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𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 & 𝗲𝘅𝗮𝗺𝗲𝗻𝘀 : 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 📖Les périodes d’examens mettent le corps et le mental à rude é...
08/06/2026

𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 & 𝗲𝘅𝗮𝗺𝗲𝗻𝘀 : 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 📖

Les périodes d’examens mettent le corps et le mental à rude épreuve : concentration intense, sommeil perturbé, fatigue nerveuse… Le stress peut rapidement prendre toute la place.

Respiration, vraies pauses, plantes adaptées et sommeil de qualité peuvent aider à retrouver un meilleur équilibre au quotidien. 🌿

Camomille, mélisse, passiflore ou rhodiola : certaines plantes sont traditionnellement utilisées pour accompagner les périodes de stress et de fatigue mentale, en complément d’une bonne hygiène de vie. 🌼

Et n’oubliez pas : un cerveau reposé mémorise mieux. 😴

Votre pharmacien Pharm O’naturel est là pour vous conseiller. 👩‍⚕️

[𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗶𝗻 : 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲́𝗴𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗹𝗲𝗶𝗹] 📚Le soleil fait du bien au moral, mais votre peau, elle, garde en mémo...
05/06/2026

[𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗶𝗻 : 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲́𝗴𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗹𝗲𝗶𝗹] 📚

Le soleil fait du bien au moral, mais votre peau, elle, garde en mémoire chaque exposition. Même lors des gestes du quotidien, les UV peuvent fragiliser la peau sans que vous vous en rendiez compte. ☀️

👒 Chapeau, lunettes, hydratation, recherche d’ombre aux heures les plus chaudes… quelques réflexes simples peuvent aider à préserver votre peau au fil du temps.

🔎 Pensez également à surveiller régulièrement vos grains de beauté : un changement d’aspect mérite un avis médical.

Retrouvez cet article dans notre magazine de juin, avec également :
💆‍♀️ Nos astuces beauté pour rester fraîche
🚺 Bons réflexes : évitez les cystites
🚰 Hydratation : le réflexe santé
🩺 Dossier du mois : Diabète de type II : comprendre pour prévenir

👉 Le mag : https://www.calameo.com/read/007099654bd0cba1ce2dd?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=ap_sqrszjlqp8

Bonne fête des mères 💐Nous souhaitons une très belle fête à toutes les mamans.Une journée pour vous, sous le signe de la...
31/05/2026

Bonne fête des mères 💐

Nous souhaitons une très belle fête à toutes les mamans.

Une journée pour vous, sous le signe de la douceur.✨

— Pharm O’naturel 🌿

𝗗𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 : 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗲́𝗴𝗲̀𝗿𝗲𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 🌿Fatigue, sensation de lourdeur, digestion plus lente…� Votre organisme p...
20/05/2026

𝗗𝗿𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲 : 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗲́𝗴𝗲̀𝗿𝗲𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 🌿

Fatigue, sensation de lourdeur, digestion plus lente…� Votre organisme peut parfois avoir besoin d’un coup de pouce pour mieux éliminer.✨

Le drainage consiste à soutenir en douceur les fonctions naturelles d’élimination (foie, reins, digestion), sans brusquer l’organisme.

💧 Bien s’hydrater�
🌱 S’aider de plantes adaptées
�🥗 Adopter une alimentation plus légère�
🚶‍♀️ Bouger régulièrement�
😴 Respecter son sommeil

Des gestes simples pour accompagner votre organisme et retrouver confort au quotidien.

Besoin de conseils personnalisés ? Demandez conseil à votre pharmacien Pharm O’naturel. 👨‍⚕️

𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 : 𝗮𝗴𝗶𝗿 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 💚L’hypertension passe souvent inaperçue… et pourtant, elle concerne aujou...
11/05/2026

𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 : 𝗮𝗴𝗶𝗿 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻 💚

L’hypertension passe souvent inaperçue… et pourtant, elle concerne aujourd’hui de nombreux patients. 💁‍♂️

Adopter quelques habitudes au quotidien peut déjà faire une vraie différence.🫀�
👉 Alimentation, activité physique, gestion du stress… ces gestes simples participent à l’équilibre de votre tension.

Les solutions naturelles peuvent également accompagner cette démarche, à condition d’être bien conseillées et adaptées à votre situation.🌱

L’essentiel est d’avancer progressivement, à votre rythme, sans chercher la perfection.✨

Votre pharmacien Pharm O’naturel est là pour vous accompagner et vous proposer des conseils personnalisés.👩‍⚕️

[𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶 : 𝟲 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗹] 📚On parle souvent du sucre, mais le sel mérite aussi votre attention🧂En Fr...
08/05/2026

[𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗴 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶 : 𝟲 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗹] 📚

On parle souvent du sucre, mais le sel mérite aussi votre attention🧂

En France, nous en consommons trop, bien au-delà des recommandations de l’Organisation mondiale de la santé. Et ce n’est pas seulement la salière : la majorité du sel est cachée dans les aliments transformés du quotidien. 🍽️

Un excès peut avoir des effets discrets mais bien réels : tension élevée, rétention d’eau, fragilisation des os ou encore augmentation de l’appétit.

💡Bonne nouvelle : quelques gestes simples suffisent pour réduire votre consommation, sans renoncer au plaisir.

Retrouvez cet article dans notre magazine de mai, avec également :
🌊 Le plein d’énergie côté mer
☀️ Cicatrices et soleil les bons réflexes
🩸 6 exercices pour activer votre circulation sanguine
✨ Dossier du mois : révélez votre éclat

👉 Le mag : https://www.calameo.com/read/0070996543155440b8fd9?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=ap_ox13f4mzka

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗶𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗽𝗮𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗲 ? 🍊🌱 Avec l’arrivée du printemps, votre organisme entre naturel...
27/04/2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗶𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗽𝗮𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗲 ? 🍊

🌱 Avec l’arrivée du printemps, votre organisme entre naturellement dans une période de renouveau. C’est le moment idéal pour prendre soin de votre équilibre intérieur et soutenir votre vitalité.

Au cœur de cet équilibre se trouve le microbiote intestinal, véritable acteur de votre bien-être. Il contribue à votre équilibre global et participe au bon fonctionnement du système immunitaire. 🦠

Prendre soin de votre microbiote passe notamment par une alimentation variée et équilibrée, riche en fibres et en aliments favorables à la flore intestinale. 🥗

De petits gestes au quotidien qui peuvent aider votre organisme à aborder le changement de saison avec plus d’énergie.☀️

Et vous, quelles sont vos astuces pour prendre soin de votre microbiote au quotidien ? 😃

𝗟𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝘂 𝗽𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀… 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝘀 🌻Le printemps marque le retour des beaux jours… mais aussi celui des allergies ...
16/04/2026

𝗟𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝘂 𝗽𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀… 𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝘀 🌻

Le printemps marque le retour des beaux jours… mais aussi celui des allergies saisonnières pour beaucoup d’entre vous 🌼

Pollens dans l’air, éternuements, yeux qui démangent ou nez qui coule : ces réactions sont simplement le signe que votre organisme réagit à son environnement. 🤧

Adopter une approche plus naturelle, c’est aussi apprendre à écouter votre corps et à soutenir son équilibre pendant cette période parfois inconfortable. Quelques gestes simples au quotidien et certaines solutions naturelles peuvent vous aider à mieux traverser la saison des pollens. 🍃

Votre pharmacien est à votre écoute pour vous accompagner et vous conseiller selon vos besoins.👨‍⚕️

Et si se protéger du soleil devenait un geste responsable ? 💚☀️ Une bonne protection solaire, c’est essentiel🌱 Mais elle...
10/02/2026

Et si se protéger du soleil devenait un geste responsable ? 💚

☀️ Une bonne protection solaire, c’est essentiel
🌱 Mais elle peut aussi être respectueuse de la peau et de l’environnement

Privilégiez des protections solaires :
✔️ à filtres minéraux
✔️ sans ingrédients controversés
✔️ douces pour les peaux sensibles
✔️ formulées pour limiter l’impact sur les océans

Parce que prendre soin de sa santé, c’est aussi prendre soin de la nature. 🌍

Besoin de conseils pour choisir la protection solaire adaptée à votre peau ? Demandez à votre pharmacien. 👩‍⚕️

Biogaran présente la nouvelle édition du livre mieux dans mon assiette contre le cancer, qui présente 16 nouvelles recet...
08/10/2024

Biogaran présente la nouvelle édition du livre mieux dans mon assiette contre le cancer, qui présente 16 nouvelles recettes exclusives, des conseils et des astuces pour conserver le plaisir de bien manger pendant les traitements contre le cancer.

Retrouvez plus d’informations sur le site Contre le Cancer, On Fait Equipe - CCOFE
contrelecanceronfaitequipe.fr

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