Elo mindfulness

14/09/2023

La méditation de pleine conscience serait aussi efficace que certains antidépresseurs dans le traitement contre les troubles anxieux.

12/05/2023

Prenez soin de vous avec la pleine conscience. Il reste encore des places pour notre stage MBSR en présentiel à partir du 16 mai dans le 19e à Paris !

17/02/2023

20/09/2022

MBSR à Paris et Saint Maur. 8 séances de 2h30 les lundi soir à 19h30 à St Maur et les mardi soir à 20h à Paris. Info sur le site internet en bio.
Pour toute question, laissez votre numéro de tel en MP et je vous rappellerai

24/06/2021

"Si l'esprit vagabonde beaucoup, cela ne veut pa sdire que l'ancrage n'est pas efficace"
"If the mind wanders a lot, it doesn't mean that the anchor is not efficient"

18/05/2021

DÉCRYPTAGE - Une expérimentation est prévue dans des classes du CM1 à la cinquième. Mais la recherche reste balbutiante sur les bienfaits de la pratique.

12/05/2021

Méditation avec les élèves de marchandisage visuel dans le cadre du programme peace (Présence, Ecoute, Attention et Concentration dans l’Enseignement)

04/05/2021

01/05/2021