14/09/2026
On parle beaucoup de “protein overload” dès que les cheveux deviennent secs, rêches ou cassants… mais ce diagnostic est souvent posé un peu trop vite 🤨
Les protéines peuvent être très utiles, surtout sur une fibre fragilisée. En revanche, elles ne sont pas la réponse automatique à tous les problèmes capillaires — et des cheveux rêches peuvent aussi signaler une accumulation de produits, un manque de conditionnement, des dommages thermiques ou une routine devenue inadaptée.
Autre confusion fréquente : l’huile de coco et l’aloe vera ne sont pas des protéines.
Si vous suspectez un excès de soins protéinés, le plus utile est souvent de simplifier la routine : shampoing clarifiant ponctuel, après-shampoing ou masque, leave-in, coiffant, puis séchage complet au diffuseur à chaleur modérée ✅
👉🏾 L’article complet est à retrouver sur Colorful Black, pour comprendre comment reconnaître les vrais signaux et éviter de bannir les protéines à tort.