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Nature-el

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🧘🏽‍♀️ Professeure de yoga & naturopathe
🌿 J’accompagne les femmes de 40 ans et + à s’affiner naturellent grace à ma methode Detoxya qui allie yoga detox et nutrition
🌸 Ateliers bien-être Enfants & Adultes
🍊Créatrice de parfums d’ambiance

04/06/2026

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✨Ce mantra nous invite à reconnaître notre propre lumière et à nous reconnecter à notre essence profonde.

✨En ouvrant notre cœur, nous laissons davantage de place à la joie, à la confiance et à l’authenticité.

✨Rayonner pleinement qui nous sommes ne signifie pas être parfait, mais oser exprimer notre véritable nature avec simplicité et bienveillance.

✨Chaque respiration, chaque mouvement et chaque intention deviennent alors une occasion de grandir et de partager le meilleur de nous-mêmes.

Detoxya : ton rituel précieux pour un corps léger et une énergie fluide.🍋🌿✨

💌 Envoie « Go » pour commencer ta transformation

Catherine 🧘🏽‍♀️🌸
Professeur de Yoga & Naturopathe
[email protected] • 06 20 42 49 37

01/06/2026

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🤍Juin est le mois du feu, du rayonnement et du cœur grand ouvert.

🤍C’est une invitation à accueillir pleinement la lumière, à cultiver l’énergie, la joie et la confiance.

🤍À travers la pratique, nous nourrissons notre feu intérieur tout en restant à l’écoute de nos besoins.

🤍Respirer, bouger, s’ouvrir et rayonner : voilà l’énergie que nous offre ce magnifique mois de juin.

Detoxya : ton rituel précieux pour un corps léger et une énergie fluide. 🍋🌿✨

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Catherine 🧘🏽‍♀️🌸
Professeur de Yoga & Naturopathe
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28/05/2026

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🌿Quelques minutes pour respirer, bouger, écouter son corps et ralentir un peu le rythme.

🌿Prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe ou une contrainte, mais un rendez-vous simple et régulier avec son bien-être.

Detoxya : ton rituel précieux pour un corps léger et une énergie fluide. 🍋🌿✨

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Catherine 🧘🏽‍♀️🌸
Professeur de Yoga & Naturopathe
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22/05/2026

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🧘🏽‍♀️À chaque séance, on renforce bien plus que ses muscles : on développe la confiance, la discipline, le mental et la capacité à dépasser ses limites.

🧘🏽‍♀️Bouger régulièrement, c’est aussi offrir à son esprit un espace pour relâcher la pression et retrouver un véritable équilibre

Detoxya : ton rituel précieux pour un corps léger et une énergie fluide. 🍋🌿✨

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19/05/2026

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🤍Votre fatigue n’est peut-être pas seulement liée au manque de sommeil.

🤍Le stress, les tensions accumulées, une respiration trop courte, le manque de mouvement ou une surcharge mentale peuvent aussi épuiser le corps en profondeur.

🤍Parfois, ralentir, respirer et remettre du mouvement en douceur dans son quotidien peut déjà aider à retrouver plus d’énergie et d’équilibre.

Detoxya : ton rituel précieux pour un corps léger et une énergie fluide. 🍋🌿✨

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16/05/2026

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✨Et si 15 minutes de mouvement par jour suffisaient déjà à transformer votre énergie ?

✨Quelques minutes pour réveiller le corps, relancer la circulation, respirer plus profondément et libérer les tensions accumulées.

✨Le mouvement régulier n’a pas besoin d’être intense pour être bénéfique : la constance fait souvent toute la différence.

Detoxya : ton rituel précieux pour un corps léger et une énergie fluide.🍋🌿✨

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14/05/2026

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🤍Des ateliers détox en plein air pour respirer, bouger et se reconnecter à soi au cœur de la nature

🤍Formée aux premiers secours et engagée dans une formation continue en yoga et naturopathie

🤍Je vous accompagne avec bienveillance dans des pratiques naturelles dédiées au bien-être du corps et de l’esprit

Detoxya : une parenthèse pour ton corps et ton énergie. 🍋🌿✨

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04/05/2026

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🍋Et si ton corps savait déjà comment se détoxifier
 🍋Et s’il n’avait pas besoin qu’on le pousse, mais simplement qu’on l’écoute ?

🍋Chaque jour, en silence, il travaille pour toi. Il élimine, il régule, il équilibre.
 🍋Ton souffle libère, ton foie filtre, ta peau exprime, tes reins nettoient tout est déjà en mouvement.

🍋La vraie détox commence peut-être là : ralentir, alléger, respirer, faire confiance.

🍋Moins de lutte, plus d’écoute.
 🍋Moins de contrôle, plus de présence.

🍋Et si, finalement, la détox n’était pas quelque chose à faire mais un état à retrouver ?

Detoxya : ton rituel précieux pour un corps léger et une énergie fluide. 🍋🌿✨

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Catherine 🧘🏽‍♀️🌸
Professeur de Yoga & Naturopathe
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01/05/2026

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🤍Le mois de mai nous invite à nous ouvrir pleinement à l’élan de la vie.
 🤍Après le réveil du printemps, tout s’intensifie en douceur : le corps devient plus libre, plus fluide, et l’énergie circule avec davantage d’aisance.

🤍C’est une période où l’on ressent naturellement l’envie de bouger, de créer, de s’exprimer.

🤍En yoga, on accompagne ce mouvement avec des pratiques qui ouvrent, qui dynamisent, tout en restant ancré.

🤍Mai nous rappelle que grandir, ce n’est pas se précipiter mais s’autoriser à se développer, pas à pas, avec confiance.

Detoxya : ton rituel précieux pour un corps léger et une énergie fluide. 🍋🌿✨

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Catherine 🧘🏽‍♀️🌸
Professeur de Yoga & Naturopathe
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