24/07/2026
✨ 𝑳𝑬𝑺 𝑴𝑶𝑻𝑺 𝑫𝑼 𝑫𝑶𝑺 ✨
Aujourd'hui, j'ai envie de te parler des mots du dos ( et non ce n'est pas une faute de frappe ☺)
Car oui ton dos te parles!!!!
J'entends souvent dire j'ai toujours mal au dos, mais rien ne fait, j'ai toujours mal!!!
Et si tu analysais ton mal pour le comprendre et mettre une vrai stratégie en place pour qu'il s'arrête de parler une bonne fois pour toute?!!
Tu as déjà entendu parler de 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐨𝐠𝐫𝐚𝐩𝐡𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐝𝐨𝐬 ?
Outre le fait que chaque vertèbres soient reliées à un organe et (oui il n'y a pas que les pieds ou les mains ou les oreilles) en faite tout notre corps est relié et communique de façons différentes mais ça c'est un autre sujet...
Là, je veux te parler du plan émotionnel, des douleurs dans le dos.
En gros, je vais faire simple.
On va diviser le dos en 3:
🔆𝑳𝒆 𝒉𝒂𝒖𝒕 ( le zone cervicale et nuque)
C'est la zone des 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒐𝒏𝒔𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕é𝒔
Elle est liée à :
✅ Un conflit extérieur entre ce que nous pensons et ce que nous exprimons
✅ Des blessures liées à la trahison ou au sentiment d'abandon
✅ Une difficulté à déléguer ou faire confiance
✅ Un besoin excessif de performance et perfection
🔆 𝙇𝙚 𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 (La zone Dorsale)
C'est la zone des é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀/ 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬
Elle est liée à :
✅ Un sentiment de culpabilité, souvent insignifié
✅ Un manque de confiance en soi ou de valorisation
✅ Un besoin d'être entendu et compris
✅ Des émotions refoulées ou non exprimées
🔆𝑳𝒆 𝒃𝒂𝒔 ( La zone Lombaires, sacrum et coccyx )
C'est la zone de la 𝘀é𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁é / 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
Elle est liée à :
✅ Le fardeau (affectif, matériel, familial)
✅ Des préoccupations liées à la sécurité financière ou affective
✅ Un sentiment d'être surchargé ou non soutenu
✅ De la colère refoulée ou du ressentiment
✅ Des difficultés à avancer dans la vie ou à faire des choix
✅ Un manque de stabilité émotionnelle
Voilà, maintenant quand ton 𝐃𝐨𝐬 te murmurera de jolis mots, je t'invite à l'accueillir et à l'écouter avec bienveillance, car oui il te parles, pour que tu écoutes ce que ton cœur ne s'autorise peut être pas à voir.
✨ Belle journée ✨
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘅
𝑳'𝒊𝒏𝒔𝒕𝒊𝒕𝒖𝒕 𝒅𝒆 𝒃𝒊𝒆𝒏-ê𝒕𝒓𝒆
☎ 07 67 11 58 54
📧[email protected]
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