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Justine Sourd Kinésiologue - Sexualité •Corps•Féminité

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Justine Sourd Kinésiologue - Sexualité •Corps•Féminité

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J’aide les femmes à se libérer de ce qui bloque leur corps & leur sexualité 🔥
Libération émotionnelle & transgénérationnelle
Paris et en ligne.

Pour se sentir libres ↓

19/10/2026

On nous a vendu l’idée qu’une femme libre se****lement était une femme qui osait tout.

Qui avait testé toutes les positions du Ka*****ra et qui était partante pour absolument toutes les expériences…

Mais tu peux avoir exploré plein de choses et ne pas être libre du tout.

Si tu dis oui pour faire plaisir, si tu dépasses tes limites pour ne pas être jugée de "coincée" ou si tu joues un rôle pour être désirée, tu continues à te trahir pour correspondre à ce que l’on attend de toi.

La liberté se****le, c’est pouvoir vivre ce qui te ressemble vraiment.

Avoir envie ou non.
Oser ou refuser.
Changer d’avis.
Ressentir, recevoir et prendre pleinement ta place.
T’autoriser à j***r pleinement, sans honte ni retenue.

Dans VIBRANTE, tu travailles ce qui t’empêche encore d’être pleinement toi dans ta sexualité, pour y incarner la femme libre que tu veux devenir.

Si tu veux devenir plus libre dans ta sexualité et dans ta vie, découvre VIBRANTE sur mon site.

09/10/2026

On pense souvent que pour retrouver une sexualité épanouie, il faudrait commencer par retrouver du désir.

Mais le désir n’est pas le véritable point de départ.

Tu peux avoir envie et rester dans ta tête.
Avoir envie et surveiller ton corps.
Avoir envie et ne pas réussir à recevoir.
Avoir envie et rester sur tes gardes dans l’intimité.

Parce qu’avant de pouvoir pleinement vivre ce qui se passe, ton corps a besoin de devenir un espace dans lequel tu peux rester présente.

Un corps que tu écoutes.
Un corps que tu ne passes plus ton temps à corriger.
Un corps suffisamment en sécurité pour ressentir, bouger et recevoir sans se surveiller.

C’est cette relation à ton corps que tu viens transformer pendant les 21 jours de CORPS LIBRE.

Parce qu’une sexualité plus épanouie ne commence pas toujours par plus de désir.

Elle commence par le fait de pouvoir enfin habiter ton corps.

Tu peux découvrir le programme sur mon site, le lien est dans ma bio.

05/10/2026

Pendant une semaine, j’ai expérimenté une séance de Pranic Activation par jour.
Bien que je sais que cette pratique est incroyable tant elle a déjà changé ma vie j'ai encore été surprise par les effets que j'ai pu ressentir et ça dès la première séance.

Mon mental s’est profondément apaisé. Les pensées qui tournaient habituellement on ralentit laissant place au calme. J’ai davantage confiance en moi. Je suis plus déterminée quant à mes choix de vie.

Mes limites se sont encore renforcées. Je suis beaucoup plus claire sur ce que j’accepte, ce que je refuse et ce que je choisis de laisser entrer dans ma vie.

Ma relation à mon corps a elle aussi évolué : davantage de connexion, de respect et de gratitude pour tout ce qu’il me permet de vivre.

Ma libido a augmenté et je ressens davantage de plaisir au quotidien. Pas uniquement dans ma sexualité : dans ma capacité à ressentir, à être présente dans mon corps et à me laisser traverser par ce qui est agréable.

J’ai aussi fait le deuil d’une relation. Pas en essayant de me convaincre qu’il fallait « passer à autre chose ». Quelque chose s’est simplement relâché et j’ai réussi à lâcher davantage ce que je ne pouvais pas contrôler.

Et ma manière de vivre mes journées a changé.
Je ralentis davantage. Je retourne spontanément vers la nature, le silence, la contemplation. Je ressens davantage. Je profite davantage. Je suis plus présente à ce que je vis.

Tout ça, c’est mon expérience.

Et c’est important de le préciser parce que la Pranic Activation ne suit pas un scénario écrit à l’avance.

Chaque personne est différente. Chaque séance aussi.

On ne peut pas prédire ce qui va être ressenti, ce qui va émerger, ni ce qui pourra se mettre en mouvement.

Chacune vit sa propre expérience et prend ce qu’elle est prête à recevoir à cet instant.

Et c’est aussi ce que j’aime profondément dans cette pratique : ne pas savoir à l’avance, mais laisser le corps vivre sa propre expérience.

Alors peut-être que la vraie question n’est pas de savoir si tu vivras la même chose que moi.

Mais de découvrir :
qu’est-ce que la Pranic Activation pourrait mettre en mouvement chez toi ?

Prochaines séances disponibles via le lien en bio.

02/10/2026

Cette situation de séance a été anonymisée.

Tu peux savoir dire « non » dans ta vie… et ne plus y arriver lorsque tu crois que ce « non » pourrait te coûter l’amour, le désir ou la relation.

C’est pour cela que je ne travaille pas seulement ta capacité à poser une limite. Je vais regarder ce qui, dans ton corps, ton histoire et tes liens, transforme encore cette limite en menace.

Dans mes accompagnements, tu restes libre de ce que tu partages. Et tout ce que tu es prête à déposer peut être accueilli sans honte ni jugement.

Parce que ta sexualité ne ment pas : elle révèle parfois l’endroit où tu t’abandonnes pour ne pas être abandonnée.

Si tu sens qu’elle met en lumière quelque chose que tu ne veux plus ignorer, découvre mes accompagnements sur mon site.

29/09/2026

Ce que tu appelles « ta méfiance » ne vient peut-être pas uniquement de tes propres expériences.

Elle peut aussi s’être construite à travers les peurs, les récits et les mises en garde transmis par les femmes avant toi.

Cela ne signifie pas que toute vigilance est héritée, ni qu’elle est injustifiée. Mais tu peux savoir rationnellement que tous les hommes ne sont pas dangereux… et sentir ton corps rester sur ses gardes.

Dans ta sexualité, cela peut se traduire par le besoin de contrôler, la difficulté à recevoir ou l’impossibilité de t’abandonner pleinement à tes sensations.

Parce qu’une peur apprise peut continuer à vivre dans ton corps, même lorsque tes convictions ont changé.

Enregistre ce Reel si cette distinction éclaire quelque chose dans ton histoire.

28/09/2026

Tu as déjà compris que ton mental prend trop de place pendant les rapports.

Tu essaies de revenir à tes sensations, de te détendre ou de te répéter qu’il faut lâcher prise, mais au moment venu, le contrôle reprend sa place et tu ne profites pas du moment présent.

Parce que comprendre ce fonctionnement ne transforme pas automatiquement ce que ton corps et tes émotions continuent de reproduire. C'est plus complexe que ça.

Avec VIBRANTE, nous travaillons pendant trois mois ce qui te maintient dans le contrôle et t’empêche encore de ressentir, de recevoir et de vivre pleinement ta sexualité.

Si tu es prête à ne plus seulement comprendre ce que tu vis, candidate via le lien en bio.

À bientôt ✨

22/09/2026

Beaucoup de femmes pensent que quelque chose ne va pas dans leur sexualité.

Pas assez de désir. Trop de contrôle. Des difficultés à ressentir. À recevoir. À se laisser aller. Parfois même l’impression d’être complètement déconnectée de cette partie d’elles-mêmes.

Alors elles finissent par penser : « je suis comme ça. »

Mais ta sexualité ne s’est pas construite toute seule.

Elle porte aussi ton histoire : ce que tu as vécu dans ton corps, ce que tu as appris de la féminité, du plaisir, du désir, des hommes, les expériences qui t’ont marquée, les relations qui t’ont construite et parfois même ce qui s’est transmis dans ton histoire familiale.

Et certaines de ces expériences continuent d’avoir un impact bien après qu’elles semblent appartenir au passé.

Le problème n’est donc pas toujours ta sexualité. Elle peut simplement être l’un des endroits où ton histoire continue de s’exprimer.

C’est pour ça que je ne travaille jamais uniquement sur « le problème se**el ». Je vais travailler avec la femme, son corps et l’histoire qui se trouve derrière ce qu’elle vit aujourd’hui.

Enregistre ce post si tu as besoin de te rappeler que ce que tu vis aujourd’hui n’a pas forcément commencé aujourd’hui.

20/09/2026

Tu peux passer des années à te comprendre.
Sans jamais décider de changer ce que tu vis.

Comprendre pourquoi tu es trop dans ta tête.
Pourquoi tu contrôles.
Pourquoi tu as du mal à ressentir, à recevoir, à prendre ta place ou à vivre pleinement tes désirs.
Les prises de conscience sont importantes.

Mais à un moment, il faut décider de ce qu’on veut en faire.
C’est précisément pour les femmes arrivées à cet endroit que j’ai créé VIBRANTE.
Un accompagnement de 3 mois pour celles qui ne veulent plus seulement chercher comprendre leur rapport au corps et leur sexualité, mais s’engager réellement dans sa transformation.

Pendant 3 mois, je t’accompagne en réunissant les différentes dimensions de mon approche pour explorer ce qui se joue dans ton histoire, le travailler aussi à travers le corps et accompagner ce qui évolue au fil du processus.

Pour faire de ta sexualité un véritable espace de transformation qui impactera toute ta vie.

Les candidatures pour VIBRANTE sont ouvertes.

Si tu sais que tu es arrivée au moment où tu ne veux plus seulement comprendre, mais faire le choix d’aller travailler ce qui t’empêche encore de vivre pleinement ta sexualité, tu peux déposer ta candidature via le lien en bio.

19/09/2026

On te dit de « lâcher prise » pendant le sexe.

Mais si tu es constamment dans ta tête, te répéter qu’il faut arrêter de penser ne changera rien.

Le contrôle est une stratégie de sécurité.
Anticiper. Observer. Analyser. Penser à ton corps, à l’autre, à ce qui va suivre…
Ton mental prend le relais quand ton corps ne se sent pas suffisamment en sécurité pour relâcher le contrôle.

Et quand ton système a appris à se sécuriser comme ça, il peut continuer à fonctionner de cette manière même lorsque tu as totalement confiance en ton partenaire.

Et c’est là que beaucoup se trompent :
Tu n’as pas besoin d’apprendre à mieux lâcher prise.
Tu as besoin de comprendre pourquoi ton corps a encore besoin de garder le contrôle.

Et ça ne concerne pas seulement ta sexualité. Tu peux retrouver exactement le même fonctionnement dans ta vie quotidienne.

Parce que le lâcher-prise n’est pas quelque chose que tu imposes à ton corps.
C’est ce qui devient possible quand il n’a plus besoin de se protéger.

→ Abonne-toi si tu te reconnais.

08/09/2026

Ça fait plusieurs mois que je vous parle presque quotidiennement de sexualité.

Mais il y a une chose que j’avais envie de faire depuis longtemps : prendre le temps d’aller beaucoup plus loin avec vous.

Parce que travailler sur sa sexualité, ce n’est pas uniquement chercher à avoir plus de désir, plus de plaisir ou de « meilleurs » rapports.

C’est aussi une manière de venir questionner notre rapport au corps, aux sensations, au contrôle, à nos limites, à ce que l’on s’autorise, à notre histoire…

Et c’est exactement ce que j’ai envie de vous faire découvrir pendant cette masterclass.
Jeudi 17 septembre, j’anime gratuitement en ligne :
« Pourquoi travailler sur sa sexualité ? »

Un temps pour comprendre, expérimenter et surtout regarder sa sexualité sous un angle beaucoup plus large que celui auquel on la réduit habituellement.

Et j’ai vraiment hâte de vous partager tout ça. 🤍

Tu veux participer ?
Écris MASTERCLASS en commentaire et je t’envoie directement le lien d’inscription.

Tu peux aussi t’inscrire via le lien en bio.
À très vite 😊

Adresse

Centre Terapya
Paris
75011

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Site Web

http://justinesourdkinesiologie.com/

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