10/10/2026
« Arrête d’y penser »
« Tout le monde a des problèmes »
« Fais un effort, ça ira mieux »
Quand on parle de sa santé mentale, certaines phrases peuvent faire plus mal qu’elles n’aident.
Même avec une bonne intention, elles peuvent minimiser ce que l’autre traverse.
Parfois, un « Je t’écoute » ou « Comment je peux t’aider ? » laisse davantage de place à la parole. 🤍
đź’¬ Et vous, quelle phrase aimeriez-vous ne plus entendre ?
