Elodie DA SILVA

Elodie DA SILVA Mon cahier de detective et mes ressources ici ⤵️
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31/08/2026

Quand la peur nous dit « ça va mal se passer », on va chercher les preuves du contraire. C’est le principe du psychiatre Aaron Beck. Et les preuves gagnent presque toujours 😎.

On va se le dire honnêtement, cette enquête-là, elle était facile.
Mon fils a peur de ne pas se faire de copains à la rentrée. Sa peur est réelle. Mais je savais qu’on avait des preuves solides : à la rentrée dernière il est arrivé dans une école où il connaissait personne et il s’est fait des copains. En vacances sur la plage, pareil, en deux minutes. Cette enquête c’était lui rappeler ce qu’il sait déjà faire. La peur lui avait juste fait oublier.

Mais toutes les peurs ne sont pas aussi simples. Y’a les peurs imaginées (comme celle-ci) et les peurs liées à quelque chose qui s’est déjà passé. Celles-là, c’est une autre enquête. Et le jour où Even m’en exprimera une devant la caméra, je vous la montrerai.

Pssst et bonne nouvelle la nouvelle fiche « J’ai peur » est disponible aujourd’hui dans le cahier digital de détective ET l’application, avec les deux chemins (peur imaginée et peur avérée). Si tu l’as déjà, la mise à jour est gratuite. Sinon le lien pour te le procurer est dans ma bio

31/07/2026

Commente JEU et je t’envoie la fiche des 12 langages !
Repost congé maternité n*12 (merci pour vos likes de soutien pendant cette période 🥹)

Ps: c’est pas que tu aimes pas jouer avec tes enfants c’est juste que vous n’avez pas le même langage du jeu ❤️❤️

28/07/2026

On liikeee pour soutenirrrr mon congé maternité 🤣🙈❤️ et ensuite commente « QUIZ » et découvreeee si tu es un parent Réconforteur, Protecteur, Coach ou Écoutant! ⬇️

Je sais que les entendre dire ce genre de phrase peut parfois nous briser le cœur, à nous parents… Mais gardons en tête qu’on ne peut pas leur éviter les tempêtes de la vie mais qu’on peut être leur abri ❤️

Et à tous ceux qui me demandent en commentaire « il faut leur dire quoi » : je le redis : il n’y a AUCUNE réponse magique valable pour tous les enfants. Exemple concret : pour mon fils ce qui fonctionne c’est de l’écoute, beaucoup d’écoute. Il a parfois besoin de raconter la même histoire 10 fois. Mais il n’a jamais besoin de solution (même quand je propose 🤣).

Et sinon y’en a d’autres dont les parents répondaient « l’école c’est pas fait pour se faire des amis ! » 🤣 C’était la phrase préféréeeee de mon père !

📚 Sources :
🔗 Güroğlu (2022), Journal of Child Psychology and Psychiatry
🔗 Bagwell et al. (2022)
🔗 Kamper-DeMarco & Ostrov (2019)

26/07/2026

Repost pendant mon congé mat, votre réel préf n*11 ❤️ (et merci à toutes les personnes qui continuent de liker mes vidéos pendant mon absence, je vous vois ❤️❤️❤️)

On n’apprend pas à s’excuser, on apprend à être désolé pour de vrai.
C’est à nous d’enseigner à nos enfants la gentillesse profonde, pas les phrases automatiques du genre “dis pardon” sans comprendre pourquoi.
Parce qu’une excuse sans empathie, ça ne répare rien.
Et non, je ne vise personne à la fin de la vidéo. Vraiment 😂😂
(Bonnnn Peut-être juste un petit peu… 👀)

23/07/2026

Après avoir liké (ouiii pour me soutenir ❤️) Commente AMI pour recevoir mon document avec mes 7 étapes à suivre si tu as l’impression que ton enfant est isolé. 

Pendant mon congé maternité, je me suis dit que j’allais vous repartager vos réels préférés de l’année. Voici le numéro 10 🤩

22/07/2026

Commente GUIDE pour recevoir « Ta 1ère conversation sur le harcèlement avec ton enfant » ! (Psst n’hésite pas à liker avant de commenter, c’est une façon de me soutenir ❤️).

Pendant mon congé maternité, je me suis dit que j’allais vous repartager vos réels préférés de l’année. Voici le numéro 9 !

A l’intérieur je l’ai découpé par tranche d’âge, pour que chaque parent puisse trouver les bons mots au bon moment.

On parle de tout avec nos enfants : de leurs émotions, de leurs copains, parfois même de comment on fait les bébés ahah…
Mais le harcèlement ? On en parle rarement.
Souvent, on attend d’y être confrontés 😔

Cette conversation, on peut la rendre simple, accessible, rassurante.
Et surtout, on peut la commencer avant que quoi que ce soit n’arrive.
Pour nous aider, j’ai rassemblé dans ce guide des phrases clés, des exemples concrets et des définitions adaptées à chaque âge.
Parce que c’est pas quand ça arrive qu’il faut en parler.
C’est avant.

20/07/2026

Pssstt la version digitale de mon Cahier de détective ET son application (elle est offerte) est disponible 🥳🥳! Rendez-vous dans ma bio pour te te le procurer ❤️❤️❤️.

Pendant mon congé maternité, je me suis dit que j’allais vous repartager vos réels préférés de l’année. Voici le numéro 7 avec presque 300k de likes 🤩🤩.

Quand ton enfant te dit “personne n’a voulu jouer avec moi”, on a tendance à répondre direct :
“Mais non, t’as plein de copains !”
Sauf qu’à ce moment-là, on ne cherche pas une vérité factuelle ! Ce qui compte, c’est pas de prouver que c’est faux.
C’est de savoir comment lui, il l’a vécu.
Est-ce qu’il a choisi d’être seul ? Ou est-ce qu’il s’est senti exclu ?
Avec Even, j’utilise l’humour ou le jeu parce que c’est ce qui marche avec lui (et les études le confirment).
J’ai choisi 5 questions, mais il y en a plein d’autres possibles.

Ps : on adore la fin ou pas ??? 🤣🤣🤣

18/07/2026

Pssstt la version digitale de mon Cahier de détective ET son application (elle est offerte) est disponible 🥳🥳! Rendez-vous dans ma bio pour te te le procurer ❤️❤️❤️.

Pendant mon congé maternité, je me suis dit que j’allais vous repartager vos réels préférés de l’année. Voici le numéro 6 😎.

Alorsss pourquoi les enfants disent si souvent « j’suis nul » ?
Parce que leur cerveau fonctionne encore beaucoup en tout ou rien.
Quand ils échouent, ils pensent que le problème, c’est eux, pas la situation.
Faire la différence entre ce que je fais et qui je suis, ça s’apprend.

L’objectif derrière tout ça. Ce n’est pas d’éviter les échecs. C’est d’éviter qu’un échec devienne une étiquette.

Ps : avant montage, la durée réelle de cette vidéo est de 13 minutes… je vous poste toujours une version courte (car sinon instagram fait la tête ahah) et je coupe beaucoup de passage où Even divague 🤣 donc si tu tentes avec ton enfant et que tu sens que ça part dans tous les sensss c’est normalll.

17/07/2026

Après avoir liké 🤣❤️, Commente UNIQUE pour recevoir le petit questionnaire que j’ai préparé
pour savoir si ton enfant ose vraiment être lui-même. Et tu me connaisss je t’ai aussi mis des petits outils dans le doc 🤩🤩!

Pendant mon congé maternité, je me suis dit que j’allais vous repartager vos réels préférés de l’année. Voici le numéro 5 😎.

À partir de 6-7 ans, les enfants préfèrent avoir tort avec les autres que raison tout seuls.
Pas par faiblesse mais par besoin d’appartenance.
Notre rôle, c’est pas de les empêcher d’y céder,
c’est de leur apprendre à rester eux-mêmes au milieu des autres 💛

Ps: je le senssss qu’il aime pas le foot je te dis 🤣🤣🤣

16/07/2026

N°4 de vos reels préférés de l’année (repost pendant mon congé maternité❤️)

« Maman, Lucas veut pas jouer avec moi »
Even, 5 ans et demi découvre que les autres ont aussi leur propre volonté.(Piaget parlait même « d’égocentrisme »).

Ces moments de frustration, je les vois comme des opportunités d’apprentissage (quand je ne suis pas fatiguée 😂). C’est là qu’on sort nos fameux cercles de contrôle.
Ce que j’adore : voir mon fils comprendre qu’il a du pouvoir sur certaines choses, et que c’est normal de ne pas tout contrôler.
Maintenant, quand il me supplie de jouer alors que je n’ai pas envie, je lui rappelle gentiment nos cercles et la phrase c’est toujours « C’est quel cercle ça Even? ». Il comprend de mieux en mieux la différence entre forcer et influencer.

Le moment où j’ai su qu’il avait tout compris ? Quand il m’a dit à la fin : « Je vais t’influencer pour me coucher plus t**d ! »😂 Là, je me suis dit : mission accomplie !

PS : le Cahier digital de Détective ainsi que l’application mobile 📱 est dispo dans ma bio 🔍

PS backstage : La vidéo initiale dure 14 minutes. J’ai du expliquer les choses plusieurs fois et c’est normal. Une fois qu’on a la vidéo je la monte, je lui montre, on rigole tous les deux et ensuite je lui demande son accord pour la partager. Je lui dis que c’est pour aider d’autres parents et enfants à mettre en place nos outils. Parfois il dit non... et vous ratez des pépites 😂 ! Cette fois, il a dit oui 🤩.

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