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KinOfit vous propose des consultations de kinésithérapie (au cabinet et à domicile), d’ostéopathie, des massages bien-être et des traitements esthétiques.

21/09/2026

La cellulite… ce sujet qui concerne jusqu’à 98 % des femmes, mais sur lequel circulent tellement d’idées reçues. 🤍

Alors j’ai plongé dans la science : une grande revue scientifique a comparé 24 études et plus de 2000 patientes pour faire le tri entre ce qui marche… et ce qui relève du marketing.

La vérité ? Aucune méthode « miracle ». Mais quelques approches sortent vraiment du lot, et surtout : les meilleurs résultats viennent des protocoles combinés et d’un accompagnement adapté à chacune.

Si ce sujet vous intéresse, continuez à me suivre pour d’autres décryptages santé & esthétique. 💫

20/09/2026

Tu préfères refuser tous les drainages lymphatiques… ou apprendre une technique HN qui change vraiment la donne ? 💆‍♀️

Soyons honnêtes : au tarif sécu, le drainage lymphatique manuel (DLM), c’est chronophage et très peu rémunérateur. Beaucoup de kinés finissent par ne plus le proposer ou installer les patients en pressothérapie 😐.

Et pourtant… il existe des motifs de consultation pour lesquels le DLM peut être facturé en hors nomenclature, avec un tarif non réglementé, plus en adéquation avec le temps passé, le niveau de diplôme du praticien, et la valeur de son expertise. On parle souvent de 100 à 200€ la séance de 1h. 💰

C’est un vrai savoir-faire, et une vraie opportunité de valoriser cet acte à sa juste valeur.

C’est justement ce que je transmets dans les formations que je donne avec AIME Academy, un organisme de formation créé par 2 chirurgiens plasticiens, Barbara Hersant et Prof. Jean Paul Meningaud, qui ont à cœur de créer une communauté de praticiens experts. Si ça t’intéresse, envoie-moi un message 📩

18/09/2026

Se former, sans (presque) rien débourser 🎓

Le lipœdème et la rééducation périopératoire en chirurgie esthétique sont des sujets encore trop peu abordés dans notre formation initiale de kiné — et pourtant la demande des patient(e)s augmente.

Bonne nouvelle : la prise en charge FIFPL permet aux kinésithérapeutes de financer jusqu’à 900€ de formation continue par an. Concrètement, une formation sur ces thématiques peut être quasi intégralement prise en charge 👏

Il reste quelques places pour la session de début octobre, organisée par AIME Academy.

Si le sujet vous intéresse, c’est le moment de vous renseigner et de vous inscrire 🔗 (lien en bio / DM pour plus d’infos)

17/09/2026

🩺 C’est officiel depuis aujourd’hui : votre kiné peut vous prescrire bien plus qu’hier.

Un arrêté publié ce 16 septembre 2026 fait passer la liste des produits prescriptibles par les kinés de 16 à 58 — et surtout, pour la première fois, des médicaments (antalgiques, myorelaxants, mucolytiques...) en plus du matériel (orthèses sur mesure, contention, TENS, matériel de rééducation périnéale...).

Concrètement : moins d’allers-retours chez le médecin pour ce qui relève de notre champ de compétence. 💪

Des questions ? J’en parle avec vous en séance ✨

14/09/2026

📢 Le lipœdème, une pathologie encore trop méconnue — et pourtant si fréquente.

Elle toucherait près de 11 % de la population féminine, à des degrés très variables. Pourtant, elle reste sous-diagnostiquée et mal comprise, y compris parmi les professionnels de santé.

C’est pourquoi j’ai le plaisir de coanimer un webinaire sur le lipœdème aux côtés du Professeur Barbara Hersant 🩺✨

📅 Mercredi 16 septembre 2026
🕗 20h
🏥 Organisé par la CPTS Paris 20

Ce webinaire s’adresse à tous les professionnels de santé du 20ème arrondissement — que vous soyez novice ou déjà expert(e) dans la prise en charge de cette pathologie, vous êtes les bienvenu(e)s pour échanger, apprendre et mieux accompagner vos patientes.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant (DM pour plus d’infos)

08/09/2026

Mon métier, ma vocation. 🩵

Top 3 des métiers où l’on est le plus heureux — les kinésithérapeutes y figurent, selon une étude de référence (General Social Survey, 2006, National Opinion Research Center – Université de Chicago). Et je pense savoir pourquoi.

On se sent vraiment utile : aider les gens, diminuer leurs douleurs, améliorer leur quotidien, c’est hyper valorisant.

On a une diversité de possibilités d’exercice qui permet de choisir un cadre qui nous convient — libéral, salariat, enseignement.

On a une multitude de spécialités possibles, de quoi construire un parcours qui nous ressemble.

Et on a de la reconnaissance, même si elle n’est pas toujours dite : quand quelqu’un va mieux, ce n’est pas forcément verbalisé, mais on le voit, on le sent.

C’est grâce à tout ça que, tous les jours, quand j’arrive au travail, je me dis que je suis une grande chanceuse. 🤍

06/09/2026

Dans 2 semaines, je réalise mon rêve : le Triathlon des Roses 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️
Un défi sportif et solidaire organisé par la Fondation ARC, au profit de la recherche contre les cancers du sein — une cause qui me tient particulièrement à cœur.
Le format est très accessible, pensé pour que chacune puisse se lancer : 200m de natation, 8km de vélo et 5km de course à pied.
Je commence mon entraînement aujourd’hui, et je vous embarque avec moi dans cette aventure jusqu’au jour J.
💛 Si le cœur vous en dit, chaque don compte, aussi petit soit-il — et pour rappel, la Fondation ARC étant reconnue d’utilité publique, les dons ouvrent droit à une réduction d’impôt de 66% (dans la limite de 20% du revenu imposable). Le lien de ma page de collecte est en bio.
Et même sans don, un petit message d’encouragement en commentaire me touchera tout autant 🤍 Merci d’avance à vous tous.

association.kine

06/09/2026

« La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter. » — Mère Teresa 🤍
C’est exactement comme ça que je vois la vie. Chaque étape, chaque obstacle, chaque saison qui passe est une occasion de se dépasser.
Et si je vous disais que mon prochain défi arrive très bientôt… 👀
Je vous en dis plus très vite. Restez connectés ✨

03/09/2026

🌿 La longévité, on en parle beaucoup en ce moment. Mais concrètement, c’est quoi ?

🔬 La médecine de la longévité, c’est une discipline scientifique émergente. Son objectif : prolonger l’espérance de vie *en bonne santé*, en gardant le plus longtemps possible notre autonomie physique et mentale, en s’appuyant sur la compréhension des mécanismes moléculaires, cellulaires et génétiques du vieillissement.

✨ Concrètement, ça touche plusieurs piliers : la nutrition, l’activité physique, la gestion du stress et la qualité du sommeil.

🧘‍♀️ Et c’est là que je fais le lien avec ma pratique. Le yoga, comme n’importe quelle activité physique, c’est exactement ça pour moi : une façon d’agir sur mon corps et mon esprit à travers le mouvement, la respiration, la gestion du stress.

💆‍♀️ C’est aussi pour ça que je tiens à accompagner le vieillissement de mes cellules avec des techniques comme le massage, la radiofréquence ou l’endermologie, que j’utilise au cabinet et dont les effets sur la production de collagène et la qualité de la peau sont documentés dans la littérature scientifique.

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