Pleinement Conscient

Pleinement Conscient La pleine conscience, la compassion et la joie pour prendre soin de soi, des autres et de la planète
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Formés auprès du Center For Mindfulness de l'école de médecine de l'Université et du Massachusetts et du Center For Mindful Self Compassion, nous enseignons le programme MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction - de réduction du stress par la méditation de pleine conscience depuis 2014 et le programme MSC - Mindful Self-Compassion - pour développer la compassion pour soir en pleine conscience dep

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