Jâtî flower Yoga

Jâtî flower Yoga Améliorons ensemble notre quotidien en équilibrant le corps et l'esprit grâce au Yoga et une multitude de petits riens pour se sentir bien..... Fériel

Le yoga un mot que l'on entend dans toutes les bouches citadines ! Et oui de nos jours ça fait bien de dire : " Je te laisse, je vais à mon cours de yoga; tu fais du sport ? Non moi je fais du yoga .... Et patati et patata yoga par ci yoga par là.....
Mais cela dit même si c'est super tendance, faire du yoga ça fait du bien ! Ce fut pour moi comme l’équivalent d'un deuxième souffle.Vivant dans un

e société où l'anxiété nous dévore à chacun instant , mon échappatoire fut l'effort et la respiration du Vinyasa Yoga . J'ai enfin appris à lâcher prise. A vivre cet instant présent si précieux et à chasser loin de moi les démons du passé et ceux qui hantent le futur. Mon yoga est une une harmonie entre la respiration et le corps, berceau de nos émotions. Respirer, simplement respirer, prendre conscience du moment présent, inspirer, expirer exister là maintenant tout de suite.

⟣Qui je suis, ce que j’enseigne, et comment pratiquer avec moi — tout est là ⇧
27/10/2025

⟣Qui je suis, ce que j’enseigne, et comment pratiquer avec moi — tout est là ⇧

Plongez dans une expérience unique avec cet atelier de Yin Yoga Sonore ! ☾ Dans un cadre apaisant, vous découvrirez les ...
22/04/2025

Plongez dans une expérience unique avec cet atelier de Yin Yoga Sonore ! ☾ Dans un cadre apaisant, vous découvrirez les bienfaits du Yin Yoga, une pratique lente qui libère les tensions et favorise la relaxation profonde. Chaque posture, tenue longtemps, vous permettra de vous reconnecter à votre corps et d’accéder à des zones souvent négligées.

Laissez-vous ensuite emporter par la magie de la relaxation sonore. Les vibrations des bols tibétains et d’autres instruments créeront une ambiance enveloppante, vous guidant vers un état de sérénité et de lâcher-prise. 🎶
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cet atelier est ouvert à tous et promet un moment de mieux-être et de ressourcement.

⇾ Rdv le 16 mai au studio pour une parenthèse enchantée où le corps et l’esprit s’harmonisent. Inscrivez-vous dès maintenant (lien sur mon profil) et offrez-vous ce cadeau de paix intérieure !

⋆｡ﾟ☁︎｡⋆｡ ﾟ☾ ﾟLe Yin Yoga Sonore est une invitation à découvrir une pratique de yoga douce et apaisante qui se distingue ...
17/01/2025

⋆｡ﾟ☁︎｡⋆｡ ﾟ☾ ﾟLe Yin Yoga Sonore est une invitation à découvrir une pratique de yoga douce et apaisante qui se distingue par sa lenteur et son approche plus passive. Lors de ce voyage sensoriel, on s’installera d’abord dans des postures spécifiques pour cibler les tissus conjonctifs du corps tels que les ligaments, les tendons et les fascias afin de les étirer en profondeur et de les libérer des tensions accumulées.
Puis vient la quête d’un confort absolu dans la posture pour se préparer à la relaxation à travers une immersion sonore où chaque son, chaque vibration aideront à harmoniser l’énergie dans le corps et à favoriser un état d’apaisement profond.⋆｡ﾟ☁︎｡⋆｡ ﾟ☾ ﾟ｡

𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐨𝐧𝐨𝐫𝐞
𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟑𝟏 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫
𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎-𝟐𝟎𝐡𝟎𝟎
Studio

✮ Mon rituel préféré pour bien commencer l’année : « Je lis donc je suis »✮✮ Le principe : répondre à chaque question pa...
03/01/2025

✮ Mon rituel préféré pour bien commencer l’année :
« Je lis donc je suis »

✮✮ Le principe : répondre à chaque question par le titre d’une vos lectures de l’année qui vient de s’écouler…

 ⁎*Décris toi…
L’Alchimiste

 ⁎* Comment te sens-tu ?
Face à ce qui se dérobe

 ⁎* Décris où tu vis actuellement…
Terrasse à Rome

 ⁎* Si tu pouvais aller où tu veux, où irais-tu ?
La bibliothèque des rêves secrets

 ⁎* Ton moyen de transport préféré ?
Le clairvoyage

 ⁎* Ton/Ta meilleur (e) ami(e) est…
Demian

 ⁎* Toi et tes amis vous êtes…
Le loup des Steppes

 ⁎* Comment est le temps ?
Gris présage

 ⁎* Quel est ton moment préféré de la journée ?
L’été de la sorcière

 ⁎* Qu’est la vie pour toi ?
Les passions ordinaires

 ⁎* Ta peur ?
Tout Brûler

 ⁎* Quel est le conseil que tu as à donner ?
En as-tu vraiment besoin ?

 ⁎* La pensée du jour…
Quelques fleurs

 ⁎* Comment aimerais-tu mourir ?
Un corps à soi

 ⁎* Les conditions actuelles de ton âme ?
Les états multiples de l’être

 ⁎* Ton rêve
Le don de Rachel

Alors à qui le tour ?

✩✩✩Je vous propose une pratique de yoga dynamique en musique, idéale après les fêtes afin de purifier le corps et libére...
17/12/2024

✩✩✩Je vous propose une pratique de yoga dynamique en musique, idéale après les fêtes afin de purifier le corps et libérer l’esprit.✩✩✩

Le Power Yoga Detox est une séance intense (adaptable en fonction de chacun) où les torsions seront à l’honneur à travers un enchainement fluide et endurant, mêlant exercices musculaires et postures de yoga et se terminant par une longue et profonde relaxation régénérante.

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟒 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓
𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎-𝟏𝟔𝐡𝟎𝟎
𝐄𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐁𝐚𝐮𝐜𝐡𝐚𝐭 𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬 𝟏𝟐

Liens infos et inscriptions sur mon profil ↑

✧･ﾟ: *✧ Je vous invite à travers cet atelier à explorer et découvrir le yoga dans tous ses états… On débutera par une pr...
05/11/2024

✧･ﾟ: *✧ Je vous invite à travers cet atelier à explorer et découvrir le yoga dans tous ses états… On débutera par une pratique dynamique pour activer l’énergie Yang permettant ainsi de libérer les tensions, d’apaiser votre esprit et de vous reconnecter à votre corps. Viendra ensuite le temps du Nidra, un yoga statique en position couchée où vous serez invités à abandonner totalement et consciemment toute forme de contrôle musculaire. Dans ce lâcher prise corporel seul l’esprit reste éveillé vous permettant d’explorer et de plonger dans différents états de conscience. La pratique du Yoga Nidra ou “ sommeil yogique “ vous permettra d’entrer dans état profond de relaxation consciente en mettant le corps en retrait. ✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐘𝐚𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐢𝐝𝐫𝐚
Vendredi 22 novembre 2024
18h30-20h00 Studio The Well Paris 11
Lien d’inscription sur mon profil ↑

« 𝑳’𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒍𝒊𝒈𝒆𝒏𝒄𝒆. 𝑳𝒆 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒓𝒆𝒎𝒑𝒍𝒊 𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕. 𝑪𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒕 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒂 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒍𝒖𝒔...
26/10/2024

« 𝑳’𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒍𝒊𝒈𝒆𝒏𝒄𝒆.
𝑳𝒆 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒓𝒆𝒎𝒑𝒍𝒊 𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕. 𝑪𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒕 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒂 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒕𝒔. » 𝑺𝒓𝒊𝑩.𝑲.𝑺 𝒍𝒚𝒆𝒏𝒈𝒂𝒓

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