Guillemette Rouquet

28/10/2020

À PARTIR DE VENDREDI LES CONSULTATIONS SERONT RÉALISÉES EN VISIO !
TARIFS RÉDUITS PROPOSÉS JUSQU'AU 1 ER DECEMBRE

09/08/2020

La diet culture est un phénomène omniprésent aujourd'hui, nous en prenons de plus en plus conscience notamment avec le confinement ! Voici une vidéo sur ce sujet ;)

La Diet Culture : ou cette pression avec laquelle on vit depuis toujours. Tant et si bien qu'on en a intériorisé les codes, sans même parfois se rendre compt...

05/07/2020

28/06/2020

Perso ce que je préfère au petit déjeuner c'est les choses salées, et vous ?

27/06/2020

Une belle tarte de saison aux 🍒

14/06/2020

Un très beau reportage à regarder, dispo jusqu'en Août !

Obèse depuis l’adolescence, l’auteure Gabrielle Deydier revient sur son histoire et s’élève contre la grossophobie à l’oeuvre dans notre société. Une ode à l’acceptation de soi, contre la tyrannie des normes.

28/05/2020

Depuis le 11 mai les consultations au cabinet ont repris, je suis très heureuse de pouvoir tous vous retrouver et vous accompagner après cette période difficile ! Si vous aussi vous souhaitez prendre rdv vous pouvez le faire via doctolib ou au 06.61.72.29.62 😉

04/05/2020

Bonjour à tous,

Le cabinet vous accueillera à partir du 11 mai.

Voici quelques précisions concernant l'hygiène :
- le patient devra se prémunir d'un masque de protection et le porter obligatoirement
- le bureau et la salle d'attente seront désinfectés et aérés entre chaque patient
- du gel hydroalcoolique sera mis à votre disposition

En cas de symptômes merci de privilégier la télé consultation via doctolib ;)

Au plaisir de vous revoir !
Guillemette Rouquet

02/05/2020

Voici les fruits et légumes de ce mois de mai 🤩

📅 CALENDRIER DE SAISONNALITÉ
En mai dans votre magasin Biocoop, retrouvez nos fruits et légumes frais ✨ bio 🌱 et de saison ☀️
[Liste indicative, sous réserve de disponibilités. Nous privilégions les produits locaux, lorsque c'est possible.]
+ d'infos ➡️ https://bit.ly/2WbywL4

28/04/2020

Merci Sylvie Benkemoun pour cette remise au point ! 👏🏻

25/04/2020

Un article intéressant à lire pendant ce confinement ;)

Des chercheurs de l'université de Harvard et de Stanford se sont intéressés aux 100 best-sellers sortis dans le domaine de la nutrition (destinés aux grands publiques), ont été analysés sur base de leurs résumés, du parcours académiques et professionnels de leurs auteurs.

Les résultats de l'études montrent que le niveau d'éducation (diplômes) de ces auteurs est souvent limité, sans lien avec la nutrition (entrepreneurs, journalistes, coachs sportif, blogueurs, acteurs, célébrités télé, ... ) avec pour la plupart de grandes promesses pour (top 3) :

-Perdre du poids
-Soigner le diabète
-Guérir ou prévenir les cancers

Les conseils étant divergeant entre les ouvrages : 🤔

Diet sans glucides VS diet riches en glucides VS diet cétogène (riche en graisses)
Diet méditerranéenne Vs Diet paléo
Compter les calories VS ne pas compter les calories

Quelques perles : 🤯

"Jeter des glaçons dans votre eau pour la rendre plus "structurée"

"Les glucides détruisent votre cerveau" —Grain Brain

"Trop manger ne fait pas grossir ; le processus de grossissement vous fait trop manger. "- Toujours faim ?

D'où la question suivante :
Seriez-vous prêt à vous faire opérer par une personne n'ayant pas fait des études pour pratiquer des opérations chirurgicales ? Et ne travaillant pas activement dans ce domaine ? 😅

Faites confiance aux vrais experts de la nutrition : les diététiciens 🙃



Lien de l'artice: https://www.nature.com/articles/s41599-020-0415-6