MooM

04/09/2026

Une tasse de cacao :

☆anti oxydants
☆ magnésium
☆ réduction du stress
☆ régulation du système nerveux
☆ sensation de bien être, de plaisir (anandamide)
☆ régulation de l'humeur, du sommeil et de l'équilibre émotionnel (tryptophane)
☆ connexion à soi
☆ connexion au ♡
☆ ouverture intérieure
☆ clarté de l'esprit

Source : Cérémonie Cacao Sacré

04/09/2026

Belle reprise chez Cocoon Votre espace mieux-être
Je suis joie
Merci 💕 pour vos présences

On se retrouve jeudi 1er octobre à 19h

02/09/2026

Il se pourrait bien que mes instruments trouvent un nouvel espace à Marcheprime d'ici quelques temps...

Merci MELBA Club 💜

En attendant de s'y retrouver, le studio ouvre ses portes samedi 😉

✨ PORTES OUVERTES – CE SAMEDI ✨

📅 Samedi 5 septembre
🕙 De 10h à 14h
📍 Au studio

Venez découvrir le studio, échanger avec moi, poser toutes vos questions et découvrir l’univers du Pilates 🤍

À l’occasion des portes ouvertes, je vous propose également de réserver votre séance d’essai, 3 vous sont offertes jusqu’au 18 septembre.

Que vous soyez débutant(e), déjà pratiquant(e) ou simplement curieux(se) de découvrir le Pilates, c’est le moment de venir essayer ! 🧘‍♀️✨

📩 Pour réserver votre séance d’essai, envoyez-moi un message ou réserver directement via le site www.melbaclub.fr (cartes de cours, portes ouvertes mes 3 séances d’essai).

Je vous attends samedi ! 🤍

Ville de Marcheprime

02/09/2026

Cette fois, je ne boirai pas ma tasse de cacao seule.
Je vous propose de m'accompagner et de profiter des bienfaits du cacao et du groupe et de passer un très bon moment

Renseignements et réservation par téléphone uniquement (mon messenger bugue très souvent 😉)

01/09/2026

♡♡♡

31/08/2026

Il ne reste plus que 2 places
Salle Cocoon Votre espace mieux-être Cestas

29/08/2026

A partir de septembre, instaurez une nouvelle routine et profitez des bienfaits des relaxations sonores

Je serai au Centre THOA - Thérapies holistiques et accompagnement 1 jeudi par mois de 19h à 20h

☆ détente du corps et de l'esprit
☆ relâchement du corps et des tensions
☆ amélioration de l'attention et de la concentration
☆ apprentissage aux bienfaits de la respiration consciente
☆ apaisement émotionnel
☆ harmonisation des énergies ...

On se retrouve dès JEUDI 17 SEPTEMBRE à 19h pour la 1ere session

Inscription au 06.10.58.23.86
Places limitées

--- ♧ 84 rue Henry de Montherlant
33140 VILLENAVE D'ORNON

28/08/2026

♡ ❤️ ♡ pour ce magnifique atelier
Beaucoup d'échanges, d'émotions... en même temps, on était là pour ça 😉

3 flacons ont été confectionné et une jolie phrase que j'ai beaucoup appréciée "j'ai l'impression qu'on est en train de préparer quelque chose de sacré " ♡♡♡♡

Qu'ils puissent vous apporter du réconfort et vous permettent d'aller de l'avant

Merci Mesdames pour votre présence 🙏 🙏

27/08/2026

Vous ne pouvez pas trouver d'excuse pour ne pas pratiquer la relaxation sonore 🎐

A partir de septembre, instaurez une nouvelle routine bien être
1h pendant laquelle vous vous déposez sur le tapis
Au début, c'est pas facile, c'est long, inconfortable. Puis à force, ça devient plaisant, puis nécessaire.

Pour les personnes qui pratiquent régulièrement avec moi ou pas d'ailleurs, si vous voulez mettre un petit témoignage n'hésitez pas ♡