Le Repos des Mères-Veilleuses

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Le Repos des Mères-Veilleuses accompagne et soutien les femmes dans leur projet de maternité: du désir de grossesse, à la grossesse elle même et à la période suivant l'accouchement.

07/09/2026

Votre Pause Essenti'ELLE est de retour!
SAMEDI 7/11 de 16h à 20h au Studio .studio à l'Isle Adam

Je suis très heureuse de lancer une nouvelle édition de ma Pause Essenti'ELLE!

En tant que maman, on a tendance à tellement donner pour les autres, qu'on a tendance à s'oublier...et les temps pour nous sont rares...

Ils sont pourtant tellement nécessaires...

C'est pour cela que j'ai souhaité vous offrir une vraie Pause de 4h, en vous proposant des activités proposées par des professionnelles que j'affectionne particulièrement!

L'idée est de vous permettre de vivre un moment entre femmes et de vous permettre d'apaiser votre corps et votre esprit: en découvrant ou redécouvrant les pratiques suivantes:

*Pilates avec
*Automassage du visage avec moi
*Relaxation sonore aux bols tibétains avec .sophro

Et bien évidemment... que serait une Pause sans un bon repas....j'ai donc fait appel à la chef des Mères, .paris pour vous concoter un buffet dont vos papilles se souviendront longtemps ! Vous bénéficiez d'un tarif early bird jusqu'au 7/10! J'ai hâte de partager ce merveilleux moment avec vous !

✨Lien pour en savoir plus et réserver votre session en bio!

Journée bien-être femmes L’Isle-Adam – Val-d’Oise 95
Journée bien-être maman
Pause bien-être femme
Pilates L’Isle-Adam
Automassage du visage
Relaxation sonore
Bain sonore aux bols tibétains
Détente et relaxation
Moment pour soi maman
Charge mentale des mamans
Bien-être féminin Val-d’Oise
Atelier bien-être femmes

23/08/2026

Il est temps que ça s'arrête non? 😡

Et toi dis moi en commentaire si tu as tendance à associer ton corps à ta valeur ? 👇

Moi c'est Agathe, j'aide les mères qui s'oublient à se remettre au centre de leur vie grâce à des soins et expériences profondément transformateurs❤️

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21/08/2026

Et si le vrai problème n’était pas que tu n’as pas de temps… mais que tu ne t’autorises pas à le prendre ?

Parce qu’en tant que maman, on apprend vite à faire passer tout le monde avant soi.

Les enfants. Le couple. La maison. Le travail. Les rendez-vous.
Et toi… quelque part entre tout ça.

Mais prendre soin de toi ne retire rien à ceux que tu aimes. Au contraire.

Tu as le droit d’avoir une place dans ta propre vie.
De ralentir. De recevoir. De respirer.
De redevenir une priorité, sans culpabilité.

Pas pour être une « meilleure maman ».
Simplement parce que tu es une femme, et que toi aussi, tu mérites d’être choyée. ✨

Ici, aucune injonction. Aucun jugement.
Juste un rappel, entre femmes : tu comptes aussi.

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18/08/2026

Parfois, une maman n’a pas besoin de conseils.
Elle a juste besoin qu’on lui dise :

« Repose-toi. Je m’occupe de toi. »

Parce qu’à force de penser à tout le monde, on finit parfois par oublier ce que ça fait d’être simplement… accueillie, entourée, chouchoutée.

Ici, pas de jugement. Pas de « tu devrais ».
Juste un espace pour souffler, déposer un peu de ce que tu portes et te rappeler que toi aussi, tu comptes.

À toutes les mamans qui donnent beaucoup : tu as le droit de recevoir aussi.

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16/08/2026

Mais ici, pas de « tu dois prendre du temps pour toi ».

Pas de culpabilité.
Pas de nouvelle injonction à ajouter à ta liste.

Juste un rappel :

Tu as le droit de t’arrêter.
Tu as le droit de souffler.
Tu as le droit de recevoir.
Tu as le droit de prendre soin de toi sans avoir besoin d’être épuisée pour le mériter.

Pendant la grossesse, ton corps change, ton quotidien change, tes priorités changent…

Et au milieu de tout ça, toi aussi tu comptes.

Alors si tu ressens l’envie de t'offrir un moment rien qu'à toi, prends-le comme une permission, pas comme une obligation.

Et si aujourd’hui, tu n’en as pas envie ou pas la possibilité : c’est très bien aussi.

Prendre soin de soi, ça peut aussi commencer simplement par s’autoriser à écouter ses besoins.

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14/08/2026

Mon top 5 des films d’horreur ( je déteste les films d'horreur 😱)

La solitude en postpartum.
La charge mentale des mères.
Les commentaires sur nos corps.
Les injonctions contradictoires autour de la maternité.
Et un congé maternité payé comme si on n’avait jamais travaillé. 🥲

Tout cela me rend dingue,et j'essaie à ma petite échelle de soutenir les mères et de leur rappeller qu'elles méritent d’être écoutées, soutenues valorisées… et de prendre soin d’elle sans culpabiliser.

Moi c'est Agathe,j'aide les mères qui s'oublient à se remettre au centre de leur vie, pour qu'elles puissent enfin prendre soin d'elles,autant qu'elles prennent soin des autres ❤️

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12/08/2026

On nous a appris à être fortes pour tout le monde.
À tout porter. À prendre soin. À donner.

Mais parfois, la mère qui porte le monde a simplement besoin de se déposer, de respirer et de se choisir. 🤍

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas être égoïste.
C’est se rappeler qu’on compte aussi.

Et toi, quand est-ce que tu t’es choisie pour la dernière fois ? ✨

Moi c'est Agathe , j'aide les mères qui s'oublient, à se remettre au centre de leur vie, pour qu'elles puissent enfin prendre soin d'elles, autant qu'elles prennent soin des autres ❤️

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05/08/2026

Qu'est ce je peux offrir au bébé ?

C'est une question qui revient souvent quand une femme enceinte...

Et c'est une belle attention...MAIS objectivement le petit nourrisson...a part les bras de sa maman ,un lit douillet,une poussette et quelques couches,n'a pas besoin de grand chose ...

Par contre les mères, elles ont besoin de soutien, d'accompagnement,de présence...

Désormais, il existe tellement de possibilités pour offrir un soutien à la mère:

Offrir un massage postnatal au cabinet ou à domicile avec moi Agathe | Massages & Bien-être des mamans (Valmondois 95)

Offrir un doux repas bio livré à domicile par YuMum | Repas post-partum & allaitement (merci pour l'inspiration pour ce poste ❤️)
Ou encore la régaler avec OPONOPONO • Nourrir les mères 🤱🏻
Un abonnement à May pour une grossesse et un postpartum serein
Moins glamour mais utile...offrir des heures de ménage...

Bref vous avez le choix ❤️
Et toi qu'as tu offert à une proche en postpartum?
Ou de quoi aurais tu toi même rêvé ?

Dis le moi en commentaire 👇

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