05/04/2025
https://youtu.be/CVgLki7lzTg
Et si ton corps parlait à ta place ?
Traumatismes, stress, émotions refoulées… et si tout cela s’imprimait dans ton corps sans que tu t’en rendes compte ?Dans cet épisode, Erwan reçoit Valérie Gislais, sophrologue, pour une conversation profonde et lumineuse.
Elle partage son parcours, ses outils, et comment l’écoute, la sophrologie et la reconnexion à soi peuvent transformer une vie.
On y parle aussi de santé mentale, alimentation émotionnelle, résilience, et du besoin urgent de libérer la parole, surtout chez les hommes.
Un échange authentique qui fait du bien, et qui pourrait bien te faire voir ton propre vécu autrement.
Et si ton corps parlait à ta place ?Traumatismes, stress, émotions refoulées… et si tout cela s’imprimait dans ton corps sans que tu t’en rendes compte ?Dans...
