Aurore Roose - Naturopathe et Sophrologue - Asnières

11/06/2026

30/05/2026

10/05/2026

Une nouvelle étude brésilienne publiée dans Neurology alerte sur les effets des édulcorants sur notre santé.

Après le suivi de plus de 12 000 personnes, les chercheurs observent qu’une consommation élevée d’édulcorants comme l’aspartame (E951) ou le sorbitol (E420) est associée à un vieillissement cognitif accéléré équivalent à 1,6 an.

👉 Les effets seraient encore plus marqués :
• chez les moins de 60 ans
• chez les personnes diabétiques

Des chercheurs de Inserm évoquent aussi des liens possibles entre des édulcorants :
❌ augmentation du risque cardiovasculaire
❌ risque accru de certains cancers
❌ effets potentiellement neurotoxiques

Le problème ? On retrouve ces substances partout :

🥤 sodas “light”
🍬 bonbons sans sucre
🍓 yaourts allégés
🍬 chewing-gums
⚡ boissons zéro sucre

Et certains de ces produits sont marketés pour se prétendre “healthy”.

Or leurrer le cerveau par du sans sucre a été suffisamment étudié et nous savons maintenant que cela ne fonctionne pas.

L'objectif n’est donc pas de remplacer le sucre par des produits ultra-transformés mais d'apprendre à réduire sa consommation de glucides simples.

Quand vous lisez sur l'étiquette :
> Aspartame = E951
> Sorbitol = E420

Vous reposez le produit, votre santé mérite mieux !