09/06/2022
Programme :
Approfondir sa pratique du Vinyasa et Hatha Yoga 🧘🏽♀️
Comprendre l'anatomie du mouvement et de la biomécanique corporelle par un Ostéopathe D.O. et fondateur d’Osteo Yoga
Décoder le "langage émotionnel du corps"
S'initier à la méditation : introduction, compréhension yogique et avancées scientifiques 👨🔬
Découvrir l'esprit, l'histoire, la tradition et la transmission du Yoga dans le monde moderne 📚
Appliquer des Yoga Sutras de Patanjali dans la vie de tous les jours 📖
Séquencer et créer un cours qui nous ressemble 🪶
Savoir adapter son cours à différentes pathologies et profils d'élèves 🧘
Enseigner en toute sécurité : les drapeaux jaunes et rouges du yoga 🏁
Guider par la voix, l'observation et les ajustements 🎶
Se positionner en tant que professeur 🧘🏽♂️
Transmettre en respectant les limites du corps de chacun et en privilégiant le mieux-être 👁
Préparer l'après formation ✨
Intégrer la communauté "Le Moderne Yoga" 🫶