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Salons Bien-être Médecine Douce

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Salons Bien-être Médecine Douce

✨ Deux rendez-vous incontournables du bien-être et de la santé au naturel en 2027
📍 Lyon • 15 au 17 janvier 2027
📍 Paris • 28 janvier au 1er février 2027

Le plus grand salon du bien-être en France :
* des conférences sur les grands sujets de santé
* des Ateliers pour mieux comprendre les méthodes de soins et les produits
* des ateliers-conseils
* des ateliers pratiques
* de nombreux stands

10/09/2026

Le magnésium est un minéral essentiel… pourtant, de nombreuses personnes en manquent sans le savoir.

Fatigue, stress, troubles du sommeil ou crampes peuvent être des signes d'une carence.

Pourquoi est-elle si fréquente ?
✔️ Une alimentation souvent pauvre en magnésium
✔️ Le stress, qui augmente nos besoins
✔️ Une consommation importante d'aliments ultra-transformés

✨ Retrouver un bon équilibre passe avant tout par une alimentation adaptée et, si besoin, un accompagnement personnalisé.

🌿 Au Salon Bien-Être Médecine Douce, venez découvrir les conseils d'experts et des solutions naturelles pour prendre soin de votre santé au quotidien.

Et vous, saviez-vous que le stress pouvait favoriser une carence en magnésium ? 💭

📌 Lyon – Cité Internationale : 15-17 janvier 2027
📌 Paris – Porte de Versailles : 28 janvier-1er février 2027
Téléchargez dès maintenant votre invitation, dans la limite des places disponibles : lien en premier commentaire.

03/09/2026

Découvrez le Pilates thérapeutique !

C’est une méthode douce basée sur le renforcement des muscles profonds, l’alignement du corps et la respiration. Elle est de plus en plus utilisée pour améliorer la posture, limiter les tensions et accompagner les douleurs chroniques.

Ses principaux bénéfices :
• amélioration de la posture
• renforcement des muscles profonds
• réduction des tensions musculaires
• meilleure mobilité et prévention des douleurs

✨ Une approche douce et ciblée pour rééquilibrer le corps et réduire les douleurs dans la durée.

🌿 Venez au Salon Bien-Être Médecine Douce pour découvrir des méthodes naturelles de prévention et de soulagement des douleurs.

Racontez-nous : avez-vous déjà essayé le Pilates thérapeutique ? 💭

Identifiez un(e) ami(e) avec qui vous aimeriez découvrir ces pratiques.

📌 Lyon – Cité Internationale : 15-17 janvier 2027
📌 Paris – Porte de Versailles : 28 janvier-1er février 2027
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13/08/2026

Notre alimentation joue un rôle essentiel dans l’équilibre de l’organisme.
Une approche anti-inflammatoire consiste à privilégier des aliments riches en nutriments protecteurs pour soutenir le microbiote, limiter l’impact des sucres cachés et favoriser un meilleur équilibre général.

L’alimentation anti-inflammatoire met notamment à l’honneur :
🥦 les légumes riches en antioxydants (brocoli, épinards, légumes verts, poivrons…)
🍓 les fruits riches en polyphénols (fruits rouges, gr***de, raisin noir…)
🐟 les sources d’oméga-3 (sardines, saumon, maquereau, graines de chia, noix…)
🌿 les épices et aliments aux propriétés protectrices (curcuma, gingembre, ail, cannelle…)
🥑 les bonnes graisses (huile d’olive vierge extra, avocat, oléagineux…)
🌾 les aliments qui nourrissent le microbiote (légumineuses, avoine, aliments fermentés comme le kéfir ou les yaourts fermentés)

Cette approche agit sur plusieurs niveaux :
• soutien de l’équilibre du microbiote intestinal
• réduction de la consommation de sucres cachés présents dans les produits transformés
• apport d’oméga-3 et de nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme
• accompagnement d’une meilleure hygiène de vie au quotidien

🌿 Venez au Salon Bien-Être Médecine Douce pour découvrir des conseils autour de la nutrition, du bien-être et des approches naturelles.

Racontez-nous : quels sont les aliments anti-inflammatoires que vous consommez déjà ? 💭

Identifiez un(e) ami(e) avec qui vous aimeriez découvrir ces conseils nutritionnels.

📌 Lyon – Cité Internationale : 15-17 janvier 2027
📌 Paris – Porte de Versailles : 28 janvier-1er février 2027
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30/07/2026

Un visage plus détendu, plus tonique, sans intervention invasive.

Le Face Yoga est une méthode naturelle qui consiste à travailler les muscles du visage à travers des exercices ciblés, des automassages et des techniques de respiration. L’objectif : stimuler la circulation, tonifier les traits et prévenir les signes de l’âge.

Cette pratique agit sur plusieurs niveaux :
• tonification des muscles du visage
• amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
• réduction des tensions (mâchoire, front, regard)
• meilleure élasticité et éclat de la peau

✨ Une approche douce et naturelle pour préserver la jeunesse du visage et relâcher les tensions accumulées au quotidien.

🌿 Venez au Salon Bien-Être Médecine Douce pour découvrir des techniques naturelles de soin et d’anti-âge.

Racontez-nous : avez-vous déjà entendu parler du Face Yoga ? 💭

Identifiez un(e) ami(e) avec qui vous aimeriez tester cette pratique.

📌 Lyon – Cité Internationale : 15-17 janvier 2027
📌 Paris – Porte de Versailles : 28 janvier-1er février 2027
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30/07/2026

🌞 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝘁𝗲́, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗶𝗲𝘇 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 ?

Le 𝟰 𝗮𝗼𝘂𝘁, découvrez le tout premier numéro de "𝗩𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ & 𝗕𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲", la newsletter mensuelle du Salon Bien-Être Médecine Douce.

📩 Pour la recevoir gratuitement : voir lien en 1er commentaire.

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗻𝘂𝗺𝗲́𝗿𝗼 :
- Les 12 habitudes qui favorisent une longévité en bonne santé.
- Les bienfaits prouvés de la mer et 3 gestes simples à adopter cet été.
- Pourquoi la lumière est essentielle pour votre cerveau et votre sommeil.

💬 Et vous, quelle bonne habitude prenez-vous chaque été pour préserver votre santé et votre vitalité ?

✨ Abonnez-vous pour recevoir chaque mois votre dose de conseils, de découvertes et d'inspiration bien-être.

📌 Salon Bien-Être Médecine Douce
• Lyon – Cité Internationale : 𝟭𝟱 𝗮𝘂 𝟭𝟳 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟳
• Paris – Porte de Versailles : 𝟮𝟴 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝟭𝗲𝗿 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟳

🌿 Bel été à toutes et à tous !

17/07/2026

Le froid comme allié de récupération et de bien-être !

La cryothérapie consiste à exposer le corps à des températures très basses pendant un court laps de temps. Elle est de plus en plus utilisée dans le sport et le bien-être pour accélérer la récupération physique et améliorer la sensation de légèreté.

Ses principaux effets :
• amélioration de la récupération musculaire
• réduction des douleurs et de l’inflammation
• stimulation de la circulation
• sensation de regain d’énergie

✨ Une méthode naturelle utilisée pour soutenir le corps après l’effort et favoriser la récupération globale.

🌿 Venez au Salon Bien-Être Médecine Douce pour découvrir des approches innovantes autour de la récupération.

Racontez-nous : avez-vous déjà testé la cryothérapie ? 💭

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📌 Lyon – Cité Internationale : 15-17 janvier 2027
📌 Paris – Porte de Versailles : 28 janvier-1er février 2027
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16/07/2026

Des solutions naturelles peuvent aider à prévenir l'épuisement professionnel.

Le "Burn Out Prévention" désigne l’ensemble des actions mises en place pour éviter l’épuisement professionnel avant qu’il ne s’installe. Il est devenu un enjeu central en entreprise, face à la surcharge mentale, la pression constante et la fatigue émotionnelle.

Aujourd’hui, des solutions naturelles et accessibles permettent d’agir en amont pour préserver l’équilibre et limiter les risques d’épuisement.

Parmi les approches les plus utilisées :
· techniques de respiration pour réduire le stress
· cohérence cardiaque pour réguler les émotions et améliorer la concentration
· méthodes de récupération mentale et physique pour restaurer l’énergie
· pratiques de relaxation pour relâcher la pression

✨ Une approche globale du bien-être au travail, au croisement du corps et du mental.

🌿 Venez au Salon Bien-Être Médecine Douce pour découvrir des solutions concrètes autour de la prévention du burn-out en entreprise.

Racontez-nous : mettez-vous déjà en place des habitudes pour mieux gérer le stress au travail ? 💭

Identifiez un(e) ami(e) avec qui vous voudriez aller au Salon Bien-être Médecine Douce.

📌 Lyon – Cité Internationale : 15-17 janvier 2027
📌 Paris – Porte de Versailles : 28 janvier-1er février 2027
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25/06/2026

Vous respirez… mais respirez-vous vraiment bien ?

Le 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 s’impose aujourd’hui comme une pratique puissante et naturelle pour retrouver équilibre et vitalité. Il est inspiré de figures comme @[Wim Hof] , qui a largement contribué à le populariser. Le breathwork repose sur un principe simple : utiliser le souffle pour mieux gérer le stress et agir en profondeur sur l’état émotionnel.

La combinaison qui marche :
- la respiration Wim Hof
- la cohérence cardiaque avancée pour réguler les émotions et apaiser le mental
- des techniques conscientes pour améliorer l’oxygénation et favoriser la récupération

✨ Une approche essentielle du bien-être, au croisement du corps, de l’esprit et de l’énergie.

🌿 Venez au Salon Bien-Être Médecine Douce pour découvrir de nouvelles techniques de respiration.

Racontez-nous : avez-vous déjà testé des techniques de respiration pour gérer votre stress ou booster votre énergie ? 💭

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📌 Lyon – Cité Internationale : 15-17 janvier 2027
📌 Paris – Porte de Versailles : 28 janvier-1er février 2027
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16/06/2026

📅 𝗦𝗔𝗩𝗘 𝗧𝗛𝗘 𝗗𝗔𝗧𝗘𝗦
✨Le Salon Bien-Être Médecine Douce vous donne rendez-vous en 𝟮𝟬𝟮𝟳 pour deux grandes éditions incontournables dédiées au bien-être et à la prévention santé au naturel.

🌿 𝗘𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀, 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝘀 vous attendent pour prendre soin de vous et explorer les nouvelles approches du bien-être.

🔎 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲
• 300 exposants
• 120 ateliers & animations
• 25 conférences d’experts
• Le Village des Écoles : formations et écoles du bien-être et de la santé naturelle

✨ 𝗟𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂𝘁𝗲́𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟳
◗ Atelier alimentation saine : apprendre à mieux manger au quotidien
◗ Atelier Yoga & Pilates : des séances immersives et participatives
◗ Talks : des formats courts, concrets et accessibles à tous

📍 𝗟𝗬𝗢𝗡 – 𝗖𝗶𝘁𝗲́ 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲
🗓️ Du 15 au 17 janvier 2027
🎟️ Inscription : lien en 1er commentaire

📍 𝗣𝗔𝗥𝗜𝗦 – 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀
🗓️ Du 28 janvier au 1er février 2027
🎟️ Inscription : lien en 1er commentaire

💚 𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗾𝘂𝗶 𝗮𝗶𝗺𝗲𝗿𝗶𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗹𝗼𝗻 ? Identifiez la personne avec qui vous aimeriez partager cette expérience !

Naturopathie

Adresse

Paris
75015

Site Web

http://www.salon-medecinedouce.com/

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