Digital balance

17/02/2021

TIP DECONNEXION !
Explosion des ventes de puzzles en confinement... du "jamais vu" pour les professionnels du secteur !
Se réserver des moments méditatifs ou de partage sans écrans. Travailler sa mémorisation, son esprit logique, son sens de l'effort. Etre actif plutôt que passif et ressentir un grand sentiment de satisfaction (et un petit shoot de dopamine) à chaque fois qu'on trouve la bonne pièce... Un bon cadeau à se faire à soi-même !
https://www.ladepeche.fr/2021/02/15/boom-du-puzzle-la-revanche-du-jeu-ennuyeux-9375008.php

03/02/2021

On ne pensait pas être autant affecté -et aussi souvent- par la perte d'êtres fictifs... Et pourtant...
Quelle série vous a donné l’impression de perdre tout goût à la vie quand elle s’est terminée ? (avec une question comme ça, Netflix génère des centaines de milliers de posts !!!).

Comment vous sentez-vous quand vous venez de finir l’ultime épisode d’une série qui est définitivement la best série ever ? Au bout de votre vie ou profondément soulagé parce que vous pouvez enfin reprendre une vie normale ? Les deux probablement. Le sentiment de liberté retrouvée se mê...

11/01/2021

Quoi de mieux pour déconnecter que 5 jours de yoga, de méditation, de respiration et d'échanges dans un lieu sublime ? Infos en MP.

07/01/2021

Bonne année 2021 !
Bonne année 2021 !
Bonne année 2021 !
Bonne année 2021 !
Bonne année 2021 !
(on conjure le sort)

15/12/2020

Pour dénoncer l’hyperconnexion, l'omniprésence des écrans et l’appauvrissement des relations sociales qui en découle, l’artiste Eric Pickersgill a conçu une série de photos dans lesquelles il a supprimé tous les appareils numériques, révélant ainsi notre absence aux autres.
Intitulée « Removed », cette série en noir et blanc met en scènes des situations du quotidien, des fragments de vie aux Etats-Unis mais aussi au Vietnam.
Attitudes figées, regards perdus… les scènes deviennent absurdes ou glaçantes et un seul sentiment émerge, partout, quel que soit le contexte : la solitude.
A découvrir.

Merci Jean-Baptiste Jumeau & Konbini arts
https://www.removed.social/united-states

Removed is a photographic series that explores the way personal devices play a role in society, relationships, and the body. Artist Eric Pickersgill physically removes screens from the hands of his subjects. The resulting images cause the viewer to question their own relationship to technology. Remo

25/11/2020

Extrait de "The social dilemna", le docu qui éclaire sur l'envers du décor des Google, Facebook et autres grandes plateformes numériques, toujours disponible sur... Netflix !
(qui, pour mémoire, raccourcit constamment le temps d'attente entre 2 épisodes d'une série, histoire que notre cerveau n'ait vraiment pas le temps de se dire que non, ce n'est pas raisonnable).

09/11/2020

Se sentir un peu moins seul ! :)

La chronique de Thomas VDB - (9 Novembre 2020) Thomas VDB a appris qu’il y avait des cas contact dans l’émission, il doit donc se mettre au télétravail... Re...

22/07/2020

Chacun sa route, chacun son chemin... mais au final, il est possible de reprendre le contrôle sur ses messageries ! Et de s'en sentir BEAUCOUP mieux.

Une journée de printemps, premier barbecue entre amis, le sujet tourne autour d’une longue lamentation : les mails. Ou plutôt, l’extraordinaire quantité de mails dans nos boites à lettres respectives. L’avalanche, le trop-plein, le débordement. Et si seulement ce n’était que des newsle...

17/06/2020

C'est la bataille à la maison ? Quelques pistes pour mieux vivre l'attachement de nos ados à leurs écrans (parce que de leur point de vue, ça va très bien, merci !).

On ne pas se le cacher, c’était déjà difficile avant le confinement, mais là... Pour les télétravailleurs confinés, les écrans ont gommé les limites entre les sphères personnelles et professionnelles. Pour les ados confinés, les écrans ont gommé toutes les frontières entre le travail...

10/06/2020

Prendre de la distance face à la non-réponse à nos messages... ou comment s’épargner beaucoup d’anxiété et de questionnements douloureux !