Sybille de Montrichard -Klebnikoff

Page d'Accueil
France
Paris
Sybille de Montrichard -Klebnikoff

🔅De la peur... à l’action. Je t’accompagne pour reconstruire ton socle intérieur et vivre ta vie en Pleine Lumière

Coach certifiée ICF et Maître praticien en PNL et en Hypnose, je propose mes services pour trouver sa place, se sentir légitime, poser ses limites, passer à l'action, se libérer du regard des autres. J'utilise principalement les techniques de PNL et d'hypnose pour vous aider à lever les obstacles, blocages ou croyances qui vous empêchent d'avancer et de révéler votre potentiel.

05/09/2026

Nous étions partis pour 3 ans.

Nous sommes rentrés en France 20 ans après.

En expatriation, tu le sais, la temporalité est différente.
On parle par cycles de 3 ans.

Parfois les 3 ans se prolongent encore pendant 2 ans.

On peut aussi proposer à ton conjoint de poursuivre dans un autre pays.
Pour 3 ans à nouveau.

3 ans ça paraît court.
Tu te dis que c’est trop court pour te lancer dans un nouveau projet.

Et à force de ne pas avoir le temps, le temps passe.

De cycle en cycle, tu finis par regretter de ne pas avoir pris le temps de te poser pour savoir ce que tu voulais vraiment faire.

Tu pensais attendre le retour en France, ou que les enfants grandissent.
Et tu attends toujours.
Ta confiance s’érode.
Ta peur de l’échec se renforce.
Et tu es bloqué.

Tu peux choisir ce que tu fais de ce temps.
Il n’y a pas de bon moment pour trouver ton équilibre.

Quand tu arrêtes de faire des compromis, et que tu t’autorises à prendre ta place, tu retrouves ta liberté. Tu assumes ta singularité.

C’est le sujet de ma masterclass :

💥 De « J’ai suivi » à « Je construis »
Comment créer une trajectoire qui te ressemble quand tu suis ton conjoint en expatriation.

L’inscription est ici :
https://www.billetweb.fr/de-j-ai-suivi-a-je-construis-cree-une-trajectoire-qui-te-ressemble-en-expatriation

Mardi 8 septembre à midi (heure française)

------------------------------------------
Je suis Sybille de Montrichard
🔅 J’aide les conjoints d’expatriés à déployer toutes les facettes d’eux-mêmes, pour ne plus se réduire à leur rôle de conjoint et créer une trajectoire qui leur ressemble.

04/09/2026

“Que fait ton mari?”

Cette question je l’ai régulièrement entendue lors de dîners entre expats.

Le postulat est donc qu’en expat, la femme est oisive, elle ne fait rien.

Ou en tous cas rien qui ne mérite de s’y att**der dans un dîner mondain.

Ce rien qui comprend souvent tout le reste, justement.

Mais qui est invisible.

Comme ce sentiment que tu as en rentrant chez toi le soir après ce dîner.

Ce sentiment qui te fait dire un jour que tu veux autre chose.

Que tu ne peux pas brider tes ambitions plus longtemps.

Que tu veux être vue et reconnue.

Que tu n’as plus envie de te limiter.

On en parle dans ma masterclass :

💥 De « J’ai suivi » à « Je construis »
Comment créer une trajectoire qui te ressemble quand tu suis ton conjoint en expatriation.

L’inscription est ici :
https://www.billetweb.fr/de-j-ai-suivi-a-je-construis-cree-une-trajectoire-qui-te-ressemble-en-expatriation

Mardi 8 septembre à midi (heure française)

PS : J’utilise le féminin car cette situation concerne surtout les femmes. Mais j’accompagne aussi les hommes qui vivent cette expérience.
------------------------------------------
Je suis Sybille de Montrichard
🔅 J’aide les conjoints d’expatriés à déployer toutes les facettes d’eux-mêmes, pour ne plus se réduire à leur rôle de conjoint et créer une trajectoire qui leur ressemble.

03/09/2026

Un vide intersidéral.

Séoul
Octobre 2006
3è expat

Nous arrivons à Séoul en août 2006.
Nous y avions déjà vécu, à 2, pendant 1 an en 1998.

Je n'en garde pas un très bon souvenir.

Les premières semaines sont très remplies :
re-découverte, emménagement, achat de la voiture, démarches administratives, installation de toute la famille, découverte de l’école, décoration de l’appartement, démarrage de la vie sociale...

Puis, quand la tension de l’installation retombe, je ressens un grand vide.

Tout le monde est sur les rails.

Et moi?
Qu’est-ce que je fais maintenant?

Je ne peux pas travailler en Corée.
Alors je me dis que ces 3 années vont être longues, très longues...

Pendant plusieurs mois je me noie dans mille activités.

Puis je découvre le coaching et je décide de me former.
Je viens de trouver la voie qui est encore la mienne aujourd’hui.

Si toi aussi tu ressens parfois ce vide alors que tu as tellement de potentiel à exploiter, inscris-toi à ma Masterclass inédite :

💥 De « J’ai suivi » à « Je construis »
Comment créer une trajectoire qui te ressemble quand tu suis ton conjoint en expatriation.

L’inscription est ici :
https://www.billetweb.fr/de-j-ai-suivi-a-je-construis-cree-une-trajectoire-qui-te-ressemble-en-expatriation

Mardi 8 septembre à midi (heure française)
------------------------------------------
Je suis Sybille de Montrichard
🔅 J’aide les conjoints d’expatriés à déployer toutes les facettes d’eux-mêmes, pour ne plus se réduire à leur rôle de conjoint et créer une trajectoire qui leur ressemble.

02/09/2026

Il y a un avant et un après.

Avant de suivre mon accompagnement, tu organises ta vie autour de ton expatriation.

Après 4 mois d’accompagnement, ton expatriation devient un tremplin pour construire ta trajectoire.

C’est cette transformation que nous allons explorer
Mardi 8 septembre à midi (heure française) dans la Masterclass inédite :

💥 De « J’ai suivi » à « Je construis »
Comment créer une trajectoire qui te ressemble quand tu suis ton conjoint en expatriation.

L’inscription est ici :
https://www.billetweb.fr/de-j-ai-suivi-a-je-construis-cree-une-trajectoire-qui-te-ressemble-en-expatriation

------------------------------------------
Je suis Sybille de Montrichard
🔅 J’aide les conjoints d’expatriés à déployer toutes les facettes d’eux-mêmes, pour ne plus se réduire à leur rôle de conjoint et créer une trajectoire qui leur ressemble.

01/09/2026

Comment te l’a-t-il/elle annoncé ?

Le soir, sur l’oreiller ?

Au téléphone ?

Sur un post-it laissé le matin sur la couette ?

Lors d’un dîner dans le resto du pays concerné ?

Et quel délai as-tu eu pour répondre à la proposition ?
1 semaine ? 1 mois ?

L’opportunité de s’expatrier en famile arrive au moment où l’on s’y attend le moins.
On est pris de court.
On doit souvent se décider rapidement, sans avoir tous les éléments en main.

Pour mettre toutes les chances de ton côté et vivre une expat à la mesure de tes ambitions, je t’invite à ma Masterclass inédite:

💥 De « J’ai suivi » à « Je construis »
Comment créer une trajectoire qui te ressemble quand tu suis ton conjoint en expatriation.

Mardi 8 septembre à midi (heure française)

L’inscription est ici :
https://www.billetweb.fr/de-j-ai-suivi-a-je-construis-cree-une-trajectoire-qui-te-ressemble-en-expatriation

------------------------------------------
Je suis Sybille de Montrichard
🔅 J’aide les conjoints d’expatriés à déployer toutes les facettes d’eux-mêmes, pour ne plus se réduire à leur rôle de conjoint et créer une trajectoire qui leur ressemble.

31/08/2026

Tu cherches un job?

Voilà une opportunité en or.

Il y a plusieurs postes à pourvoir.

Mais ils sont réservés à des perles rares.
Des personnes hors du commun.

Au mindset d’entrepreneuses
À la fois sensibles et efficaces
Douces et tranchées
Agiles et créatives
Curieuses et débrouillardes
Observatrices et à l’écoute
Capables d’apprendre rapidement...

Ces profils atypiques méritent une attention particulière.

Nous recommandons à l’employeur de les chouchouter, de les choyer pour leur permettre de développer toutes les facettes de leur personnalité

Si tu as déjà signé ton contrat de conjoint d’expat, si tu es parti depuis quelques temps déjà, je t’invite à ma prochaine masterclass inédite :

De « J’ai suivi » à « Je construis »
Comment créer une trajectoire qui te ressemble quand tu suis ton conjoint en expatriation.

📆 mardi 8 septembre à midi (heure de Paris)

Il n’est jamais trop t**d pour penser enfin à soi.

L’inscription est ici :
https://www.billetweb.fr/de-j-ai-suivi-a-je-construis-cree-une-trajectoire-qui-te-ressemble-en-expatriation

------------------------------------------
Je suis Sybille de Montrichard
🔅 J’aide les conjoints d’expatriés à déployer toutes les facettes d’eux-mêmes, pour ne plus se réduire à leur rôle de conjoint et créer une trajectoire qui leur ressemble.

30/08/2026

Personne ne te prépare à ça.

Et pourtant 8 conjoints d’expat sur 10 rencontrent ce défi.

Tu pars vivre une nouvelle vie.
Tu imagines les voyages, les rencontres, la découverte d’un autre pays.

Mais derrière l’aventure, il y a une réalité dont on parle beaucoup moins :

Que devient ta propre trajectoire quand tu suis celle de ton conjoint ?

Ta carrière s’arrête. Tes repères disparaissent. Ton réseau professionnel se dilue. Ton identité change.

Et progressivement, une question apparaît :
« Et moi, quelle place ai-je dans cette nouvelle vie ? »

Le plus déroutant c’est que tu as tout pour être heureuse.

Alors tu culpabilises.

Tu te demandes comment réussir ton expatriation.

Mais au fond, ce que tu voudrais c’est construire une vie qui t’appartient aussi.

C’est précisément le sujet de ma prochaine masterclass inédite :

De « J’ai suivi » à « Je construis »
Comment créer une trajectoire qui te ressemble quand tu suis ton conjoint en expatriation.

📆 mardi 8 septembre à midi (heure de Paris)

L’inscription est ici :
https://www.billetweb.fr/de-j-ai-suivi-a-je-construis-cree-une-trajectoire-qui-te-ressemble-en-expatriation

------------------------------------------
Je suis Sybille de Montrichard
🔅 J’aide les conjoints d’expatriés à déployer toutes les facettes d’eux-mêmes, pour ne plus se réduire à leur rôle de conjoint et créer une trajectoire qui leur ressemble.

29/08/2026

Le meilleur conseil qu'on m'ait donné en arrivant en expatriation :

Les premiers mois, accepte toutes les invitations, toutes les activités qu’on te propose.

Même si tu as la flemme,
Si tu es fatiguée,
Si la tête des gens ne te revient pas,
Si tu n’as pas le temps,
Si tu es à fleur de peau...

Il en ressortira toujours quelque chose de positif.

A pire tu vas découvrir un endroit nouveau.

Au mieux tu vas rencontrer ta future meilleure copine
Ton/ta futur(e) boss
Ton/ta futur(e) associé(e)
Ta prof de yoga...

Ça te permettra de faire ton trou rapidement.

Tu feras le tri dans un 2e temps.

Je vais partager avec toi d’autres clés pour te propulser dans cette nouvelle vie lors de la Masterclass inédite que j’offre le 8 septembre :
💥 De « J’ai suivi » à « Je construis »
Comment créer une trajectoire qui te ressemble quand tu suis ton conjoint en expatriation.

À midi (heure française)

Réserve ta place ici :
https://www.billetweb.fr/de-j-ai-suivi-a-je-construis-cree-une-trajectoire-qui-te-ressemble-en-expatriation

------------------------------------------
Je suis Sybille de Montrichard
🔅 J’aide les conjoints d’expatriés à déployer toutes les facettes d’eux-mêmes, pour ne plus se réduire à leur rôle de conjoint et créer une trajectoire qui leur ressemble.

28/08/2026

Il n’a rien compris.

Il a emmené sa famille en expat aux États-Unis pendant 6 ans.

Et il m’a dit :

“Fais attention à ce que tu racontes à tes clientes !
Elles risquent de refuser de partir en expat et leur conjoint va laisser passer une occasion de faire évoluer sa carrière.”

II se trompe sur toute la ligne...

Mon rôle n’est pas de dissuader les conjoints de partir en expatriation.

Au contraire.

Mon rôle est de les préparer.

Et de les aider à construire leur projet une fois sur place.
Même après 1 ou 2 expats.
À ne pas se considérer comme secondaire pour des raisons financières.

À se redéfinir sans se réduire dans cet environnement où une part de soi vacille.

Quand tu es bien préparé et bien accompagné, ton épanouissement rayonne sur toute ta famille.
Et ça change tout.

Si j’avais su ce qui m’attendait en expat, je serais quand même partie.

Mais j’aurais eu le discernement nécessaire pour être prête, rapidement, à explorer de nouvelles voies pour moi, une fois sur place.

Toi aussi tu as envie de partir, ou de continuer cette vie d’expat, mais il te manque ce fil conducteur personnel pour que cette expérience ait du sens pour toi ?

Je t’invite Mardi 8 septembre à midi (heure française) à une Masterclass conçue pour toi:

💥 De « J’ai suivi » à « Je construis »
Comment créer une trajectoire qui te ressemble quand tu suis ton conjoint en expatriation.

L’inscription est ici :
https://www.billetweb.fr/de-j-ai-suivi-a-je-construis-cree-une-trajectoire-qui-te-ressemble-en-expatriation

------------------------------------------
Je suis Sybille de Montrichard
🔅 J’aide les conjoints d’expatriés à déployer toutes les facettes d’eux-mêmes, pour ne plus se réduire à leur rôle de conjoint et créer une trajectoire qui leur ressemble.

27/08/2026

Youpii je pars en expat!

Ça c’est la phase Lune de miel.
L’euphorie de la nouveauté.
On découvre un nouveau pays, on a l’impression d’être un touriste. Chaque anecdote vécue fait l’objet d’une bonne blague.
Ce Chinois qui crache par terre est distrayant.

Puis vient le choc culturel.
On rentre dans le dur. On est là pour de bon. Les petits désagréments ou les incompréhensions qui s’accumulent éprouvent notre patience : barrie1re de la langue, manque de repères, solitude...
Cette odeur d’ail dès qu’un Coréen ouvre la bouche devient très envahissante. On ne sait pas comment on va pouvoir la supporter.
On est à fleur de peau.

Heureusement on finit par s’adapter.
On entre dans un rythme de croisière. Tout le monde est sur les rails.
On commence à se sentir chez soi.
On a un cercle d’amis, on rencontre des locaux. On demarre diverses activités, et on visite le pays ou les pays voisins pendant les vacances.

La phase d’intégration arrive enfin.
Chacun apprécie les bons côtés du pays d’accueil, et est capable de naviguer aisément dans ce pays qu’il commence à maîtriser.

Cette courbe tu la connais.
Chacun la vit à sa manière suivant ses défis personnels et ses envies.

Si tu pars en expat ou si tu n’arrives pas à trouver ta place dans cette nouvelle vie, inscris-toi à ma masterclass:

💥 “De « J’ai suivi » à « Je construis »
Comment créer une trajectoire qui te ressemble quand tu suis ton conjoint en expatriation.

C’est ce que je te propose d’explorer
📆 mardi 8 septembre à midi (heure de Paris)

Ensemble nous verrons comment déployer toutes tes facettes pour trouver ta place quand tous tes repères changent.

L’inscription est ici :
https://www.billetweb.fr/de-j-ai-suivi-a-je-construis-cree-une-trajectoire-qui-te-ressemble-en-expatriation

------------------------------------------
Je suis Sybille de Montrichard
🔅 J’aide les conjoints d’expatriés à déployer toutes les facettes d’eux-mêmes, pour ne plus se réduire à leur rôle de conjoint et créer une trajectoire qui leur ressemble.

Adresse

92 Avenue Mozart
Paris
75016

Site Web

https://www.sybilledemontrichard.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sybille de Montrichard -Klebnikoff publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Sybille de Montrichard -Klebnikoff:

Vous voulez que votre entreprise soit Société De Santé Et De Beauté la plus cotée à Paris ?