MSP du Vertoublanc

15/05/2026

💊 La morphine soulage, mais elle inquiète. Beaucoup de patients et leurs proches nous le disent : peur de la dépendance, confusion entre les comprimés de fond et ceux pris en secours, sentiment d'être seul le week-end.
👨‍⚕️ Notre équipe a écrit un protocole pluriprofessionnel pour sécuriser le suivi des patients sous morphinique à domicile. Médecin, infirmier, diététicienne, kinésithérapeute : chaque rôle est écrit, chaque alerte est partagée.
📖 À lire pour comprendre comment nous coordonnons ce parcours sur notre territoire.

https://mspvertoublanc.fr/ppp-surveillance-et-gestion-de-la-douleur-des-patients-sous-traitement-morphinique-a-domicile/

https://mspvertoublanc.fr/morphine-a-domicile-notre-protocole-dequipe-pour-securiser-le-suivi/

Sur notre territoire, près d’un patient sur cinq vit avec une affection de longue durée. Beaucoup sont suivis à domicile, parfois sous traitement morphinique. Nous avons écrit un protocole p…

28/04/2026

☕ À 60 ans et plus, on attend souvent qu'une chute, un coup de chaud ou une vue qui baisse fasse signe avant d'agir. Et si on prenait dix minutes en amont pour faire le point, tranquillement, entre deux étals du marché.

📅 Le vendredi 5 juin 2026, de 9h à 12h
📍 Place du Forum à Pignan, devant la pharmacie - Sept intervenants vous accueillent en libre accès :
👣 Podologue;
👁️ Orthoptiste;
🤓 Opticienne;
🥗 Diététicienne;
🩺 Infirmière en pratique avancée;
🤝 Représentants du centre de prévention Agirc-Arrco et de la résidence Domitys

🎯 Au programme, autour d'un café : un échange court sur la vue, la marche, l'alimentation, le sommeil, l'hydratation, et une évaluation rapide de l'équilibre proposée par Domitys avec son capteur d'analyse de la marche. Vous repartez avec des repères concrets et, si besoin, les bons relais vers qui vous tourner.

✅ Sans rendez-vous, sans inscription, sans dossier à remplir. Glissez ce passage dans votre tournée du marché, on vous attend.

25/03/2026

🏥 La MSP du Vertoublanc croit qu'une femme qui comprend ce qui lui arrive dans son corps, prend de meilleures décisions pour sa santé. Elle croit aussi qu'un couple qui comprend ensemble, traverse mieux, ce que l'un des deux, vit seul.
💡 C'est pourquoi les professionnelles de santé construisent des espaces collectifs, où les expertises se croisent, et où les questions sans réponse trouvent enfin un interlocuteur.
🩺 Le 24 mars à Pignan, c'est un atelier entier consacré à la ménopause qu'elles ont organisé gratuitement. Médecin généraliste, sage-femme, diététicienne, infirmière, kiné, orthoptiste, hypnothérapeute - toutes présentes, le même soir, pour les mêmes femmes.
✅ 85 % des participantes en sont reparties très satisfaites ou complètement satisfaites.
👥 La salle était exclusivement féminine cette fois-ci. Pour la prochaine édition, les conjoints et partenaires sont attendus. Parce que la ménopause, ça se vit aussi à deux.
📩 Suis notre page pour ne pas manquer la date. Et si ce post parle à quelqu'un que tu connais, partage-le.

Diététicienne Nutritionniste Émilie Noyé Pignan et alentours Cabinet infirmier Sandrine angélique Camille Valerie Gilioli Camille Kabelis Cabinet Hypnose thérapeutique Larroque-Abeille Sofia Cathy Caroline

13/03/2026

POV : Le « timing parfait » n'existe pas (mais l'amitié, si !) 😅

« Au fait, je t'ai jamais dit... je suis schizophrène. »

C'est ce moment de flottement, un peu surréaliste, où l'on décide enfin de lâcher le morceau après des années de silence (souvent une petite dizaine d'années, pour être précis !). On lance l'info comme on lancerait une bombe, tout en croisant très fort les doigts pour que « ça ne changera rien entre nous ». 🤞

Porter le poids d'un tel secret, c'est un peu comme porter un sac à dos rempli de briques en faisant semblant que tout est léger. On aurait voulu le dire plus tôt, mais avouons-le : ce n'est vraiment pas facile de trouver la bonne transition entre la météo et la santé mentale.

Pourtant, derrière l'appréhension se cache un désir tout simple : être accepté pour qui l'on est vraiment, sans filtre. Et le plus beau dans tout ça ? C'est quand, après la révélation, on peut enfin souffler et revenir à la vie normale :

« Bon allez, tu fais quoi là ? ».

Parce que la santé mentale fait partie de nous, mais elle ne définit pas toute notre vie. ❤️

Et vous, c'est quoi votre technique pour briser la glace sur les sujets "sérieux" ? Dites-le nous en commentaire ! 👇

Il n'y a jamais de bon moment pour dire que l'on vit avec un trouble psychiatrique. Aider à en parler, c'est apprendre à écouter.Pour en savoir plus https://...

12/03/2026

🔵 Imaginez : vous êtes dans vos toilettes, vous avez deux minutes devant vous, et vous êtes en train de faire quelque chose qui pourrait littéralement vous sauver la vie. Pas de rendez-vous, pas de salle d'attente, pas de blouse froide. Juste vous, un kit de dépistage, et une boîte aux lettres.

C'est exactement ce que permet le test de dépistage du cancer colorectal, remboursé intégralement pour les 50-74 ans. Un geste simple, discret, fait à domicile, tous les deux ans. 🏠

✅ La preuve que ça marche : détecté à un stade précoce, le cancer colorectal est guéri dans 9 cas sur 10. C'est l'un des cancers les mieux traités quand on s'y prend à temps. Et Prevenstuff l'a dit mieux que n'importe quelle brochure médicale, avec une chanson décalée, culinaire, et étrangement efficace. 🎵🍳

👇 Regardez la vidéo ci-dessous. Si vous avez entre 50 et 74 ans et que vous n'avez pas encore reçu votre kit, contactez votre médecin traitant ou votre pharmacien cette semaine. Pas dans un mois. Cette semaine. 📅

Le test est gratuit, simple et rapide.Parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien !Après "Ton Bronze vaut de l'or", voici notre nouveau clip de sensibili...

06/03/2026

📢 Et si on coupait les écrans… juste une journée ?

💬 Un article qui parlera à beaucoup de familles 👨‍👩‍👧‍👦

📖 Nono et les écrans : quand une panne d’éléctricité change tout…
👉 Une histoire toute simple pour aider les enfants (et les parents !) à réfléchir à la place des écrans au quotidien.

Quand la tablette s’éteint, que reste-t-il ?
Du jeu, des rires, des histoires partagées… et parfois un sommeil retrouvé 🌙

🔗 Lien vers l'article :https://mspvertoublanc.fr/wp-content/uploads/2026/03/Nonoles.ecrans.pdf


N’hésitez pas à partager vos retours en commentaire 📩
Et vous, comment gérez-vous les écrans à la maison ?

17/01/2026

1 ère permanence autonomie vieillesse, ce mardi 20 !

14/01/2026

🌸Atelier Santé des Femmes – Parlons ménopause sans tabou 🌸
La ménopause (et la péri-ménopause) soulève beaucoup de questions…Et si on prenait enfin le temps d’en parler ensemble, simplement et sereinement ?

👉 La MSP du Vertoublanc vous invite à un atelier d’information et d’échanges pour mieux comprendre cette étape de vie et repartir avec des clés concrètes pour mieux la traverser.

📅 Mardi 24 mars 2026🕗 À 20h00
📍 Pignan – Espace Angel Pérez (Salle Luke)

👩‍⚕️ Avec la participation de :
Dr Taverne Sofia, médecin généraliste
Mme Calvet Marie, sage-femme
Mme Noyé Émilie, diététicienne nutritionniste
Mme Gilioli Valérie, Kinésithérapeute
Mme Galtier Cathy, Infirmière

💬 Un temps pour parler librement, être écoutée, comprendre… et se sentir moins seule.

➡️ Lien pour vous inscrire : https://form.dragnsurvey.com/survey/r/eb692866

🔁 N’hésitez pas à partager cette information autour de vous

31/12/2025

🎬 Un message pour tourner une page… et se retrouver très vite.
À l’occasion de la nouvelle année, les professionnels de la MSP du Vertoublanc ont souhaité adresser un message commun
aux habitantes et habitants du territoire 🤝
✨ Cette vidéo accompagne leurs vœux pour 2026, comme une manière de clore l’année écoulée tout en se donnant rendez-vous pour la suivante.
💬 Toute l’équipe vous souhaite une très belle année 2026 🌟

19/12/2025

Avant, l’année avançait vite, parfois trop.
Aujourd’hui, Noël invite à ralentir et à se retrouver.
Entre les deux, il y a ce lien que nous partageons à la MSP de Pignan.
À nos patients et à tous les habitants, nous souhaitons des fêtes apaisantes.
Que cette période vous fasse du bien, simplement.
Un partage permet de prolonger cet esprit autour de vous.