Pudebat Sabrina - Diététicienne Nutritionniste

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Pudebat Sabrina - Diététicienne Nutritionniste

Diététicienne nutritionniste Paris 17
Enseignante de TP culinaire

Pudebat Sabrina, Diététicienne Nutritionniste à domicile sur Courbevoie, Levallois, Neuilly, Paris... je souhaite partager ici ma passion pour la diététique et la nutrition à travers des recettes, des conseils, des articles...

31/08/2026

Un menu spécial rentrée ✨
Petit-déj, collations, déjeuners et dîners → tout y est pour une reprise sans stress !

Des recettes rapides, équilibrées et gourmandes, avec parfois des idées toutes simples et parfois une recette détaillée pour t’inspirer encore plus.

Parce que la rentrée = rythme soutenu mais on a aussi besoin de se sentir bien dans son assiette

💬 Dis-moi en commentaire :
Quelle recette tu veux tester en premier ?
Ou laquelle tu aimerais que je développe en vidéo ?

📌 Retrouve toutes les recettes dans mon feed !

02/08/2026

La framboise, super mimi mais pour votre enfant, un enfer ?
Si vous avez un enfant néophobe, sélectif, ou avec un ARFID — vous savez de quoi je parle.
Faire manger des fruits, c'est parfois plus compliqué que les légumes. Pourquoi ?
- La texture imprévisible (juteux, mou, granuleux)
- ⁠Les pépins qui surprennent
- ⁠Le jus qui coule et "salit"
- ⁠La variabilité du fruit frais (chaque pomme est différente)
Bref, le fruit frais peut être un vrai piège sensoriel pour un enfant sélectif. 🤍
Et c'est là que le par exemple les surgelés peuvent devenir un allié inattendu.
Pourquoi ?
- Présentation neutre (moins impressionnant qu'un fruit entier)
- ⁠Une autre façon de les manger : en cake, en glace

Et si on apprenait à les aimer autrement ??

Adresse

6 Rue Cernuschi
Paris
75017

Site Web

http://sabrina-diet.com/, https://www.doctolib.fr/dieteticien/paris/sabrina-pudebat

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