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Tatiana Bousquet Diététicienne

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Tatiana Bousquet Diététicienne

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Tatiana Bousquet Diététicienne, Nutritionniste, Perpignan.

👋🏼 Hello My Foodies 🥑

Et si tu arrêtais de te juger pour enfin AVANCER ?
🎯

✨Ensemble, on fait la paix avec ton corps et ton assiette 💆🏼‍♀️

Prête à changer avant cet été ? ☀️
💌 DM moi "PRÊTE" pour démarrer !

📩 Réserve ton appel offert ici ⬇️

10/04/2024

Recette saine express ? 👩🏼‍🍳😏

Aujourd’hui on met à l’honneur un légume surprenant par ces formes pyramidales … C’est le chou romanesco appelé brocolis à pomme ! 🤩

Et non cela n’a pas le goût des choux de Bruxelles ! Il est même plus neutre que celui de son voisin le brocolis 🥦😋

Ingrédients :
1 pâte brisé
1 petit Romanesco
4 œufs
2 tranches de jambon blanc épaisses (80g)
1 poignée de fêta ou tomme de Savoie
1 poignée de gruyère ou comté râpé
Chapelure
Muscade, sel, poivre

Etapes:
Préchauffer le four à 220•C
Préparer la pâte sur un moule
Déposer le chou Romanesco comme présenté sur le post
Verser l’appareil à flan ou à été mélangé tout le reste des ingrédients.
Enfournez pendant 15 à 20 minutes au thermostat 7 (210•C)

Alors convaincu ? 😉
A vos fourneaux ! Dites moi en commentaires comment vous avez envie de le cuisiner ? 😁

12/01/2024

Ouverture du Calendrier de saison 2024 Fruits & Légumes 🥕🥝

Alors, qu’est ce que vous mettez ce mois ci dans vos assiettes ? 🍽️🤩

Vous le savez, rien de mieux que de consommer au fil des saisons 🙃

Pour contribuer à cette cause j’ai une superbe nouvelle 😍🫶
Vous pouvez passer par moi directement pour un panier de légumes personnalisé fraîchement cueilli depuis mon potager ! 🧺
(Prix attractif)

Attention stock limité ⚠️

- Blettes 🥬
- Salades 🥗
- Chou-fleur
- Choux vert
- Brocolis 🥦
- Citrouille 🎃
- Butternut
- Artichaut violet

👉🏼👉🏼 Me demander en MP

Pour plus de conseils abonnes toi et rejoins le clan des FOODIES 👩🏼‍🍳🪄🫶

💁🏼‍♀️Tatiana Bousquet
🍋Diététicienne Nutritionniste Libérale
📍Cabinet Moulin à Vent, Perpignan
👩🏼‍💻Consultation à distance
📞 0670118899 et Doctolib

06/11/2023

Hiiooooou 🤩

A présent je vais vous poster tous les mois le Calendrier des Fruits & Légumes ! 🗓️🍇🥕

Ça vous plais ?!

Tous à vos stylos 🖊️
C’est le moment de faire la liste des courses, qu’est ce que vous mettez dans votre panier ce mois ci ? 🤩🧺

Je vais vous donner certains avantages de manger des fruits et légumes de saison 🥦🍋

LE GOÛT 👅
Meilleure qualité gustative car plus savoureux et cueillit à maturité 🥰

LA DIVERSITÉ 🔓
Les cultures changent en fonctions des saisons alors cela vous encourage à diversifier votre alimentation et vous apporter des une micro nutrition plus large, c’est génial pour votre body 🍑💪🏼

ÉCONOMIES 🤑
Et oui les produits de saison sont souvent moins chers ! Car eux sont disponible en abondance, nécessitent moins de transport pour atteindre votre assiette 🎯🍽️

Le mois prochain je vous donne encore plus arguments pour vous orienter vers une alimentation qui prône l’agriculture locale et stimule l’économie régionale 👩🏼‍🌾🚜

03/04/2023

Salon Fitn'zen 2ème Édition 2023 à Perpignan terminé 🌱🧘‍♀️🍽️
Merci à Celine Arboit et Frédéric Lartigue ainsi qu'aux supers exposants passionnés de la ville Rayonnante !

Bien-sûr merci à toutes les personnes qui ont contribué au Salon et surtout à vous tous de nous avoir rencontrés merci pour votre confiance 🙏

Félicitation au gagnant du lot 🌱🥁
Panier de Légumes fraîchement cueillit 🥒 🥗
Recettes inédites gourmandes 🧁
Bilan santé offert 🥰

29/03/2023

Retrouvez Tatiana Bousquet sur le salon FIT N ZEN 2023 du 31 mars au 2 avril ! 😍👇

DE LA GRAINE À L’ASSIETTE 🌱🍽️
Diététicienne nutritionniste diplômée d’Etat à l’Institut Limayrac à Toulouse depuis 2015, je vous accueille à mon nouveau cabinet situé au Parc des Sports de Perpignan !
Spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire, prise ou perte de poids, l'alimentation du sportif et bien d'autres domaines j'ai hâte d'être à votre écoute pour vous aider à retrouver Amour et Confiance avec votre alimentation.
L’art de manger ne sera plus un secret pour vous !

Cabinet : 7 rond point du parc des sport, 66100
Tel: 0670118899
Email: [email protected]
Instagram et Linked in :
Page Facebook: Tatiana Bousquet Diététicienne

Événement organisé par Groupe Lartigue
Frédéric Lartigue Groupe Lartigue
Céline Arboit Groupe Lartigue
Ville de Perpignan
Littoral FM

Adresse

Perpignan

Site Web

https://linktr.ee/tatianabousquet_diet APPEL OFFERT

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