Solène Bégaud - Psychosomatique Intégrative, Dien Chan & Aromathérapie

20/05/2026

✨
Écouter le corps, vraiment.
Pas pour le faire taire.
Pas pour le corriger.

Mais pour entendre ce qu’il essaie de dire depuis longtemps. 🤍

J’accompagne le vécu émotionnel à travers le corps, dans ce qu’il raconte de subtil, de sensible, parfois de retenu.

Une tension, un souffle coupé, une fatigue profonde, un besoin de relâcher. 🌿

Le soin devient alors un espace d’écoute.
Un endroit où l’on peut revenir à soi, doucement. ✨

Parce que le corps sait.
Et lorsqu’on lui laisse la place, il montre souvent le chemin. 🌙

18/05/2026

La douceur bretonne... 😎

01/05/2026

26/04/2026

Les lilas sont en fleurs 😍

31/03/2026

Dans ma pratique, je ne cherche pas simplement à faire disparaître un symptôme 😉

Parce que, bien souvent, ce symptôme n’est pas le problème… c’est un message 🙏 🌿

Le corps exprime, à sa manière, ce qui n’a pas pu l’être autrement : du stress accumulé, des émotions retenues, un déséquilibre plus profond. 💫

Plutôt que de faire taire ces manifestations,
j’accompagne à les comprendre… en douceur 🤍, à remettre du lien entre les ressentis, le corps et le vécu🧚‍♀️, à apaiser le système nerveux 💆‍♂️, à sortir progressivement de l’état d’alerte. 🌊

C’est dans cet espace que le corps peut relâcher 🧘‍♀️.
Non pas parce qu’on l’a forcé… mais parce qu’il se sent suffisamment en sécurité pour le faire. ✨

Mon rôle est de vous accompagner à retrouver cet espace intérieur 😇.

Un espace plus stable, plus calme, plus vivant. 🌱
Et à partir de là… 🤫 les choses peuvent vraiment commencer à changer 🧡

27/03/2026

🌸 Journée mondiale de l’endométriose

Aujourd’hui, on met en lumière une réalité encore trop souvent minimisée.
Oui je vous crois quand vous me dites que vous avez mal, que vous êtes épuisée parce que vous êtes restée en position foetale toute la nuit en espérant que "ça passe "🫩😵‍💫😵

L’endométriose, ce sont des douleurs parfois invalidantes, une fatigue profonde, un impact sur la fertilité (bien que pas toujours fort heureusement)

Mais c’est aussi un parcours souvent long avant d’être entendue et diagnostiquée.

💛 Derrière ce mot, il y a des femmes qui apprennent à vivre avec leur corps autrement.

✨ En accompagnement, il est possible d’apporter du soutien :
🌿 Apaiser les douleurs
🌿 Soutenir le système nerveux
🌿 Accompagner le terrain inflammatoire
🌿 Reconnecter au corps avec douceur

✨ En séance, on rééquilibre l’énergie des méridiens.
Notamment, le sang, c’est le meridien de la rate mais le déclenchement des règles, c’est celui du foie 😇

✨ on voit aussi si quelques remedes naturels peuvent être utiles

Chaque femme est unique, chaque parcours l’est aussi.
🤍 Écouter, accueillir, adapter… c’est essentiel.

26/03/2026

Ce que je fais, concrètement…

En séance, je prends le temps de vous accueillir tel que vous êtes, avec ce que vous vivez sur le moment 🤍
Mon approche est globale : je m’appuie à la fois sur le corps, les ressentis et ce qui se joue plus en profondeur.

Je combine la réflexologie faciale, qui permet au corps de relâcher les tensions et de retrouver un état de détente ✨, avec une lecture psychosomatique pour mettre du sens sur certains maux, certaines répétitions ou blocages.

L’idée n’est pas seulement de soulager, mais de comprendre ce que le corps exprime, souvent à sa manière 💬

J’y associe aussi des conseils naturels, notamment en aromathérapie 🌿, simples et adaptés à votre quotidien, pour prolonger les bienfaits de la séance et vous aider à avancer en douceur.

Chaque accompagnement est unique. Je m’adapte à votre rythme, sans forcer, avec l’envie de vous aider à retrouver un apaisement plus profond, plus durable 🌸

Si vous avez des questions ou si vous vous demandez si cela peut vous correspondre, je suis toujours disponible pour en échanger 🤍

23/03/2026

💬 Qui j’accompagne ?

J’accompagne les femmes qui vivent avec des douleurs chroniques, de l’endométriose, une fatigue nerveuse persistante ou des tensions que le corps médical n’explique pas toujours complètement.

Celles qui ont parfois l’impression de ne pas être totalement entendues.
Celles qui ressentent que leur corps parle… mais ne savent pas toujours comment l’écouter.

Mon approche s’adresse à vous si vous sentez qu’il existe une autre porte d’entrée : plus globale, plus sensible, plus à l’écoute de ce qui se joue en profondeur.

Ici, on ne nie rien.
On ne remplace rien.
On vient compléter, comprendre, apaiser autrement.

✨ Parce que votre vécu mérite d’être reconnu dans toute sa complexité.

Si vous vous reconnaissez, vous n’êtes pas seule 🤍

30/07/2023

La peau est un organe émonctoire, tout comme le foie, les reins, les poumons et les intestins. Elle aide à la détoxication du corps et le brossage à sec est un outil incroyable pour le drainage lymphatique. Drainer le système lymphatique permet...

13/05/2023

Zazie Tavitian s'est rendu en Normandie, à la ferme de l’Ours où Sandra Vionnet et Louis Thouret cultivent des plantes aromatiques en bio sur 11 hectares, plantes qu’ils transforment en eau florale, en huile essentielle et en sirop, et qu’ils proposent notamment pour un usage culinaire.