Prescilla Fontaine, Praticienne Reiki

Prescilla Fontaine, Praticienne Reiki “Un esprit sain dans un corps sain !" ✨ Sachez vous accorder le temps nécessaire pour votre Bien-être Sur rendez-vous uniquement

❤️ Pensée du soir ❤️
01/06/2026

❤️ Pensée du soir ❤️

❤️ Pensée du jour ❤️ ☀️🌿
13/05/2026

❤️ Pensée du jour ❤️





☀️🌿

🌸🌿 P'tite pensée du jour ☀️ 🥰💕
02/05/2026

🌸🌿 P'tite pensée du jour ☀️





🥰💕

🌸🌿 P'tite pensée du dimanche ☀️ 🥰💕
26/04/2026

🌸🌿 P'tite pensée du dimanche ☀️





🥰💕

✨💤L’insomnie 🥴 💤 Il s'agit d'un trouble du sommeil caractérisé par une difficulté à s’endormir, à rester endormi, ou par...
25/04/2026

✨💤L’insomnie 🥴

💤 Il s'agit d'un trouble du sommeil caractérisé par une difficulté à s’endormir, à rester endormi, ou par un réveil trop précoce, avec un sommeil perçu comme non réparateur.

➡️ Ce n’est pas juste “mal dormir une nuit” : on parle d’insomnie quand cela devient fréquent et que ça a un impact sur la journée.

✅ Concrètement, ça peut se traduire par : Mettre longtemps à s’endormir Se réveiller plusieurs fois la nuit Se réveiller très tôt sans pouvoir se rendormir Se sentir fatigué(e) malgré une nuit complète

💤 On distingue 2 grandes formes : Insomnie aiguë (transitoire) liée à un stress, un changement, un événement ponctuel Insomnie chronique présente au moins 3 fois par semaine pendant plus de 3 mois

✨ L’insomnie n’est pas seulement un problème de nuit, c’est un trouble qui affecte l’équilibre global : Fatigue Irritabilité Troubles de la concentration Baisse des performances physiques et mentales.. Et surtout, elle fonctionne souvent en cercle vicieux : plus on s’inquiète de ne pas dormir… moins on dort ! 🥺





✨

🌺🌿P'tite pensée du samedi 🐝 🌸🌿
25/04/2026

🌺🌿P'tite pensée du samedi 🐝





🌸🌿

🌸🌿P'tite pensée du vendredi 🐝 🌺🍃
24/04/2026

🌸🌿P'tite pensée du vendredi 🐝





🌺🍃

🌥️ P'tite pensée du jeudi 🌸🌿 ☀️
23/04/2026

🌥️ P'tite pensée du jeudi 🌸🌿





☀️

🌧️ P'tite pensée pluvieuse 🌸🌿 🤗💕
22/04/2026

🌧️ P'tite pensée pluvieuse 🌸🌿





🤗💕

💕😊 Le sourire 🌸On pourrait croire que ce n'est qu'un simple mouvement des lèvres, mais c'est en réalité une mécanique fa...
22/04/2026

💕😊 Le sourire 🌸

On pourrait croire que ce n'est qu'un simple mouvement des lèvres, mais c'est en réalité une mécanique fascinante qui mêle biologie, psychologie et communication sociale.

​Voici ce qu'est réellement le sourire, décortiqué sous plusieurs angles :

🌸 Une mécanique musculaire précise

​D'un point de vue purement physiologique, un sourire est une expression faciale formée par la contraction de muscles, principalement :
✅ Le grand zygomatique : Il relève les coins de la bouche.
✅​ L'orbiculaire de l'œil : Il crée les petites rides d'expression autour des yeux (caractéristique du "vrai" sourire, dit de Duchenne).

🌸 Un cocktail chimique interne

​Dès que ces muscles se contractent, ils envoient un signal au cerveau.
Même si vous vous "forcez" à sourire, votre cerveau libère des neurotransmetteurs essentiels :
✅ ​Endorphines : Les antidouleurs naturels.
✅ ​Sérotonine : L'hormone de la bonne humeur.
✅ Dopamine : Le neurotransmetteur du plaisir.

➡️ ​Le saviez-vous ? Le cerveau ne fait pas toujours la différence entre un sourire simulé et un sourire spontané ; l'effet "bien-être" se déclenche dans les 2 cas.

🌸 Un langage universel

​C'est l'un des rares signes de communication compris sur toute la planète, peu importe la culture ou la langue.
✅ Un outil de survie : À l'origine, chez les primates, montrer les dents pouvait être un signe de soumission ou d'absence d'agressivité.
✅ Un "lubrifiant" social : Il réduit la distance entre les individus, inspire la confiance et rend une personne instantanément plus attrayante et accessible.

🌸🌿 En résumé
➡️ Le sourire est une boucle de rétroaction positive : vous souriez parce que vous êtes heureux, mais vous devenez aussi plus heureux parce que vous souriez.
C'est sans doute le "super-pouvoir" le plus accessible au monde.





😁✌️

Adresse

31 Avenue Charles De Gaulle
Peyrolles-en-Provence
13860

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 18:30
Mercredi 09:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 18:30

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Prescilla Fontaine, Praticienne Reiki publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager