30/04/2026
👉 Vous sentez parfois votre respiration « bloquée », un nœud au niveau du plexus, des maux de ventre ?
👉 Vous avez l’impression de vous sentir « écraser », au sens propre, comme au sens figuré ?
👉 « Le petit vélo » dans la tête tourne en rond, sans cesse… mille pensées qui ne se calment….
☯️ Je vous propose de pratiquer ce mouvement SIMPLE de Qi Gong pour :
• mieux respirer,
• vous détendre,
• étirer votre dos,
• débloquer l’énergie dans le ventre
Votre énergie de la rate en médecine chinoise est certainement en déséquilibre : par les soucis, par l’alimentation souvent trop riche en sucre, par le stress etc….
À cette saison, qualifiée d’intersaison en médecine chinoise, il est important d’équilibrer l’énergie de cet organe. Certains mouvements du Qi Gong, issus du Dao Yin Yang Sheng Gong (« Qi Gong pour conduire l’énergie et pour nourrir la vie ») présentent ces vertus, ne nous en privons pas !!!
Alors ? Prêt.e ? C’est parti 🚀😉
😄 Je suis Sophie Prieur, ostéopathe, kiné de formation et j’enseigne le Qi Gong depuis plus de 20 ans. Je suis également formatrice pour mes confrères kiné sur cette thématique !!
☯️ Je donne des cours de Qi Gong à Pau et organise également des ateliers thématiques
Pour en savoir plus, cours hebdomadaires de Qi Gong à Pau
📍 2 avenue de l'université - Centre Mercure
📲 06 62 61 63 85
www.sante-prieur.fr
Et pour aller plus loin, visitez ma chaîne YouTube, plus de 70 vidéos gratuites sont disponibles : https://www.youtube.com/