Cabinet de Sophrologie Vacher

20/06/2026

La respiration c’est la vie !

Nous respirons toute la journée sans y penser.

Puis, en formation, nous redécouvrons que la respiration peut devenir un point d’ancrage.

Elle permet de revenir à soi. De stabiliser l’attention. De soutenir la présence.
En Sophrologie Caycédienne, la respiration consciente n’est pas un outil parmi d’autres. Elle est un fondement.

Avez-vous déjà remarqué ce que change une respiration consciente dans un moment difficile ?

03/06/2026

Venez nombreux ! Envoyez cette information à vos amis, cela ne vous engage à rien, soyez curieux, peut être cela intéressera quelqu’un et vous remerciera.
Bonne soirée ☺️☺️

30/05/2026

Un philosophe que j’aime ❤️
Repos à son âme.

Sociologue, anthropologue, philosophe ou simplement observateur engagé du «vaste monde», on peut dire d'Edgar Morin, qui s'est éteint à 104 ans, qu'il a été tout cela.

27/05/2026

Neurosciences et sophrologie : une journée pour comprendre la conscience. La Sorbonne, Paris. Animée par le Dr Natalia Caycedo.

11/05/2026

Pour notre Liban, depuis la France, pays de soutien et d’amitié fidèle, nous agissons en soutien de notre peuple et nos familles.

Sous le haut patronage du président de la République française, Emmanuel Macron, l’Institut du monde arabe réunira des artistes qui chanteront pour le Liban.

Un concert caritatif vous attend le 20 mai. Soyez nombreux, partagez l’information et invitez vos proches à découvrir la beauté de la musique et le talent des artistes réunis pour cette occasion.

L’appel aux dons est ouvert depuis la billetterie. Les dons seront reversés, par l’intermédiaire de la Fondation de France et du Centre de crise et de soutien du ministère de l’Europe et des Affaires étrangères, à plusieurs associations libanaises œuvrant sur le territoire libanais.

https://billetterie.imarabe.org/selection/event/date?productId=10229828613018

05/05/2026

Vous avez 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 de faire une pause dans votre semaine et maintenir votre forme et votre énergie ?

𝐍𝐚𝐰𝐚𝐥 vous propose « 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐟é 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨 » nouveau groupe d’entraînement à la sophrologie :

Tous les 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟑𝐡 à 𝟏𝟑𝐡𝟒𝟎

A son cabinet au 8 rue Balny d’Avricourt 𝟕𝟓𝟎𝟏𝟕

Participation 𝟐𝟓 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬 par personne

Réservez par sms au 𝟎𝟔 𝟏𝟔 𝟕𝟓 𝟏𝟏 𝟖𝟎

𝐀 𝐭𝐫è𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐞 !

01/05/2026

Bonne fête du travail !

Le travail c’est la santé et la santé c’est du bonheur.

22/04/2026

Il y a des séances que l’on oublie vite. Et d’autres qui restent gravées.
Pas forcément les plus longues ou plus “techniques”.

Mais celles avec :
✅ Plus de présence,
✅ Plus d’attention,
✅ Plus de justesse.

En Sophrologie Caycédienne, ce n’est pas la quantité qui fait la différence, mais la qualité du vécu.

💬 Une séance vous a particulièrement marqué(e) ? Qu’est-ce qui faisait la différence ?

13/04/2026

Oui l'impact positif de la sophrologie est scientifiquement prouvé !

Plusieurs études en Sophrologie Caycédienne prouvent que vous pouvez réduire le stress et améliorer la régulation émotionnelle.
Comment ? Avec des pratiques centrées sur la respiration et l’attention corporelle.

Respiration consciente,
Présence au corps,
Attention dirigée.

La clé ? La régularité.
Les bénéfices ? Des effets durables.

👉 Une étude publiée par Sofrocay met en évidence l’impact des pratiques de conscience corporelle sur la diminution du stress et de l’anxiété.

💬 Avez-vous déjà ressenti les effets de la respiration sur votre niveau de stress ?

31/03/2026

Que cette semaine Sainte puisse réveiller en chacun de nous le côté spirituel, religieux, contemplatif pour nous aider à aller au delà des événements du quotidien et pouvoir puiser au fond de notre être toute la puissance de l’Amour, la Beauté, la Compassion envers nous mêmes et envers le monde autour de nous. 🙏

Bonne semaine à tous !