awakemyenergy.com

22/11/2025

02/05/2025

🌴 Chère femme d’entreprise, prenez une pause bien méritée ! 🧘‍♂️

Vous jonglez entre réunions, deadlines et mille responsabilités ?
Il est temps de vous offrir un moment rien que pour VOUS.

Imaginez-vous au bord d'une des plus belles plages du Kerala, au sud de l'Inde..
. dans un havre de paix où le stress s’évapore.

Tout simplement, autorisez-vous à lâcher prise,

à revenir vers le plus important : VOUS !

Nulle ne peut donner son énergie sans faire une pause et se régénérer pour briller encore plus fort dans la vie personnelle comme professionnelle.

Notre programme exclusif hashtag INDIA 2025 **ayurveda detox et business coaching ** est fait pour vous :

- cure ayurvédique traditionnelle supervisée par des médecins ayurvédiques dans l'un des centres les plus renommés du Kerala : un programme de soins personnalisé booster forme, énergie, régénération cellulaire, immunité.

- cours de Yoga avec Maître James Varghese, 76 ans, pour vivre la transmission la plus authentique du Yoga

- cours de philosophie de l'Ayurveda et du Yoga avec Anne Kanjookkaran Vanackère : les enseignements traditionnels passés au crash-test de la vie occidentale pour devenir des outils simples et efficaces de transformation : vous apprendrez tous les 'tips' pour être Yoga en toutes circonstances et garder la forme au quotidien !

- le business coaching avec Hafida Bennour : votre business est au coeur de votre vie, votre pourquoi est un business de coeur ! Profitez en petit comité bienveillant, dans une atmosphère paradisiaque des conseils d'une master business coach experte depuis plus de 20 ans pour découvrir comment rayonner encore plus et toujours.

✨ Pourquoi attendre ?
Offrez-vous cette parenthèse enchantée et repartez rayonnante, en pleine forme, l'esprit clair, serein et déterminé.

Pour découvrir ou ré-écouter les Instagram live de présentation du hashtag India 2025 🔗 https://lnkd.in/e36-jhZB

La porte d'embarquement sera close le 15 mai !

📩 Contactez-nous en mp pour en savoir plus et pour réserver votre carte d'embarquement pour le Kerala cet été. Attention places limitées !

18/04/2025

Aviez-vous reconnu ces trois plantes médicinales ? (Re)découvez-les ainsi que leur intérêt thérapeutique selon l’Ayurveda.

La cueillette du jour : menthe, mélisse, thym. Découvrez leur effet bénéfique sur votre digestion.

Laissez infuser quelques feuilles de ces trois plantes dans de l’eau portée à ébullition pendant environ 7 à 8 mn (ne faites pas bouillir mais infusez à couvert pour garder toutes les propriétés des plantes).

Bonne nouvelle : toutes les plantes médicinales ‘sont’ ayurvédiques ! Toute substance est ayurvédique par essence, puisque l’Ayurveda est la science de la vie, tout ce qui vit est ayurvédique ! Le tout est de savoir si elle est bonne ou mauvaise pour nous d’un point de vue ayurvédique.

Les plantes locales, de votre lieu de vie sont toujours préférables, rappelons-nous que les anciens Vaidyas en Inde (médecins ayurvédiques) venaient soigner leur patient à domicile et le soignaient avec les plantes qui poussaient autour de la maison.

Lire l’article de blog : www.awakemyenergy.com/blog

12/04/2025

Quel marin partirait sans savoir quel est son port de destination ?

Quel marin prendrait la mer sans avoir vérifié qu’il a tout à bord, qu’il connaît son bateau ?

Quel marin partirait sans savoir comment utiliser vents et marées pour atteindre son port d’arrivée ?

Constat sans appel et enseignement d’un grand homme de la mer…

Depuis 25 ans j’étudie, je pratique dans ma vie la philosophie de l’Ayurveda et du Yoga.

Grâce à elle, sans prosélytisme mais avec rigueur scientifique, j’ai découvert une autre façon de voir la vie.

Plutôt que de chercher vainement à la changer ou à la fuir.

L’Ayurveda et le Yoga m’ont permis de faire une pause nécessaire et transformatrice.

Ces deux sciences millénaires m’ont enseigné les outils pratiques et efficaces pour reprendre la barre au lieu de laisser le vent décider de ma destination.

Elles enseignent la connaissance, la conscience et la confiance en soi indispensables pour réaliser notre potentiel et atteindre notre destination.

La philosophie de l’Ayurveda et du Yoga est au cœur de mes programmes À.M.E. AwakeMyEnergy.

Quand la boussole est en nous, le cap est clair, la promenade inoubliable et l’arrivée victorieuse !

Et vous, êtes-vous prêt à embarquer et à prendre la barre de votre vie ?

30/03/2025

gestion des émotions
masterclasse #4 le replay !