Iwona Réflexo'Massage

Iwona Réflexo'Massage Je propose des séances de réflexologie combinée, (plantaire, palmaire, faciale, auriculaire ou dorso-crânienne), dans un cadre thérapeutique et bien-être.

Je propose également des séances de massage ayurvédique Abhyanga, dans un cadre détente et bien-être. Mon cabinet est ouvert du lundi au samedi, sur rendez-vous.

30/05/2026

Souvent, en séance de réflexologie, une détente profonde s’installe…

Même si nous savons que la réflexologie est un travail plus complet et ne se limite pas à cet état de relaxation, rien que cette détente profonde invite le corps à retrouver ses capacités d’autorégulation.

Oui, juste le fait de se sentir plus apaisé permet déjà cette connexion à soi !




23/05/2026

« Les petits riens qui font les grands moments ✨ »

23/05/2026

La séance de réflexologie combinée est un soin sur mesure, en fonction de ce qui t’amène…
C’est un moment de lâcher-prise où, pendant une heure, tu n’as rien à faire… simplement t’allonger et ressentir.
Et parfois, justement, s’autoriser à s’allonger, ralentir et ne rien faire n’est pas si simple.
Alors, peu à peu, le corps se détend. Les pensées vagabondes s’estompent pour laisser place au calme, au silence intérieur, à cette sensation d’espace si précieuse.
Le lâcher-prise invite alors le corps de retrouver ses capacités naturelles de digestion, de régénération et de rééquilibrage.

Prendre soin de soi, c’est aussi s’autoriser ces moments-là…

La réflexologie combinée est un accompagnement au mieux-être et à l’équilibre global. Elle ne se substitue en aucun cas à un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.

Contactez moi, si vous souhaitez prendre un rendez-vous 06 95 78 01 33.
Installée depuis plusieurs années au centre d’art et de soins, 48 av.de l’ancien champ de mars à Perpignan.

PL 🇵🇱
Sesja refleksologii łączonej, praca dostosowana w zależności od tego, z czym przychodzisz…

To moment odpuszczenia i zatrzymania się, podczas którego przez godzinę nie musisz nic robić… po prostu położyć się i poczuć.

A czasami właśnie pozwolenie sobie na to, by się położyć, zwolnić i nic nie robić, wcale nie jest takie łatwe.
Powoli ciało zaczyna się rozluźniać. Błądzące myśli wyciszają się, ustępując miejsca spokojowi, wewnętrznej ciszy i tej cennej przestrzeni dla siebie.

Ten stan, zaprasza organizm do uruchomienia jego naturalnej zdolności do regeneracji, równowagi i harmonii.

Refleksologia łączona jest formą wsparcia dobrego samopoczucia i ogólnej równowagi organizmu. Nie zastępuje konsultacji lekarskiej, diagnozy ani leczenia prowadzonego przez specjalistę.

Dbanie o siebie to także pozwolenie sobie na takie chwile…





22/05/2026

🌼 Lifting naturel du visage
La séance débute par une douce stimulation autour des clavicules afin de favoriser la circulation lymphatique…
Réalisé avec une huile adaptée à votre peau, ce soin nourrit, revitalise et lifte naturellement le visage. Il détend les muscles du visage, favorise une détente globale du corps et contribue à l’équilibre des fonctions vitales de l’organisme.
Une belle parenthèse pour prendre soin de soi.
L’idée cadeau parfaite 🌷

PL 🇵🇱
🌼 Naturalny lifting twarzy
Sesja rozpoczyna się od delikatnej stymulacji okolic obojczyków, aby wspomóc krążenie limfatyczne…
Wykonywany z użyciem olejku dopasowanego do potrzeb Twojej skóry, zabieg odżywia, rewitalizuje i naturalnie liftinguje twarz. Rozluźnia również mięśnie twarzy, wspiera regulację funkcji życiowych organizmu i zapewnia głęboki relaks całego ciała. ✨
Piękna chwila, aby zadbać o siebie.
Idealny pomysł na prezent 🌷




18/05/2026

Penses-tu comme moi que c’est un luxe de pouvoir marcher dans un endroit comme celui-ci quand le besoin de se ressourcer dans la nature se fait sentir ? 🌿🪻🌼

Czy też uważasz, że to luksus móc spacerować w takim miejscu, gdy czujemy potrzebę odpoczynku i kontaktu z naturą? 🌿🪻🌼





16/05/2026

On adore se faire masser, oui ?
Alors imaginez… au lieu de deux mains, ce sont quatre mains qui vous massent. Le cerveau n’a pas d’autre choix que de lâcher prise !

Cela fait deux ans que j’ai été formée par Béatrice Clair au massage Abhyanga, et depuis je pratique ce massage dans mon cabinet ainsi qu’au centre de Béa occasionnellement en duo.

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de participer à une formation au massage Abhyanga à QUATRE mains 🙌 🙌 ✨
Super ambiance et, comme toujours, un riche moment de partage et d’enseignement avec Béa.
🙏✨🫶



11/05/2026

Notre corps nous parle en permanence.
Parfois, une tension, une fatigue ou une émotion plus forte nous pèsent un peu.
Et parfois, un moment de joie, de calme ou de connexion nous allège presque instantanément.

Notre système nerveux autonome est directement lié à nos organes. Il régule en permanence le cœur, la respiration, la digestion et notre niveau d’énergie, en fonction de ce que nous vivons.

Plus nous apprenons à nous écouter avec douceur et à adapter notre mode de vie en fonction de nos besoins, plus nous ramenons de la sécurité dans notre corps, notre esprit et notre cœur.
C’est ainsi que notre système nerveux peut peu à peu se réguler, retrouver de l’apaisement et de l’équilibre.

Qu’en penses-tu ?

PL🇵🇱
Nasze ciało nieustannie do nas mówi.
Czasami napięcie, zmęczenie albo silniejsze emocje trochę nas przytłaczają.
A czasami chwila radości, spokoju lub bliskości niemal natychmiast przynosi nam ulgę.
Nasz autonomiczny układ nerwowy jest bezpośrednio połączony z narządami. Nieustannie reguluje pracę serca, oddech, trawienie oraz poziom energii — w zależności od tego, czego doświadczamy.
Im bardziej uczymy się słuchać siebie z łagodnością i dostosowywać swój styl życia do własnych potrzeb, tym więcej poczucia bezpieczeństwa przywracamy w naszym ciele, umyśle i sercu.
W ten sposób nasz układ nerwowy może stopniowo się regulować, odnajdywać ukojenie i równowagę.
Co o tym myślisz?

07/05/2026

✨La réflexologie invite le corps à relâcher ce qu’il gardait parfois depuis longtemps, d’où ce besoin naturel de récupération ensuite.
Le soin en réflexologie stimule la circulation et l’énergie, tout en aidant le corps à libérer les tensions accumulées, autant physiques qu’émotionnelles.
Ce travail de rééquilibrage amène naturellement l’organisme à entamer un processus d’autorégulation, qui peut alors nécessiter du repos pour intégrer les bienfaits de la séance.
Il est donc conseillé de bien s’hydrater, de s’accorder un moment de calme et d’écouter ses besoins après la séance.

✨Les soins en réflexologie constituent un maillon de la chaîne de santé et viennent en complément. En aucun cas, ils ne remplacent ni ne se substituent à des traitements ou à un avis médical.





Adresse

Occitanie
Perpignan
66000

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