Pharmacie Centrale du 11ème

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Chers patients,Porter des lentilles, c'est la liberté... jusqu'au moment où l'on oublie que nos yeux ne sont pas des sup...
01/05/2026

Chers patients,

Porter des lentilles, c'est la liberté... jusqu'au moment où l'on oublie que nos yeux ne sont pas des super-héros ! 🦸‍♂️ Pour éviter de finir la journée avec les yeux aussi rouges qu'un lapin de Pâques, un petit rappel des règles d'or s'impose.

🧼 Le protocole "Zéro Risque" pour vos yeux :

- Mains propres, yeux sereins : Lavez-vous les mains à l'eau et au savon (et séchez-les bien !) avant chaque manipulation.
- L’eau du robinet est votre ennemie : Ne rincez jamais vos lentilles ou votre étui à l'eau claire. Elle contient des micro-organismes qui adorent s'installer sur vos yeux.
- Le bain quotidien : Changez la solution de votre étui tous les jours. Réutiliser le produit de la veille, c'est comme prendre un bain dans l'eau de quelqu'un d'autre !
- Opération "Étui Propre" : Votre étui doit être rincé avec de la solution stérile et changé idéalement tous les mois.

💡 Le conseil de votre pharmacien : Ne dormez jamais avec vos lentilles (sauf indication spécifique de votre ophtalmo). Vos cornées ont besoin de respirer pour rester en bonne santé !

Et vous, vous êtes plutôt team lunettes ou team lentilles au quotidien ? 🤓

Chers patients,On ne va pas se mentir : en fin de grossesse, se mettre au lit ressemble plus à une épreuve de gymnastiqu...
24/04/2026

Chers patients,

On ne va pas se mentir : en fin de grossesse, se mettre au lit ressemble plus à une épreuve de gymnastique qu'à un moment de détente. 🤸‍♀️ Entre le petit locataire qui fait la java et le ventre qui ne rentre plus dans l'équation, trouver sa place est un art !

💤 Nos astuces pour des nuits plus douces :

- La botte secrète de l'oreiller : Ne vous contentez pas d'un seul ! Glissez-en un entre vos genoux pour aligner votre bassin et un autre sous votre ventre pour le soutenir.
- Cap à gauche : Dormir sur le côté gauche est souvent recommandé pour libérer la veine cave et favoriser une meilleure circulation (et donc un meilleur confort).
- Le coussin d'allaitement : N'attendez pas l'arrivée de bébé pour le sortir ! C'est le meilleur allié pour caler votre dos ou vos jambes pendant la nuit.
- Le rituel "fraîcheur" : Une chambre entre 18°C et 19°C et des draps en matières naturelles (coton, lin) aident à réguler les petites bouffées de chaleur nocturnes.

💡 Le conseil de votre pharmacien : Pour un endormissement serein, privilégiez une lumière tamisée et une activité calme (lecture, musique douce) loin des écrans avant le coucher. Votre corps a besoin de ce signal pour sécréter l'hormone du sommeil naturellement !

Et vous, quelle était votre position "miracle" ou votre astuce pour enfin fermer l'œil ? Partagez vos secrets de construction en commentaire ! 👇

Chers patients,Près de deux Français sur trois (64 %) se disent préoccupées par la santé mentale, selon les résultats de...
01/04/2026

Chers patients,

Près de deux Français sur trois (64 %) se disent préoccupées par la santé mentale, selon les résultats de l'étude sur la santé mentale des Français 2025, réalisée en ligne par Opinion Way, en partenariat avec le magazine L’Étudiant et le Service d’information du Gouvernement*.
Une inquiétude surtout marquée chez les moins de 35 ans (76 % se disent préoccupés par le sujet) et les jeunes femmes (78 %).

https://www.info.gouv.fr/actualite/la-sante-mentale-au-coeur-des-preoccupations-des-francais

Chers patients,👉 Nez qui chatouille, yeux qui piquent… et si ce n’était pas “juste un rhume” ? 😅Au printemps, certains s...
26/03/2026

Chers patients,

👉 Nez qui chatouille, yeux qui piquent… et si ce n’était pas “juste un rhume” ? 😅
Au printemps, certains signes peuvent évoquer une allergie saisonnière (sans poser de diagnostic).

Les signes les plus fréquents :

Éternuements répétés, surtout le matin.

Nez qui coule clair ou sensation de nez bouché.

Yeux rouges, qui grattent ou qui pleurent.

Gorge qui gratte, toux sèche légère.

Fatigue inhabituelle, sensation de tête lourde.

💡 Astuce : si les symptômes reviennent chaque année à la même période et durent plusieurs jours, il peut être utile d’en parler à un professionnel de santé.

⚠️ En cas de doute, de gêne importante ou de symptômes persistants, ne vous auto-diagnostiquez pas.

Notre équipe officinale est là pour vous conseiller et vous orienter. 🤝

Adresse

1 Place Léon Blum
Paris
75011

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Mardi 08:00 - 21:00
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