Centre Synergie

27/09/2026

Nouveau planning 2026/2027 Espace Evolution

30/06/2026

Une question que j’entends souvent en ce début d’été — et que je me suis moi-même posée :
« Je fais attention à ce que je mange, je bois suffisamment... et pourtant je suis encore fatiguée. Pourquoi ? »
La réponse est souvent là où on ne cherche pas : l’ordre dans lequel on soutient ses organes éliminateurs.
Beaucoup de cures détox commencent par le foie. C’est une erreur fréquente. Si l’intestin n’est pas prêt à éliminer, les toxines libérées recirculent — et la fatigue s’aggrave au lieu de diminuer.
L’intestin d’abord. Toujours.
C’est ce qu’on explore ensemble le 9 juillet à Pau, dans un petit atelier de 90 minutes autour de la détox douce de l’été. 10 places, 20€.
Si ça vous parle, les infos et réservation sont en commentaire
Bernadette LUCQ-DAVAN · Thérapeute holistique · Méthode 3NF · admetre.fr

20/03/2026

Lorene Peyras
Sophrologue Certifiée,
Coach Certifiée en Dépolarisation,
Praticienne Energétique
www.sophro-energies.fr

04/02/2026

🌟 Réunions d’information – Découvrez mon accompagnement 🌟

Je vous invite à deux réunions d’information pour vous présenter mon activité et mes différents outils d’accompagnement :
• Mercredi 18 février à 18h30
• Vendredi 27 février à 12h15

📍 Lieu : Centre Synergie, 17 avenue Vignancour, 64000 Pau

Lors de ces rencontres, je vous parlerai des séances individuelles et collectives, et vous pourrez me poser toutes vos questions. Chaque participant recevra également un petit cadeau.

💡 Entrée gratuite – sur réservation uniquement.
📲 Réservation par SMS au 06 10 45 61 48

Pour en savoir plus, vous pouvez également faire un tour sur mon site : https://osezvotrevie.fr

✨ Au plaisir de vous rencontrer et d’échanger avec vous ! ✨

Ludivine ✨

04/02/2026

Ludivine Nicaisse, thérapeute holistique, je pratique l’hypnose, la sophrologie et le magnétisme énergétique, pour soutenir le bien-être, l’harmonisation émotionnelle et la transformation intérieure.
Spécialisée dans les traumatismes et les états dépressifs, je crée des espaces sécurisants pour accueillir, libérer et transformer ce qui pèse en nous.

À partir du 4 mars, je vous propose des voyages hypnotiques collectifs au Centre Synergie à Pau.
Des séances guidées, portées par des fréquences sacrées et le tambour médecine, pour favoriser des libérations profondes, des transformations intérieures et une reconnexion à soi.
🌿 Tous les mercredis à 18h30.

INFOS PRATIQUES
📍 Lieu : Centre Synergie 17 Av. Vignancour 64 000 Pau.

📅 Date(s) : tous les mercredis à partir du 4 mars 2026.

⏰ Horaire : 18H30 à 19H30

💶 Tarif : 10€

📩 Inscription : SMS au 06 10 45 61 48

Places limitées sur réservations.

Tous les renseignements sur les séances sur ce lien:
https://osezvotrevie.fr/seances-collectives-ateliers

05/01/2026

Parcoursup : un moment clé dans le parcours de votre enfant !

L’orientation est une étape importante, souvent source de doutes et de stress, pour les jeunes comme pour leurs parents.

Laetitia et Myriam vous proposent une réunion d’information, pour mieux comprendre Parcoursup, et accompagner votre ado avec confiance et sérénité.

📅 10 janvier (10h30–12h) ou 14 janvier (19h30–21h)
📍 Centre Synergie – Pau
🎟 Réunion gratuite, sur réservation – places limitées

Un temps d’échange animé par des professionnelles de l’orientation et de l’accompagnement.

N’hésitez pas à partager autour de vous!

24/12/2025

11/10/2025

Bonjour

Je vous propose des massages de relaxation avec la possibilité de suivis thérapeutiques.

Je ne pratique pas de massage de courte durée :

Je me focalise sur votre relaxation pour qu’elle soit la plus profonde possible.

Je souhaite vous donner la meilleure expérience possible et la plus complète possible.

La séance complète suit un cheminement vers la profondeur avec un temps accordé à l’intégration.

Le nombre de séances et leur fréquence dépend de l’état de stress et de tension de votre corps et de votre esprit.

Pour 1h de massage la séance peut durer 1h30 en tout.
J’adapte le massage à vos besoins et à votre sensibilité.

Je vous accueille sur rendez-vous au Centre Synergie à Pau64

Votre massage s’accompagne d’une synergie d’huiles essentielles et d’huiles végétales de haute qualité, entièrement naturelles. La synergie est conçue professionnellement pour enrichir votre massage de ses vertus aromathérapeutiques.

1h de massage de relaxation 60€
1h30 de massage de relaxation 90€

🪷l’entretien est gratuit
🪷-20% de bienvenue sur votre premier massage

Contactez-moi, prenez rendez-vous.
0749737397
[email protected]

31/08/2025

🧘‍♀️ Cours collectifs Espace Evolution 2025-2026 – Rejoignez-nous ! 🌟
🗓️ Lundi
🕛 12h15-13h15 : Pilates – Sylvie 🤸‍♀️💪
🕠 17h30-18h30 : Yoga – Aline 🧘‍♀️✨
🕕 18h45-19h45 : Yoga – Aline 🧘‍♀️🌸
🗓️ Mardi
🕘 09h45-11h : Yoga Hatha Flow / Récréatif – Christine 🧘‍♀️🌞
🕛 12h15-13h15 : Yoga Vinyasa – Christine 🧘‍♀️💫
🕔 17h15-18h15 : Yoga – Aline 🧘‍♀️🎶
🕡 18h30-19h30 : Yoga – Aline 🧘‍♀️🌿
🗓️ Mercredi
🕙 10h45-11h45 : Qi Gong – Corinne ☯️🍃
🕠 17h30-18h30 : Sophrologie – Myriam 🌿🕊️
🗓️ Jeudi
🕘 09h00-10h00 : Sophrologie – Myriam 🌿🌸
🕛 12h15-13h30 : Yoga Hatha Flow / Récréatif – Christine 🧘‍♀️✨
🕔 16h45-17h45 : Sophrologie – Myriam 🌿💚
🕕 18h15-19h15 : Qi Gong – Corinne ☯️🌱
🕗 19h45-20h45 : Sophrologie – Myriam 🌿🌙
🗓️ Vendredi
🕘 09h00-10h00 : Sophrologie – Myriam 🌿☀️
🗓️ Dimanche (mensuel)
Journée Formation Qi Gong & Soins Énergétiques – Thomas ☯️🌟
📞 Contacts pour renseignements et inscriptions :
Pilates – Sylvie : 06 75 97 62 54 / pilatespau.fr 🤸‍♀️💪
Qi Gong – Corinne : 06 30 85 68 45 / lephoenixbleu.fr ☯️🍃
Sophrologie – Myriam : 06 63 61 63 47 / sophrosereine.fr 🌿🕊️
Yoga – Aline : 06 27 16 84 77 / Éclats de Yoga 🧘‍♀️🌸
Yoga – Christine : 06 26 56 51 92 🧘‍♀️✨
Formation Qi Gong – Thomas : 06 38 99 63 40 ☯️🌟

📍 Location Espace Evolution : Mariel Tarika - 06 03 00 91 51🏢