L'Arbre et l'Écoute

L'Arbre et l'Écoute Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de L'Arbre et l'Écoute, Rue de Croas Caër, Plonéour-Lanvern.

Morgane HUARD 🧚 - Psychopraticienne EMDR à Plonéour-Lanvern
✨ Psychogénéalogie
✨ EMDR Transpersonnelle®
✨ ILT / ICV
✨ Journal Créatif®
✨ Constellations énergétiques Jungiennes®
✨ Astrologie
✨ Numérologie
Certifiée
Sur RDV ou en distanciel

✨ On ne choisit pas toujours les événements qui nous arrivent, les imprévus ou l'attitude de notre entourage. En revanch...
09/09/2026

✨ On ne choisit pas toujours les événements qui nous arrivent, les imprévus ou l'attitude de notre entourage. En revanche, nous gardons la main sur la manière dont nous y répondons.

S'émanciper du besoin constant de validation extérieure ne veut pas dire se couper des autres. Cela signifie simplement construire un espace intérieur où notre valeur ne dépend plus du jugement ou de l'approbation d'autrui.

La réalité s'impose à nous, mais la posture que nous adoptons face à elle nous appartient pleinement.

✨ Face à une difficulté récente, sur quoi avez-vous le pouvoir d'agir : les faits eux-mêmes, ou la manière dont vous choisissez de les traverser ?

07/09/2026

✨ Et si la réalité dépendait simplement de l'endroit où vous vous placez ?

Sur cette photo, l’objectif est posé à même le sable. À cette hauteur, la perspective change du tout au tout : ce qui était invisible debout devient central, et la lumière prend une toute autre dimension.

Dans la vie, c'est exactement la même chose.

Quand on reste bloqué dans une situation inconfortable, c'est souvent parce qu'on s'obstine à la regarder depuis le même endroit — avec les mêmes habitudes, les mêmes peurs et les mêmes attentes.

✨ Changer de perspective, c'est :
- Décaler son regard pour voir ce qui nous échappait.
- Prendre de la distance avec la réaction émotionnelle immédiate.
- Découvrir de nouvelles options là où l'on croyait être dans une impasse.

Un problème ne disparaît pas par magie, mais la façon dont on le traverse change radicalement dès qu'on accepte de modifier son point de vue.

Je vous souhaite à tous une excellente semaine ✨

Prenez soin de vous, avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

✨ Revoir ses prioritésCertaines clientes me parlent du « marathon de la rentrée » : courir après le temps, répondre aux ...
03/09/2026

✨ Revoir ses priorités

Certaines clientes me parlent du « marathon de la rentrée » : courir après le temps, répondre aux notifications, gérer les imprévus, cocher les listes de tâches... Dans le tourbillon du quotidien et de la rentrée, la tyrannie de l'urgence a vite fait de tout envahir.

Et si, sans le vouloir, vous faisiez passer ce qui compte le plus après tout le reste ?

L'essentiel, c'est rarement ce qui crie le plus fort. C'est votre santé mentale, votre besoin de repos, les moments de vraie présence avec vos proches, ou simplement le temps de respirer.

En séance, nous travaillons souvent à remettre de la clarté dans ces priorités.

Apprendre à réordonner ce qui demande une réponse immédiate et ce qui nourrit profondément votre équilibre.

Aujourd'hui, quelle est cette chose « essentielle » que vous avez repoussée et à laquelle vous pourriez redonner sa juste place ?

Prenez soin de vous,

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

01/09/2026

✨ Bienvenue Septembre

Septembre apporte toujours une énergie particulière : un mélange de renouveau, de rythme qui accélère et d'envie de bien faire avec de belles résolutions.

C'est le moment idéal pour observer ce qui change autour de nous, ralentir le geste quand tout s'accélère, et accueillir ce nouveau souffle avec sérénité.

Que ce mois soit pour vous l'occasion de poser de douces intentions, de prendre soin de votre rythme et d'avancer pas à pas, à votre propre mesure.

Je vous souhaite à tous un très beau mois de septembre, rempli de douceur et d'équilibre.

Au plaisir de vous retrouver ou de vous accueillir au cabinet.

🌾 Qu'aimeriez-vous insuffler dans votre quotidien pour ce nouveau mois ?

Prenez soin de vous, avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

✨ Quelques petits conseils pour la rentrée…Tout comme nous prenons soin de notre santé physique, notre équilibre émotion...
31/08/2026

✨ Quelques petits conseils pour la rentrée…

Tout comme nous prenons soin de notre santé physique, notre équilibre émotionnel demande de l'attention et de la régularité. Il ne s'agit pas de tout réussir parfaitement chaque jour, mais d'intégrer progressivement ces repères simples dans notre routine :

🌱 Pratiquer la pleine conscience : se reconnecter à l'instant présent pour apaiser le mental.

🏃‍♀️ Mettre le corps en mouvement : libérer les tensions grâce à une activité physique adaptée.

👥 Nourrir des relations saines : s'entourer de personnes bienveillantes et encourageantes.

🧘‍♂️ S'accorder du repos : écouter ses besoins et s'autoriser des moments de déconnexion.

💛 Faire preuve d'autocompassion : être aussi aimant et indulgent envers soi-même qu'envers un proche.

🎨 Cultiver la joie : se réserver du temps pour ce qui nous passionne et nous fait du bien.

Prendre soin de sa santé mentale, c'est un cheminement personnel. En séance d'accompagnement, nous travaillons ensemble pour trouver les leviers qui vous correspondent le mieux.

🌿 Quel est le conseil qui vous parle le plus aujourd'hui ou votre bonne résolution de la rentrée ?

Prenez soin de vous,

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

28/08/2026

🌊 Et si vous faisiez déjà de l'hypnose sans le savoir ?

En cabinet, j’entends parfois cette crainte : « J’ai peur de l’hypnose, j’ai peur de perdre le contrôle. »

Pourtant, l’état modifié de conscience est un phénomène parfaitement naturel que vous expérimentez plusieurs fois par jour, sans même vous en rendre compte.

Regardez et écoutez cette vidéo quelques secondes... Écoutez ce bruit apaisant, observez le mouvement régulier de l'eau, les reflets de la lumière…

Il en est de même quand vous regardez les flammes d’un feu de cheminée, quand vous êtes « dans la lune » en conduisant ou complètement absorbé par un bon livre, un film ou une musique… Tout cela, ce sont des états de transe naturelle.

Votre esprit s'évade un instant, le temps se suspend, mais vous restez là, en sécurité.

L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec de la magie ou du contrôle. C’est simplement utiliser cet état naturel et bienfaisant pour vous accompagner à débloquer des émotions, apaiser des tensions ou transformer des schémas. Vous ne perdez pas le contrôle : au contraire, vous apprenez à vous reconnecter à vous-même.

🌿 Et vous, dans quels moments du quotidien vous surprenez-vous à être « ailleurs » ?

Prenez soin de vous,

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

✨ Et si on arrêtait de chercher à être heureux ?En séance, j’entends parfois ce souhait d’atteindre le bonheur comme s’i...
26/08/2026

✨ Et si on arrêtait de chercher à être heureux ?

En séance, j’entends parfois ce souhait d’atteindre le bonheur comme s’il s’agissait d’un grand projet à réussir — qui, une fois accompli, permettrait de ne plus avoir aucun problème.

Certaines publications alimentent d'ailleurs cette illusion, laissant croire qu'il arrive un moment où le travail sur soi est « fini », car on a atteint une sorte de plénitude définitive.

Le bonheur est devenu une quête, un objectif à atteindre à tout prix, voire une injonction de plus.

Sauf que c'est un leurre ! Et cette quête permanente peut devenir épuisante et vous couper du présent.

En accompagnement, je vous aide à déconstruire ces injonctions à la performance émotionnelle pour cesser de « chercher » et simplement « éprouver ».

Être heureux, ce n'est pas avoir une vie parfaite ni cocher toutes les cases de l'épanouissement. C'est parfois juste s'autoriser un instant d'immobilité : savourer un café le matin, observer le vent dans les arbres, apprécier la chaleur du soleil et le calme du moment présent.

Et si aujourd'hui, vous vous autorisiez simplement à savourer l'instant, sans rien attendre de plus ?

🌿 Quelle est cette « petite chose » qui vous fait du bien aujourd'hui ?

Prenez soin de vous,

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

✨ S'accorder une pause pour mieux repartir.On voit souvent les vacances comme une simple parenthèse. Pourtant, elles son...
24/08/2026

✨ S'accorder une pause pour mieux repartir.

On voit souvent les vacances comme une simple parenthèse. Pourtant, elles sont une étape indispensable à notre équilibre.

Au quotidien, nous accumulons fatigue, tensions et sollicitations. Prendre du recul et s'offrir ce « souffle de liberté », c'est permettre au corps et à l'esprit de décompresser en profondeur.

Ce temps de repos n'est pas de la paresse : c'est un besoin fondamental pour recharger ses batteries, clarifier ses idées et aborder la rentrée avec une énergie nouvelle et un regard apaisé.

✨ Prendre soin de soi aujourd'hui, c'est se donner les moyens d'avancer plus sereinement demain.

🌿 Et vous, parvenez-vous à déconnecter ?

Prenez soin de vous,

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

✨ Préserver son énergie est une nécessité. ✨ Dans notre quotidien, nous accordons souvent du temps et de l'attention aux...
21/08/2026

✨ Préserver son énergie est une nécessité.

✨ Dans notre quotidien, nous accordons souvent du temps et de l'attention aux besoins des autres, parfois au détriment de notre propre équilibre. Pourtant, notre espace mental et émotionnel est un jardin qui mérite d'être protégé.

✨ Protéger son énergie, c'est apprendre à :
- Poser des limites saines sans culpabiliser.
- Identifier ce qui nous épuise (relations toxiques, surengagement, bruit mental) et s'en éloigner.
- Choisir en conscience les personnes et les activités qui nous ressourcent et nourrissent notre paix intérieure.

✨ Prendre soin de soi est la première étape pour pouvoir être présent sereinement pour les autres.

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

✨ Tout est brûlé par la sécheresse et pourtant cette fleur trouve le moyen d'éclore. Au milieu d'une terre sèche, elle s...
19/08/2026

✨ Tout est brûlé par la sécheresse et pourtant cette fleur trouve le moyen d'éclore. Au milieu d'une terre sèche, elle se dresse, vive et colorée.

✨ La résilience, c'est exactement cela.

✨ Ce n'est pas nier la sécheresse ni faire comme si l'épreuve n'existait pas. C'est cette capacité profonde à puiser dans ses ressources internes lorsque tout semble s'effondrer autour de soi. Quand le décor s'assombrit, une force silencieuse nous permet de traverser la tempête, de survivre, puis de nous réinventer.

✨ Même au cœur des moments les plus arides de notre vie, il reste en nous une étincelle prête à fleurir de nouveau.

Prenez soin de vous,

Avec douceur et bienveillance,

Morgane 🧚 ✨

Adresse

Rue De Croas Caër
Plonéour-Lanvern
29720

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:00

Site Web

,

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L'Arbre et l'Écoute publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager