17/06/2026
A QUOI TE SERT LE SILENCE ?
cdans ce monde tout rempli de partout, le silence est un grand luxe précieux 😉
Pour commencer la pratique du silence, commence par 1 ou 2 minutes de silence
Puis augmente tranquillement la durée du silence, ainsi, tu recevras beaucoup de bienfaits 🩷🎁🍀✨
ATTENTION, si ça devient trop délicat / difficile pour toi, fais-toi accompagner pour réguler / réparer