Sandrine Moine - Thérapeute manuelle

Sandrine Moine - Thérapeute manuelle SOPK · Endométriose · Pré/Ménopause
Silhouette · Stress
Intra-buccal · Tensions du corps
Partenaire Fasciology ✨
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📍 Paris 6e

« Je ne me reconnais plus dans mon corps. »Je l’entends régulièrement au cabinet.En préménopause, les cycles changent, l...
09/09/2026

« Je ne me reconnais plus dans mon corps. »

Je l’entends régulièrement au cabinet.

En préménopause, les cycles changent, le sommeil devient plus fragile, la fatigue s’installe… Le ventre gonfle, la nuque et les épaules se tendent, la mâchoire se serre parfois sans même que l’on s’en rende compte.

Ces sensations sont bien réelles. Et tu n’as pas à attendre qu’elles deviennent trop lourdes pour prendre soin de toi.

Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical.

Il aide ton corps à relâcher les tensions accumulées, à retrouver davantage de mobilité et à revenir vers une sensation de confort et de légèreté.
Ton corps a ses ressources. Mon rôle est de l’aider à les retrouver.
Si tu te reconnais dans ces mots et que tu souhaites savoir si mon accompagnement peut te convenir, appelle-moi. Nous prendrons « Je ne me reconnais plus dans mon corps. »
Je l’entends régulièrement au cabinet.
En préménopause, les cycles changent, le sommeil devient plus fragile, la fatigue s’installe… Le ventre gonfle, la nuque et les épaules se tendent, la mâchoire se serre parfois sans même que l’on s’en rende compte.
Ces sensations sont bien réelles. Et tu n’as pas à attendre qu’elles deviennent trop lourdes pour prendre soin de toi.
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical et n’agit pas sur les hormones. Il aide ton corps à relâcher les tensions accumulées, à retrouver davantage de mobilité et à revenir vers une sensation de confort et de légèreté.
Ton corps a ses ressources. Mon rôle est de l’aider à les retrouver.
Si tu te reconnais dans ces mots et que tu souhaites savoir si mon accompagnement peut te convenir, appelle-moi. Nous prendrons simplement le temps d’échanger sur ce que tu traverses.

07 89 51 01 76
Consultations à Paris 6ᵉ et à Guebwiller, en Alsace.

Pourquoi ai-je intégré FACIOLOGY à ma pratique ?Les femmes que j’accompagne en préménopause et en ménopause ne me parlen...
07/09/2026

Pourquoi ai-je intégré FACIOLOGY à ma pratique ?

Les femmes que j’accompagne en préménopause et en ménopause ne me parlent pas uniquement de leurs bouleversements hormonaux.

Elles me parlent aussi d’un corps qui se tend, de douleurs musculaires, d’une nuque contractée, d’épaules lourdes ou de mâchoires serrées par le stress.

Parce que le corps, lui aussi, exprime ce que nous traversons.

La digitopuncture me permet de travailler sur des points précis et d’accompagner le rééquilibrage global du corps.

La méthode FACIOLOGY vient compléter cette approche grâce à un travail précis autour du visage, des mâchoires et des tensions corporelles associées.

En réunissant ces deux pratiques, je peux vous proposer un accompagnement encore plus global pour aider votre corps à :
• relâcher les tensions accumulées ;
• retrouver davantage de mobilité ;
• apaiser les zones crispées ;
• retrouver une sensation de légèreté et de détente.

J’ai intégré le réseau FACIOLOGY parce qu’accompagner les femmes pendant les périodes de bouleversements hormonaux, c’est aussi écouter tout ce que leur corps exprime.

Votre corps a ses ressources. Mon rôle est de l’aider à les retrouver.

Si toi aussi tu te reconnais dans ces tensions, ne reste pas seule avec cet inconfort. Je suis là pour t’écouter et t’accompagner.
Appelez-moi au 07 89 51 01 76
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Ce n’est pas moi qui le dis… c’est Linda. 🤍Vous ne savez peut-être pas encore ce qu’est un soin Fasciology ? Je vous en ...
04/09/2026

Ce n’est pas moi qui le dis… c’est Linda. 🤍

Vous ne savez peut-être pas encore ce qu’est un soin Fasciology ? Je vous en parle la semaine prochaine et je vous explique pourquoi ce soin procure une détente aussi profonde. ✨

En attendant, le retour de Linda en dit déjà beaucoup…

J’ai tout enlevé de mon alimentation. Et je gonfle toujours !Je l’entends chaque semaine au cabinet.Souvent, ce n’est pa...
03/09/2026

J’ai tout enlevé de mon alimentation. Et je gonfle toujours !

Je l’entends chaque semaine au cabinet.
Souvent, ce n’est pas la digestion.

C’est le diaphragme, bloqué par le stress. Il ne masse plus tes organes.

Le ventre gonfle.

Fais le test de la slide 6 : quelle main bouge ? 👇

Sandrine Moine
📍 Paris 6e — rue de Sèvres
📞 07 89 51 01 76
Ou écris-moi en DM pour un rendez-vous

Aussi à Guebwiller (68) ✨

02/09/2026

Le diaphragme

Quand tu es stressée, il se crispe et se bloque en haut. Ta respiration remonte dans la poitrine, tes épaules compensent.

Et comme il ne bouge plus, il ne stimule plus le nerf vague qui le traverse : ton cerveau reste en alerte. Le stress s’entretient tout seul.

Ce muscle ne fait pas que respirer, il touche à la digestion, au rythme cardiaque, à la posture.

C’est pour ça que je le travaille en profondeur dans mes soins, avec la digitopuncture.

Tant qu’il est verrouillé, le corps ne lâche rien. Une fois libéré, la respiration redescend dans le ventre. Et tout le reste suit.

Ce n’est pas de la magie. C’est de la mécanique.

Et si vous appreniez enfin à relâcher votre mâchoire ? ✨Stress, fatigue, concentration… Nous pouvons serrer les dents sa...
26/08/2026

Et si vous appreniez enfin à relâcher votre mâchoire ? ✨

Stress, fatigue, concentration… Nous pouvons serrer les dents sans même nous en rendre compte. Au fil du temps, les masséters et les fascias du visage accumulent des tensions : mâchoire crispée, traits tendus, inconfort ou sensation de ne jamais vraiment réussir à relâcher.

Partenaire de FACIOLOGY, je vous propose un atelier pratique et convivial, en petit comité, pour mieux comprendre ces tensions et apprendre à les apaiser.

Je vous expliquerai le rôle des fascias et des masséters, puis je vous guiderai pas à pas dans l’apprentissage de gestes simples et de techniques d’automassage à refaire facilement chez vous.

Un moment chaleureux pour prendre soin de soi, échanger et repartir avec une véritable routine pour détendre sa mâchoire et décrisper son visage.

📅 15 septembre
🕡 De 18 h 30 à 20 h
📍 5, place de l’Hôtel-de-Ville à Guebwiller
💶 49 € par personne
✨ Atelier limité à 6 personnes

Inscriptions au 07 89 51 01 76.

N’hésitez pas à partager autour de vous 🤍

La ménopause peut bouleverser bien plus que le cycle hormonal. Elle peut aussi modifier le sommeil, l’énergie, l’humeur,...
25/08/2026

La ménopause peut bouleverser bien plus que le cycle hormonal. Elle peut aussi modifier le sommeil, l’énergie, l’humeur, les sensations corporelles et la silhouette.

Dans cette période de changement, le corps n’a pas besoin d’être brusqué, mais écouté et accompagné.

Grâce à la digitopuncture, je vous propose un soin global et personnalisé pour vous aider à relâcher les tensions, retrouver une détente profonde et vous sentir mieux dans votre corps.

📍 Paris 6e
📩 Vous vous reconnaissez dans ces changements ? Écrivez-moi « MÉNOPAUSE » en message privé pour échanger ou prendre rendez-vous au 07 89 51 01 76

24/08/2026

« C’était trop bien… Ça passe toujours beaucoup trop vite ! »

Ou encore :

« Je n’ai pas de mots pour décrire ce soin tellement il est incroyable… » ✨

Voilà le genre de retour que j’entends très souvent après mes soins et que je voulais partager avec vous.

Ici, ma cliente venait de recevoir mon soin qui associe la digitopuncture, un travail manuel ciblé et un massage profond du ventre.

Un soin pensé pour accompagner les femmes confrontées à des problématiques hormonales, tout en favorisant le relâchement des tensions, l’apaisement du corps et la reconnexion à soi.

📍 Je vous accueille au 129 rue de Sèvres - Paris 6e.

Envie de découvrir ce soin ? Écrivez-moi en message privé ou appelez-moi au 07 89 51 01 76 pour réserver votre rendez-vous.

Les changements hormonaux peuvent modifier l’appétit, la digestion, le sommeil et le rapport au corps, avec parfois cett...
18/08/2026

Les changements hormonaux peuvent modifier l’appétit, la digestion, le sommeil et le rapport au corps, avec parfois cette sensation de ventre gonflé ou de silhouette qui change.

La digitopuncture, véritable acupuncture sans aiguilles, s’intègre dans mon accompagnement pour travailler sur ces différents déséquilibres, en tenant également compte du stress et des habitudes alimentaires.

L’objectif : vous aider à retrouver des repères, davantage de confort et une relation plus apaisée avec votre corps.

📍 Paris 6e - 129 rue de Sèvres
📩 Rendez-vous par message privé

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