01/09/2026
𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲 ! ⛹️♂️🤸♀️🏋️♀️
Et si la rentrée était aussi l’occasion de remettre l’activité physique au cœur de nos habitudes ?
Pour accompagner cette dynamique, les ministères des Sports et de la Santé lancent “Septembre Bouge”, la première édition du Mois de l’activité physique et sportive. L’objectif : faire de septembre un “mois réflexe”, pour encourager chacun à intégrer davantage d’activité physique dans son quotidien.
𝗖𝗮𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗮̀ :
➡️ 95% des adultes présentent une fragilité sanitaire liée à un niveau insuffisant d’activité physique ou à une sédentarité excessive
➡️ Les enfants auraient perdu 40% de leur capacité cardiovasculaire en 25 ans.
𝗟𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗼𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝗿𝗼̂𝗹𝗲 𝗮̀ 𝗷𝗼𝘂𝗲𝗿, 𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 :
✔️ Sensibiliser et conseiller les patients sur les bienfaits de l’activité physique et les accompagner vers une pratique adaptée à leurs besoins
✔️ Prescrire de l’activité physique adaptée (APA) lorsque cela est pertinent
✔️ Organiser des ateliers ou des temps d’information autour de l’activité physique et de ses bénéfices pour la santé
✔️ Créer des dynamiques collectives, en lien avec les associations, clubs sportifs ou acteurs locaux : marche, yoga, rugby, sport santé…
👉 Au-delà de la pratique sportive, ces initiatives peuvent aussi être l’occasion de renforcer les liens entre patients, professionnels et acteurs du territoire.
Alors, prêt.e.s pour une rentrée sportive ? 💪