Virginie Sensier Sophrologue

03/09/2026

🌸 La première séance a eu lieu hier soir.

Une heure pour ralentir, respirer, relâcher les tensions et simplement s’accorder un moment pour soi. 🌿

Merci aux premières participantes pour leur confiance et pour ce joli moment partagé. 💗

La prochaine séance aura lieu le 16 septembre, toujours en ligne, en petit groupe, pour les femmes touchées par le cancer du sein, quelle que soit l’étape de leur parcours.

🌿 Une parenthèse pour souffler.
💗 Une heure pour soi.

Le lien pour réserver est dans ma bio.

01/09/2026

🌸 Touchée par le cancer du sein ? Et si vous vous accordiez une heure pour vous ?

Besoin de souffler, de relâcher les tensions, de retrouver un peu de calme…
Que vous soyez en début du parcours, en cours de traitements, après les traitements ou même longtemps après.

Je vous propose ces séances de sophrologie en ligne, en petit groupe : un temps pour soi, dans un cadre bienveillant d’où vous voulez.

La première séance aura lieu mercredi 2 septembre de 19h à 20h.

💗 Les réservations sont ouvertes.
👉 Retrouvez le lien dans ma bio.

31/08/2026

🌸 Cette fleur, comme un symbole pour chaque femme touchée par le cancer du sein.

Également symbole de partages qui nous portent
De détermination à avancer ensemble
De liens qui se créent quels que soient notre âge, nos origines, nos peines, nos parcours, nos caractères, nos douleurs, nos envies et nos joies .
Symbole de rencontres fantastiques sans qui jamais je n’aurais pu vivre cet événement et ressentir ces émotions.
À vous toutes Mesdames 🐲: quelle force, quelle détermination et quelle joie d’être parmi vous!
Merci et bravo.

À bientôt sur l’eau ….

Virginie

Ensemble

26/08/2026

Vous vous demandez peut-être à quoi ressembleront ces séances ?

Pendant une heure, nous pratiquerons ensemble des exercices simples et accessibles : respiration, mouvements doux, détente et visualisations.

Il suffit de vous installer confortablement et de vous laisser guider où que vous soyez.

💻 En ligne
📅 Un mercredi sur deux
🕖 19h–20h
🌸 Première séance le 2 septembre

Les réservations seront ouvertes en ligne à partir du 1er septembre.

Je vous communiquerai le lien très bientôt. 🌻

21/08/2026

Pourquoi en ligne ? 💻🌿

Parce qu’il n’est pas toujours facile de se déplacer, de trouver le temps…
Et parce qu’on peut aussi prendre soin de soi depuis chez soi, dans un environnement familier.

Depuis chez vous, où que vous soyez en France, vous pouvez rejoindre un groupe de femmes concernées par le cancer du sein, partager un moment de sophrologie et vous accorder une pause.

La distance ne nous empêche pas d’être ensemble. 🤍

20/08/2026

🌸 Prendre soin de soi peut commencer par une chose toute simple : s’autoriser à s’arrêter.

Et vous, qu’aimeriez-vous vous accorder davantage en ce moment ? 💗

18/08/2026

🌿 Pourquoi pratiquer la sophrologie en groupe ?

✨ Se laisser porter par l’énergie et la dynamique du groupe
🤍 Se sentir en lien sans obligation de parler.
🌱 Être enrichie par les ressentis et pour celles qui le souhaitent par quelques partages.
🫶 Puiser dans la force du collectif tout en vivant pleinement son expérience personnelle.

Une expérience à découvrir et à vivre!

17/08/2026

01/08/2026

05/06/2025

Tickets are on sale for another great TMA 31 show, this time on June 18th. Rock along with Vocal 31 pop/rock choir, Theatre 4 Teens in S'Cool: A Teenage Pop/Rock Musical, and see a world première of Small Steps, Big Leaps written especially for TMA 31 and performed by Triple Threat Theatre.

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