Stéphanie Granier Sophrologue

Stéphanie Granier Sophrologue Stéphanie Granier, sophrologue à Pau reçoit en séance individuelle enfants/ adolescents/ adultes.

Master spécialiste en sophrologie Caycédienne et
spécialisation en gestion du stress et des émotions. Vous transmettre avec enthousiasme un savoir-faire pour un savoir-ETRE. En développant la conscience de soi grâce à la sophrologie, je peux vous aider à :

- mieux vous connaître
- vous réconcilier avec votre corps
- vous écouter avec bienveillance et vous reconnecter à vos besoins
- gérer vos s

tress et apprivoiser vos émotions.
- stopper les ruminations et apaiser votre mental
- reprendre confiance en vous
- devenir plus optimiste ...

La technique est simple et les exercices peuvent être pratiqués partout, ce qui vous permet d'être rapidement autonome, vous pouvez ainsi mieux gérer les situations que vous rencontrez.

Adresse

71 Avenue Des Lilas
Pau
64000

Téléphone

05 59 30 71 25

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