sages-femmes : quel accueil ! Mille mercis à tous les soignants pour votre enthousiasme sur les bienfaits du froid.

6. 🤝 Sous le soleil de La Rochelle avec des entrepreneures qu’on adore : , .vallet_sagefemme , .lab , , 💙

7. ☀️ Les ponts de mai en famille pour remplir le réservoir de petits bonheurs.

8. 📦 Et fin mai… vous avez tout dévalisé avec la canicule 🥵 Les commandes ont explosé, vos messages aussi !

9. 🤫 Surprise, surprise : on travaille sur une nouveauté dont vous allez raffoler… RDV en Septembre.

Juliette & Sophie 💙

31/05/2026

Ce que le temps nous apprend sur nos mères ❤️

Il y a des choses qu’on ne voit pas quand on est enfant.

Et puis on grandit et quelque chose change dans le regard qu’on pose sur nos mères. Ce qui pouvait nous agacer : ses inquiétudes, ses répétitions, sa façon de se faire du souci… devient touchant.

Parfois, on devient mère à notre tour et on la comprend encore davantage : ses nuits sans sommeil, la fierté dans son regard, l’impression que le temps file trop vite.

On la voit vieillir aussi. Soudain on réalise avec douceur et nostalgie que le temps qu’on a ensemble est précieux. Qu’il ne faut pas le gâcher.

Alors on appelle plus souvent. On reste un peu plus longtemps à table. On prévoit des moments ensemble. On lui dit qu’on l’aime et qu’elle est mère-veilleuse (pas seulement le dernier dimanche de mai 😜).

Peut-être que vieillir c’est aussi ça : apprendre à voir sa mère pour ce qu’elle est vraiment. Une femme. Avec ses forces, ses failles et un amour qu’on met parfois toute une vie à mesurer.

Bonne fête des Mères à toutes.

À celles qu’on serre fort, à celles qu’on porte dans le cœur, à celles qui nous manquent 🤍

Juliette & Sophie 💙

28/05/2026

😱 Vous êtes en train de tout dévaliser !

Les fortes chaleurs sont DÉJÀ là en mai 🥵 et vos messages arrivent en masse dans nos DMs et boîtes mails : « j’ai enfin dormi », « je revis »…
On adore 🥹

Pour celles qui découvrent : le principe est simple. Tu sors la poche du congélo, tu la glisses dans son étui… et tu profites d’1 à 2h de fraîcheur douce. Circulation relancée, jambes légères, nuits réparées.

Si mai ressemble déjà à ça, on va pas se cacher qu’on a un peu peur de juillet 🥵 mais bon, vous aurez vos poches de froid 💪

Et vous ? Vous avez sorti vos poches de froid ces derniers jours ?

Juliette et Sophie 💙

26/05/2026

La semaine dernière j’étais aux Assises des sages-femmes à La Rochelle 🌊

Et franchement… je suis rentrée le cœur tout chaud.

Ce qui m’a le plus touchée cette année ? Arriver au stand et réaliser que de plus en plus de sages-femmes connaissent déjà Sister Feel. Certaines arrivent avec des retours de patientes, des questions précises, des cas cliniques… Elles ont testé, elles voient les résultats sur le terrain, et elles recommandent.

C’est elles qui accompagnent les femmes à chaque étape de leur vie. Les voir faire confiance à Sister Feel dans leur pratique… ça me touche vraiment 💙

Alors aujourd’hui, j’avais envie de mettre en lumière quelques-uns de leurs mots. Parce qu’il n’y a pas meilleure parole que celle qui vient du terrain.

Votre sage-femme vous a déjà parlé de Sister Feel ? Ou c’est vous qui allez lui faire découvrir ? Dites-moi en commentaire 👇

Juliette 💙

Adresse

Paris

Téléphone

+33669232701

Site Web

https://sisterfeel.fr/

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