Plaine_Physio

07/06/2026

🔥 ENVIE DE PASSER UN CAP DANS TA FORME PHYSIQUE ? 🔥

Au centre sportif Plaine Physio, je te propose deux approches complémentaires pour progresser, te renforcer et te dépasser, quel que soit ton niveau.
🧘‍♀️ PILATES SPORTIF – Renforce tes fondations
Tu cours, tu fais du trail, du vélo, de la randonnée, de la musculation ou un autre sport ?
Le Pilates est un excellent complément pour :
✅ renforcer tes muscles profonds
✅ améliorer ton gainage et ta posture
✅ prévenir les blessures
✅ optimiser tes performances sportives
✅ gagner en mobilité et en contrôle corporel
Des séances adaptées aussi bien aux sportifs loisirs qu'aux compétiteurs.

➡️ Aucune inscription nécessaire : tu viens quand tu veux !
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🔥 CARDIOBURN – De l'énergie, de l'intensité et une ambiance de folie !
Des séances ultra dynamiques mêlant :
💥 HIIT
💥 STEP
💥 CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers)
💥 Renforcement musculaire
💥 Cardio
Objectif :
🔥 brûler un maximum de calories
🔥 améliorer ta condition physique
🔥 te tonifier
🔥 te défouler après une journée de travail
🔥 repousser tes limites dans une ambiance conviviale et motivante
Ici, pas de jugement. On transpire, on se dépasse, on rigole et on ressort fier de soi.
➡️ Inscription obligatoire via le groupe WhatsApp pour les séances CardioBurn.
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💰 Tarifs
• 15 € la séance
• Carnet de 10 séances + 1 séance offerte : 150 €
📍 Centre Sportif Plaine Physio 516 route de la Ronsenière 67420 Plaine
📞 Renseignements : 07 56 98 75 08
✨ Que ton objectif soit la performance, la perte de poids, le renforcement musculaire ou simplement le plaisir de bouger, il y a forcément une place pour toi.
Bouge mieux. Sois plus fort(e). Prends soin de ton corps.
💪🔥🧘‍♀️

03/06/2026

21/05/2026

🔥⚽ MATCH DAY – TOUS ENSEMBLE POUR LA VICTOIRE ! ⚽🔥

Ce dimanche, notre équipe du FC Spitzemberg reçoit LSCP Portieux à domicile au Stade Hubert Blaise ! 🏟️💚

📊 Un match très important au classement :
➡️ Portieux est 7ᵉ avec 22 points
➡️ Nous sommes 6ᵉ avec 23 points

💥 Un seul petit point nous sépare !
💥 Et ce dimanche, l’objectif est clair : PRENDRE LES 3 POINTS ! 🟢⚽

Les derniers matchs de la saison arrivent et ils s’annoncent difficiles… mais on veut continuer à gagner ! 💪🔥
Chaque match compte, chaque point compte, et dimanche on doit tout donner sur le terrain !

👊 Joueurs, c’est le moment de montrer notre force !
📣 Supporters, on aura besoin de vous derrière nous !

🏟️ On veut un stade qui pousse l’équipe du début à la fin !
🔊 Du bruit, de l’ambiance et de l’énergie pour aller chercher la victoire !

💚⚽ ENSEMBLE POUR LES 3 POINTS ! ⚽💚
🔥 ON COMPTE SUR VOUS ! 🔥

📅 Dimanche 24 mai
⏰ 15h00
📍 Stade Hubert Blaise

🌿 Un immense merci à notre sponsor du jour : Plaine Physio !

Cabinet de kinésithérapie et physiothérapie situé à Plaine (Alsace), Plaine Physio accompagne chaque jour ses patients vers le bien-être et la récupération. 🙌

💚 Merci mille fois pour votre soutien au club et au football local !
Votre engagement aide notre club à continuer d’avancer, de faire vivre le sport et de soutenir nos joueurs tout au long de la saison. ⚽

👏 Merci pour votre confiance et votre soutien au FC Spitzemberg !

💚⚽ Allez le FC Spitzemberg ! ⚽💚

21/05/2026

✨ NOUVEAU chez Plaine Physio – Cabinet Sport & Santé ✨

Prends soin de ton corps avec nos programmes pressothérapie & récupération pensés pour des résultats visibles… et durables 💚
Tu ressens : ➡️ des jambes lourdes ?
➡️ de la rétention d’eau ?
➡️ de la fatigue après le sport ?
➡️ des douleurs musculaires ou une sensation de gonflement ?
Nous avons créé plusieurs offres adaptées à TES objectifs 👇
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🔥 PACK PERFORMANCE – PRÉPARATION & RÉCUP SPORTIVE
Avant / après ton échéance sportive
✔️ 1 séance / semaine pendant 3 mois
✔️ Drainage musculaire & récupération profonde
✔️ Amélioration de la circulation
✔️ Réduction des courbatures
✔️ Conseils récupération, mobilité & hydratation
✔️ Idéal trail, course à pied, Hyrox, CrossFit, musculation…
💥 12 séances
💰 399€ au lieu de 480€
≈ 33€ la séance
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✨ OFFRE MINCEUR & DRAINAGE ✨
Objectif : cuisses plus légères, peau plus lisse, silhouette affinée
🔥 PACK BOOST
✔️ 2 séances / semaine pendant 8 semaines
✔️ Drainage intensif
✔️ Réduction de la rétention d’eau
✔️ Sensation de légèreté immédiate
🌿 PACK ENTRETIEN
✔️ 1 séance / semaine pendant 8 semaines
✔️ Maintien des résultats
✔️ Bien-être durable
💥 PACK COMPLET BOOST + ENTRETIEN
➡️ 24 séances au total
💰 720€ au lieu de 960€
🔥 Soit seulement 30€ la séance
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Et sinon profite pour tester une première séance avant le 30 juin au tarif de 30€ à la place de 40€ !

💚 Les bénéfices de la pressothérapie :
✔️ Active le drainage lymphatique
✔️ Favorise l’élimination des toxines
✔️ Soulage les jambes lourdes
✔️ Accélère la récupération sportive
✔️ Améliore le confort et la sensation de légèreté
✔️ Aide à lisser le grain de peau
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📍 Plaine Physio – Cabinet Sport & Santé
📞 07.56.98.75.08
💬 Réservation première séance sur Monrdvkine.fr -> Plaine_Physio -> pressothérapie

Ton corps mérite le meilleur ✨

02/05/2026

✨ Plaine Physio – Cabinet Sport & Santé 🔥

Ici, il y en a pour tous les objectifs 💪
👉 Remise en forme, performance, bien-être ou accompagnement spécifique

Donner le meilleur à ton corps, c’est la priorité.

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🔥 LES ACCOMPAGNEMENTS :

🧘‍♀️ Pilates niveau confirmé
Renforce en profondeur, améliore la posture prévient les douleurs, complète ton sport

🔥 Cardio Burn
Brûler, s’affiner, transpirer et surtout… se dépasser dans une ambiance motivante

🏋️‍♀️ Coaching individuel
Programme sur mesure selon TON objectif (perte de poids, renforcement, performance…)

🥗 Nutrition
Optimiser ton alimentation pour des résultats durables et adaptés à ton mode de vie

🌿 Thérapie manuelle viscérale & réflexothérapie
Améliore la digestion, diminue les tensions et aide le corps à retrouver son équilibre

🌱 Naturopathie
Approche globale pour améliorer ton énergie, ton sommeil et ton bien-être

🌸 Pack accompagnement ménopause
Réduire les symptômes, retrouver confort et vitalité

🌸 Pack accompagnement endométriose
Soulager les douleurs, améliorer la qualité de vie et accompagner ton quotidien

💆‍♀️ Pressothérapie JOLT
✔️ Drainage & circulation
✔️ Jambes légères
✔️ Récupération musculaire
✔️ Bien-être immédiat

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💬 Que tu sois sportif(ve), en reprise ou simplement en recherche de mieux-être…
👉 il y a une solution adaptée pour toi.

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📍 Plaine Physio – Cabinet Sport & Santé
📞 07.56.98.75.08 ou message privé

✨ Ton corps mérite le meilleur.

29/04/2026

🔥 NOUVEAUTÉ AU CABINET

💥 PRESSOTHÉRAPIE JOLT – RÉCUPÉRATION & BIEN-ÊTRE

Tu veux :
✔️ Des jambes légères
✔️ Une meilleure récupération après le sport
✔️ Diminuer la rétention d’eau, améliorer l'aspect cellulite
✔️ Booster ta circulation

👉 Cette technologie est faite pour toi.

⚡️ EFFETS DÈS LA 1ÈRE SÉANCE
Drainage – récupération – relaxation – performance

🎯 OFFRE DE LANCEMENT
➡️ 30€ la séance (30 min) au lieu de 40€
📅 Jusqu’au 30 juin

📍 Cabinet sport & santé
Monrdvkine.fr choix : pressothérapie
📞 07.56.98.75.08 ou MP

💬 Ton corps mérite le meilleur.


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18/04/2026

A ton agenda !
Inscription obligatoire par whatsapp pour le groupe de cardio
Pas d'inscription pour le cours du pilates, viens quand tu veux aux horaires indiquées !

03/04/2026

Peut-être que le lapin de Pâques amènera notre perle rare tant attendue ;)

TRES FORTE DEMANDE PATIENTELE - ASSISTANAT - PLAINE à 10mn de Schirmeck - sens contraire des bouchons !

Le cabinet flambant neuf SPORT & SANTE Plaine_Physio cherche très activement un.e kiné pour répondre à la TRES FORTE DEMANDE de prises en charge ( dizaine de demandes/semaine qui ne peuvent être satisfaites).
Au pied des montagnes, cadre de travail magnifique !
Page du cabinet : Plaine_Physio

Le cabinet est composé de :

Deux cabines de 12m2 toute équipées tout confort avec une table de soins électrique XXL , un bureau, un point d'eau, des étagères
Plateau technique de 80m2 entièrement équipé
Chauffage au sol
Tout confort
Salle d'attente, WC
Parking privatif
Norme PMR
Vue imprenable sur les montagnes
Plus d'infos en MP ou au 06.50.47.51.13

MERCI DE PARTAGER AU MAXIMUM!

A bientôt

Anaïs

27/03/2026

A ton agenda 📝
Pilates & cardioburn🔥
Profite de l'offre de lancement jusqu'au 15 avril : ton carnet de 10 séances est à 120€ au lieu de 150€.

10/03/2026

Tout est dit ! Partage l'info !