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❌ Ce n'est pas un régime. C'est une rééducation alimentaire, durable et libératrice.
🌈 Nutrition, émotions, quotidien réconciliés
👇🏻 Appel gratuit

14/06/2026

Oupssss 😆😄😂

11/06/2026

En plus de tout ça, ils sont sans sucre et avec un délicieux goût à la mangue 🥭🤩
Mon petit plaisir du matin !

*produitoffert

07/06/2026

Pour perdre du poids, augmenter ton apport en protéines va vraiment t’aider à mieux gérer la satiété et les envies de grignotage.

Du coup je te partage une recette simple, rapide et riche en protéines 👇🏻

Tu auras besoin de :
• edamames (ou fèves)
• fromage râpé
• fromage à tartiner
• 1/2 avocat
• 1 œuf

Préparation :
Préchauffe ton four à 200°C.
Étale les edamames sur une plaque, ajoute le fromage râpé par-dessus.
Enfourne 12 minutes.

À la sortie du four, ajoute :
le 1/2 avocat, le fromage à tartiner et l’œuf au plat.

Bon appétit 😋

Enregistre la recette pour la refaire plus t**d, et abonne-toi pour apprendre à faire la paix avec ton assiette et avancer vers tes objectifs nutrition.🤍

22/04/2026

Si y a un conseil que je pourrais retenir pour la perte de poids c’est le plaisir alimentaire.
Chaque assiette doit te ressembler et te donner envie. Prends soin de toi et n’oublie pas de profiter. ♥️

Et abonne-toi pour apprendre à te faire plaisir tout en perdant du poids. 👇🏻

Adresse

Paris

Site Web

http://doeat.pro/

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