Ma Pau Zen

Ma Pau Zen Sophrologue certifiée RNCP et Praticienne de Massages bien-être

Après plusieurs années de carrières dans l'aviation en tant que personnel naviguant, j'ai choisi de me former à la sophrologie afin de mettre en pratique les différentes techniques propres à cette méthode et de les adapter dans un premier temps aux contraintes de mon métier. J'ai ainsi pu soulager la fatigue accumulée due aux décalage horaires et aux nuits blanches typiques des vols intercontinent

aux. Je vous propose aujourd'hui de vous accompagner dans la gestion de votre sommeil dans le cadre de vos voyages et déplacements professionnels, mais aussi dans la gestion de vos phobies (notamment celle de l'avion), le stress au quotidien, l'anxiété, le burn out, la préparation aux examens, etc...

Je me suis également formée à la pratique du massage en 2020 d'abord avec la Colibry Academy, et ensuite avec Philippe Ferrer (meilleurs mains de France 2012). L'enseignement et le professionnalisme de mes professeurs ainsi que mon amour et ma passion pour ce métier, m'ont amené à vouloir toujours faire mieux jusqu'à travailler aujourd'hui pour les plus grands hôtels parisiens. Je propose donc aujourd'hui des massages à domicile en proche banlieue parisienne qui peuvent être complétés par des séances de sophrologie.

European Massage Championship 2026 🇪🇺✨This year my ranking was a bit lower than last year, but I’m still proud of have f...
02/06/2026

European Massage Championship 2026 🇪🇺✨

This year my ranking was a bit lower than last year, but I’m still proud of have finished within the first third of all participants.

Competitions are not only about the final result - they are about growth, learning and sharing experiences with passionate professionals from all over Europe.

I’m grateful for events like this that brings our community together. It was wonderful to connect with colleagues and friends, exchange ideas, and be inspired by so much talent.

One of the most valuable part of the Championship, was receiving detailed feedback from the jury. Their insights helped me better understand my strengths and identify areas where I can continue to improve and develop my work.

Thank you to everyone who supported me throughout this journey. Every experience is a step forward, and I’m already looking forward for the next challenge.

📚

30/05/2026

I’m so grateful and honored to have been on the 7th place (over 149) for Empathy at European Massage Championship Paris 2026 😃🤗🎉

Thanks to for this wonderful event 😃😃😃

Thanks to and for these videos 😃😃😃

Je suis heureuse de vous annoncer qu’à partir de lundi 18 Mai, toutes vos réservations s’effectueront désormais via Trea...
15/05/2026

Je suis heureuse de vous annoncer qu’à partir de lundi 18 Mai, toutes vos réservations s’effectueront désormais via Treatwell:

https://trea.tw/JY6ufepdMUddR2Lsj

Ce changement permettra de vous offrir une expérience de réservation plus simple, plus rapide, et disponible 24h/24:

👉 prise de rdv en quelques clics;
👉 confirmation instantanée;
👉 gestion facile de vos rdv;
👉 rappels automatiques.

Merci pour votre confiance et votre fidélité 😊

Hâte de vous retrouver bientôt ✨✨

✨why taking part in a massage championship? ✨To challenge yourself, to learn, to share… and above all to feel the experi...
04/05/2026

✨why taking part in a massage championship? ✨

To challenge yourself, to learn, to share… and above all to feel the experience 💫

Taking part in a Championship is much more than a competition:
It’s a unique human experience, full of meaningful connections and emotions.

It’s an opportunity to:
🌿step out your comfort zone
🌿refine your techniques and learn from others
🌿build confidence and professional credibility
🌿share your passion for wellness

Every gestures become an expression, every mouvement an intention 💆‍♀️

And above all it’s an unforgettable journey ✨


24/04/2026

Afin de participer au prochain championnat européen de massage, qui se tiendra à Paris le 23 et 24 Mai, je suis à la recherche de modèles hommes et femmes pour pouvoir m’entraîner.

Baisse de prix à 70€ au lieu de 90€ pour 1h de massage (protocole championnat uniquement!!!).

Je suis présente à uniquement sur rdv les lundis et les jeudis à partir de 17h et les mardis toute la journée.

Rdv via whatsapp. Les liens Treatwell et Planity seront mis en place prochainement.

May this year ahead be filled with beautiful encounters, light and peace for you and your dear ones ❤️ and may your drea...
13/01/2026

May this year ahead be filled with beautiful encounters, light and peace for you and your dear ones ❤️ and may your dreams be big enough to carry you as high as possible

Happy New Year 2026 ❤️

Que l’année à venir soit remplie des belles rencontres, de lumière et de paix pour vous et vos proches et que vos rêves soient assez grands pour vous porter le plus haut possible ❤️
Je vous souhaite une Belle et Heureuse Année 2026

14/12/2025
03/12/2025

Practicing Thai stretching from with 🤗

Still have lots of work to be perfect but let’s keep doing 💪

Practice is the key to everything…❤️

I’m so happy with my score that I’ve just had from  ❤️2nd place of my session;5th overall 😃😃😃Thank you so much again and...
02/11/2025

I’m so happy with my score that I’ve just had from ❤️
2nd place of my session;
5th overall 😃😃😃
Thank you so much again and see you next year 🤗😍❤️🥰🤗

Model: 😃🤗

the best coach ever 😃🤗

En début de mois j’ai eu le plaisir de me former à la méthode de massage “Toucher Covalescence” avec  Cette approche dou...
25/10/2025

En début de mois j’ai eu le plaisir de me former à la méthode de massage “Toucher Covalescence” avec

Cette approche douce et bienveillante du massage, spécialement conçue pour accompagner les personnes en situation de convalescence, fragilité ou perte d’autonomie, a été un vrai voyage de reconnexion profonde avec moi-même.

Mon toucher a pris une autre dimension: il est devenu plus conscient et attentif, un toucher qui reconnecte, apaise et soutient émotionnellement.
Mes gestes se sont faits plus lents, plus enveloppants et rassurants, afin de réconforter davantage la personne et pas seulement la détendre.
Merci pour avoir permis cette prise de conscience ❤️ et merci à toute l’équipe de l’ pour avoir rendu cela possible. Merci également à toutes les personnes malades qui nous ont fait confiance pendant cette formation ❤️

Je suis disponible pour le massage à domicile pour ce type de soin autour de Senlis et Chantilly.

At the beginning of the month, I had the pleasure of training in the “Toucher Convalescence” massage method with Jessie Breard at the Institut Rafaël.
This gentle and caring approach to massage, especially designed to support people in recovery, fragility, or loss of autonomy, was a true journey of deep reconnection with myself.

My touch has taken on a new dimension: it has become more conscious and attentive -a touche that comforts, soothes, and provides emotional support.
My movements have become slower, more enveloping, more reassuring, aiming not only to relax the person but also to truly comfort them.

Thank you Jessie, for enabling this awareness ❤️ and thanks to the entire Institut Rafaël team for making it possible. Many thanks to all the patients who trusted us during this training ❤️

This method is ideal after an illness, surgery or heavy treatment, or for anyone who simply feels the need for it.

I am available for home massage session of this kind of treatment near Chantilly and Senlis area.

To book an appointment, please contact me via Instagram

Adresse

21, Rue D'Argenteuil
Paris
75001

Heures d'ouverture

15:00 - 21:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Ma Pau Zen publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager