Sarahgaudiumvitae - Yoga - Energeticienne

25/07/2026

🌍 Méditation collective pour la Terre : ce dimanche à 10h30 🌍

Face aux nombreux feux actuels, nous vous proposons de nous réunir ce dimanche 26 juillet à 10h30, à distance, pour une méditation guidée collective. Le but est de se réunir dans une énergie du cœur, lumineuse et pleine d'espoir, pour œuvrer à notre échelle. Même si vous ne pouvez pas être présent.e à 10h30 dimanche, vous pouvez réaliser la méditation à tout moment, avant ou après, en vous reliant par le cœur à cette énergie du collectif. L'intention est ce qui compte.

La guidance a été réalisée par Enora et elle est disponible sur YouTube :
https://youtu.be/r0fjQnXAjpM?si=X0GzpjBE9Nr0nVwz

Illustration : Flore Lestrade

Merci pour votre présence. ✨

19/11/2025

✨ Yoga Thérapie – Nouvelle saison avec Sarah✨

À partir du 21 novembre, j’aurai le plaisir de vous retrouver à l’Association Rive Gauche à Lannion, dans la salle de danse transformée en petit cocon chaleureux

Les cours se dérouleront en petit groupe (9 personnes max) pour favoriser l’écoute, la détente et adapter les postures en fonction de vos fragilités, des vos douleurs du stress...

✨ La première séance est offerte, pour découvrir en douceur la pratique. ✨

📅 Créneaux collectifs :
• Vendredi : 17h45 – 19h00

💮 Tarifs* :
• Carte de 10 séances : 130 €
• Abonnement annuel : 350 € (116€ par trimestre)

💫Merci de prévoir votre tapis, un plaid, un coussin… tout ce qui vous aide à vous sentir bien. 💫

📍 Association Rive Gauche – Salle de danse - Lannion
📩 Contacter Sarah, Inscriptions par message privé
par téléphone 06 61 78 93 15

🌸 Un espace simple, doux et bienveillant pour se déposer, respirer et se ressourcer 🌸

*Cotisation annuelle pour l’association Rive Gauche 16€ locaux - 21€ extérieur.

̂tesdarmor
15 min

16/11/2025

✨ Gaudium Vitae – La Joie de la Vie ✨

Aujourd’hui au Salon Bien-Être de Lanvollon, je vous ouvre un espace où l’âme respire et le cœur s’allume.

🔮 Tirages de cartes sur place ...

🌿 Yoga-Énergie
✨ Alignement, guidance, vibrations hautes

Je suis Sarah, et j’accompagne chacun à retrouver sa lumière, son élan, sa joie profonde.
Ici, on se reconnecte, on s’élève, on se laisse traverser par le vivant.

💫 Que la magie circule… Au plaisir de vous rencontrer ✨

09/11/2025

Dans mon métier, la nature est une alliée précieuse.
Elle m’enseigne chaque jour la présence, la force tranquille et la joie simple d’être vivante.

Cet après-midi, sur les falaises du GR34, j’ai pris le temps de m’arrêter.
Sur le bout d’un rocher, face à la mer et au vent, j’ai senti cette énergie brute, vivante, joyeuse où le cœur s’ouvre un peu plus à chaque pas.

La nature, comme ces sentiers de montagne, nous pousse à avancer, à nous dépasser,
mais toujours avec douceur, avec écoute.

C’est cette énergie que je transmets dans mes accompagnements :
aider chacun à retrouver son ancrage, sa fluidité,
et cette joie naturelle qui renaît dès qu’on se relie à soi et au vivant.

Sarah Gaudium Vitae
La joie de la vie
Yoga Thérapie · Énergéticienne · Géobiologue

13/10/2025

Prendre de la hauteur…
Grimper, avancer…
Respirer l’air iodé, sentir le vent qui nettoie les pensées,
Laisser le corps retrouver son mouvement, sa souplesse, sa liberté.

Parfois, il suffit d’un pas de plus, d’un souffle plus profond,
pour que le calme se glisse en nous, que l’énergie circule à nouveau.

Hier, j’ai longé les falaises de Beg An Fry — ces paysages puissants qui rappellent combien la nature nous enseigne la résilience et l’équilibre.

Accompagner le corps et les émotions, c’est aussi cela :
retrouver de la hauteur, du mouvement et de la douceur,
à son rythme, en confiance.

— Sarah - Gaudium Vitae — la joie de vivre
Yoga Thérapie • Énergéticienne • Géobiologue
📍 Lannion & Pleumeur-Bodou
🌸 Accompagnement à domicile

06/10/2025

🌕✨ Méditer, s’aligner, apaiser ✨🌿

Chaque jour, je médite en lien avec les énergies planétaires et les mouvements de la Lune 🌙

Ces pratiques m’aident à accompagner chacun·e, avec 🌟Gaudium Vitae🌟
sur le chemin du mieux-être, du lâcher-prise et de l’apaisement face au stress et aux pathologies 💫

Je soutiens aujourd’hui ✨ courant Indigo✨, dont les méditations lunaires les guidances inspirent profondément mon travail.

💖 Découvrez leur chaîne YouTube et laissez-vous guider :
👉 [lien vers la chaîne YouTube]

Oracle : Libérer l'enfant en Soi :Lien : https://fr.ulule.com/editions-alineas/?utm_campaign=presale_217925&utm_source=shared-from-Ulule-success-modal-on---...

05/10/2025

🌰Il suffit parfois d’une balade en forêt et d’une poignée de châtaignes pour se reconnecter à l’essentiel🌰

Cueillette d’automne en Bretagne dans le Tregor 🍂

Un moment d’ancrage à la Terre, de connexion à la nature et à soi-même 🌿

La châtaigne, bien protégée dans son bogue piquant, nous rappelle que la vie abrite souvent ses plus beaux trésors derrière ce qui, au premier regard, peut sembler piquant 💫

Riche en vertus naturelles, elle nourrit le corps, aide à lutter contre la fatigue et apaise le stress.

Je suis Sarah, énergéticienne, géobiologue et enseignante en yoga-thérapie 🪷
J’exerce à Pleumeur-Bodou et à domicile autour de Lannion, dans le Trégor.

Prendre soin de moi au quotidien, c’est honorer mon énergie pour mieux accompagner celles et ceux que j’ai la joie de guider vers plus d’équilibre et de sérénité 🌸

✨ Gaudium Vitae — la joie de la vie ✨

29/09/2025

✨ Yoga Thérapie – Nouvelle saison avec Sarah✨

À partir du 1er octobre, j’aurai le plaisir de vous retrouver à l’Association Rive Gauche à Lannion, dans la salle de danse transformée en petit cocon chaleureux

Les cours se dérouleront en petit groupe (9 personnes max) pour favoriser l’écoute, la détente et adapter les postures en fonction de vos fragilités.

✨ La première séance est offerte, pour découvrir en douceur la pratique. ✨

📅 Créneaux collectifs :
• Mercredi : 10h30 – 11h45
• Mercredi : 12h15 – 13h30

• Vendredi : 12h15 – 13h30
• Vendredi : 16h15 – 17h30
• Vendredi : 17h45 – 19h00
•
💮 Tarifs* :
• Carte de 10 séances : 130 €
• Abonnement annuel : 350 € (116€ par trimestre)

💫Merci de prévoir votre tapis, un plaid, un coussin… tout ce qui vous aide à vous sentir bien. 💫

📍 Association Rive Gauche – Salle de danse - Lannion
📩 Contacter Sarah, Inscriptions par message privé ou par téléphone 06 61 78 93 15

🌸 Un espace simple, doux et bienveillant pour se déposer, respirer et se ressourcer 🌸

*Cotisation annuelle pour l’association Rive Gauche 16€ locaux - 21€ extérieur.

̂tesdarmor